Istoria masajului - atât în India, cât și în masajul chinezesc efectuat de clerici. În plus, în aceste țări au fost înființate școli în care au predat tehnici de masaj.
Mijloace de masaj - pentru prevenirea și tratarea diferitelor boli, se folosesc unguente speciale, care afectează pozitiv mușchii și țesuturile datorate componentelor conținute în acestea.
Masajul picioarelor - Un masaj efectuat sistematic timp de 2-3 săptămâni va ajuta la prevenirea crampe și spasme ale mușchilor membrelor inferioare în viitor.
Masajul gâtului - înainte de a trece la mișcările de masaj, este necesară pregătirea pielii: trebuie curățată, încălzită și lubrifiată cu o cremă hrănitoare. Aplicați crema urmată de mișcări ușoare de mișcare în direcția de jos în sus.
Masajul prostatei - cauzele inflamației prostatei sunt boli infecțioase, abstinență sexuală sau exces sexual. Se recomandă efectuarea unui masaj pe care să îl faceți.
Durerile de spate - complexele de exerciții fizice ar trebui să fie efectuate numai în perioadele de deznădejde a durerii și întrerupte cu aspectul acesteia.
Masaj și metabolism - Dacă vă masați după efort fizic, eliberarea de substanțe azotate va crește cu 15%. În plus, un masaj efectuat după efortul muscular accelerează eliberarea acidului lactic din organism.
Masajul și circulația sângelui - sub influența masajului, are loc mișcarea tuturor mediilor lichide ale organismului, în special a sângelui și a limfei, iar acest lucru se întâmplă nu numai pe zona masivă a corpului, dar și în venele și arterele îndepărtate. Deci, masajul picioarelor poate provoca roșeață a scalpului.
Metoda de aplicare a acupressure pentru alergie
Cauza reacției alergice a organismului poate fi preparate medicale, polen de plante, praf, păr de câine sau pisică, alimente etc.
Există o alergie sub formă de erupții cutanate locale sau omniprezente pe piele, umflare, mâncărime. De regulă, este însoțită de un nas curbat, oboseală rapidă, spasme bronșice, stomac deranjat etc.
Manifestările alergice pot fi pe termen scurt sau permanent.
În cazul alergiilor, efectul este asupra următorului grup de puncte (Figura 32).
Punctul 1. Dezechilibrat, situat pe linia mediană posterioară între procesele spinoase ale vertebrelor cervicale VII și celei vertebrale 1 toracice.
Pacientul stă, înclinându-și capul înainte. Punctul este masat cu degetul mijlociu. Durata impactului asupra punctului este de până la 10 minute.
Punctul 2. Simetric, localizat la un tsunami și jumătate, departe de linia mediană a spatelui, la nivelul între procesele spinoase ale vertebrelor toracice III și IV.
Pacientul se află pe stomac sau se așează, înclinându-se înainte. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 3. Simetric, situat la un tsunami și jumătate distanță de linia mediană a spatelui, la nivelul decalajului dintre procesele spinoase ale vertebrelor toracice VII și VIII. Este masat ca punctul 2.
Punctul 4. Simetric, situat pe regiunea lombară a spatelui, pentru un tsunami și jumătate, departe de linia mediană a spatelui.
Pacientul se află pe stomac, o pernă este plasată sub stomac. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 5. Simetric, situat chiar sub punctul 4, un tsunami și jumătate departe de linia mediană a spatelui la nivelul dintre procesele spinoase IV și V ale vertebrelor lombare.
Este masat ca punctul 4.
Punctul 6. Dezechilibrat, situat pe linia mediană anterioară la nivelul celui de-al patrulea spațiu intercostal. Pacientul sta sau se află pe spate.
Punctul 7. Dezechilibrat, situat pe linia mediană anterioară la 4 tsunya deasupra ombilicului. Pacientul sta sau se află pe spate.
Punctul 8. Dezechilibrat, situat pe abdomen, 2 tsunya sub ombilic.
Este masat ca punctul 7.
Punctul 9. Simetric, situat pe partea din spate a antebrațului la 2 tsunya deasupra pliului superior al încheieturii mâinii. Mâna pacientului se află pe masă cu palma înăuntru. Punctul se maschează alternativ spre dreapta și spre stânga.
1. Punctele de masaj 2-6, 9 realizate printr-o metodă de calmare cu utilizarea presiunii ușoare. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.
2. Punctele de masaj 1, 7, 8 efectuate cu ajutorul unei metode tonice. Influența asupra punctului 1 are loc cu utilizarea presiunii și a mișcării vibratorii. Punctele 7 și 8 sunt masate folosind presiunea ușoară în combinație cu cursa rotativă, încetinind treptat tempo-ul său.
Masajul următorului grup de puncte se aplică în cazul în care alergia este însoțită de umflături (Figura 33).
Punctul 1. Simetric, situat pe partea din spate a palmei între degetul mare și arătător.
Pacientul sta așezându-și mâna pe masă cu palma în jos. Punctul se maschează alternativ spre dreapta și spre stânga.
Punctul 2. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului de deasupra încheieturii, între tendoane. Este masat ca punctul 2.
Punctul 3. Simetric, situat pe degetul mic 2 mm de marginea găurii de unghii în direcția degetului inelului. Pacientul sta cu mâna pe masă. Punctul se maschează alternativ spre dreapta și spre stânga.
Punctul 4. Simetric, situat pe suprafața interioară a tibiei deasupra gleznei. Pacientul stă. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 5. Simetric, situat pe picior în canelura tendonului calcaneal. Pacientul stă. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
1. Masajul este realizat printr-o metodă de tonifiere prin utilizarea de presiune profundă, rotație și vibrații. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 minute.
2. Masajul se efectuează zilnic de 1-2 ori pe zi, până când edemul dispare complet.
Dacă alergia este însoțită de mâncărime, atunci efectul este asupra următorului grup de puncte (Figura 34).
Punctul 1. Dezechilibrat, situat pe coloana vertebrală dintre procesele spinoase ale vertebrelor cervicale VII și celei vertebrale 1 toracice, pacientul stă, ușor îndoind capul înainte.
Punctul 2. Nesimetric, situat pe b tsunei deasupra marginii anterioare a scalpului. Pacientul stă, ușor îndoind capul înainte.
Punctul 3. Simetric, situat pe suprafața exterioară a coapsei la 6 tsuney deasupra genunchiului. Punctul este ușor de determinat dacă vă lăsați mâinile de-a lungul portbagajului: punctul va fi sub degetul mijlociu. Pacientul stă. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 4. Simetric, situat pe tsunami 3 tsunya deasupra gleznei externe. Este masat ca punctul 3.
Punctul 5. Nesimetric, situat pe coloana vertebrală, între procesele spinoase ale vertebrelor toracice VII și VIII. Pacientul se află pe stomac, o pernă este plasată sub stomac.
Punctul 6. Dezechilibrat, situat pe abdomen, pentru o tsunya și jumătate sub ombilic. Pacientul se află pe spatele lui.
Punctul 7. Simetric, amplasat pe suprafața interioară a tibiei sub genunchi. Pacientul stă, îndoind picioarele. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 8. Simetric, situat pe spatele piciorului în mijlocul fosei popliteale. Pacientul stă, întinzându-și picioarele. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 9. Simetric, localizat pe partea exterioară a mâinii la începutul pliului, format atunci când se îndoaie cotul.
Pacientul stă, plasându-și brațul îndoit de cot pe masă. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 10. Simetric, situat pe suprafața interioară a piciorului în pliantul popliteal. Pacientul stă, ușor îndoind picioarele. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 11. Simetric, situat în mijlocul suprafeței laterale a piciorului din partea laterală a degetului mare. Pacientul stă. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 12. Simetric, situat pe picior în zona călcâiului. Pacientul stă. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 13. Simetric, situat în mijlocul părții interioare a tibiei. Pacientul stă. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 14. Simetric, amplasat la 3 mm de marginea găurii de unghii a micului picior al piciorului spre marginea piciorului. Pacientul stă. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 15. Simetric, localizat pe tija de 5 tsunei deasupra gleznei exterioare. Pacientul stă, îndoind genunchii.
Punctul 16. Simetric, situat la marginea părții exterioare și interioare a periei la nivelul degetului mic. Pacientul stă, îndoind degetele în pumn. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
Punctul 17. Simetric, situat la marginea suprafețelor plantare și dorsale ale piciorului la nivelul călcâiului. Pacientul stă. Punctul este masurat simultan de ambele parti.
1. Masajul este realizat printr-o metodă de tonifiere prin presare profundă și frecare cu vibrații și rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 minute.
2. Punctele de masaj 10-13 elimină pruritul pe suprafețele interioare ale membrelor și pe suprafața frontală a trunchiului.
3. Punctele de masaj 14-17 elimină pruritul pe suprafețele exterioare ale membrelor și pe suprafața posterioară a trunchiului.