Tinctura unei schinduf de plante se numește Helba. Această băutură este considerată tradițională în Orientul Mijlociu. Toată lumea care a vizitat Egiptul, cel puțin o dată a încercat ceaiul egiptean Helba - este un fel de carte de vizită.
Băutura are proprietăți utile, ajută la scăderea excesului de greutate, iar popularitatea acesteia crește rapid.
Care este utilizarea?
Planta este folosită pentru a pregăti mâncăruri în multe bucătării ale lumii, este adăugată la delicatesele lor de către vegetarieni. Nutriționiștii cred că un gust tartă este exact ceea ce oamenii nu au pentru un sentiment complet de sațietate. Helba echilibrează gustul, astfel încât este folosit ca un condiment.
Ceaiul egiptean Helba, folosit pentru scăderea în greutate, este capabil să mărească apărarea organismului, rezistența la stres, întărește sistemul nervos.
Băutura are proprietăți lubrifiante, reduce durerea în tractul digestiv. Datorită mucusului ușor de diuretic, apa și sarea sunt excretate bine, prin urmare Helba este eficientă pentru scăderea în greutate. Dacă beți o băutură tare, va funcționa ca un laxativ, curățând intestinele.
Uneori, ceaiul galben este recomandat femeilor care nu au suficient lapte matern. Trebuie să beți un pahar pe zi înainte de a mânca. Dar această metodă nu poate fi privită ca o metodă independentă. Poate fi folosit numai în legătură cu recomandările care oferă un specialist în lactație.
Pregătiți ușor ceaiul Helba pentru pierderea în greutate. Există destul de multe rețete pentru gătit. De obicei, utilizați această metodă de preparare: în timpul nopții trebuie să preparați o lingură de semințe într-un pahar de apă clocotită și apoi să lăsați la temperatura camerei. Dimineața este necesar să se amestece această perfuzie cu decoctul de stevia, respectând o proporție de 3: 1. După ce ați luat o astfel de băutură, nu puteți mânca timp de trei ore. Este recomandabil să se abțină de la apă. Aportul regulat de ceai galben Helba pentru scăderea în greutate normalizează nivelul zahărului, reduce pofta de mâncare. Efectul laxativ ajută la curățarea corpului de alimente și toxine care nu sunt digerate.
Puteți exersa o altă rețetă. Ia rădăcina rasă de ghimbir (100 de grame), o lingură de semințe de schinduf, 3 mg de turmeric, cimbru, ouă și suc dintr-o lămâie. Se toarnă toate ingredientele cu apă fierbinte (500 ml).
Cum să luați ceaiul Helba pentru pierderea în greutate?
Insistați timp de trei ore, apoi beți 40 minute înainte de mese în jumătate de ceașcă, întotdeauna într-o formă caldă. Pentru a diversifica gustul, puteți adăuga miere.
Unii oameni preferă să folosească shamballa cu cafea. Este necesar să se mănânce foarte bine și se amestecă într-o proporție "pe o lingură de cafea o lingurita de seminte." Gatiti-va ca o bautura normala. Gustul poate fi un pic neobișnuit, specific, așa că nu-i place pe toată lumea. Dar băutura perfect tonuri, reîmprospătează și ajută la combaterea excesului de greutate, curățarea corpului.
Contraindicații
Este important să știți că Helba are o serie de contraindicații, care se explică prin compoziția semințelor.
- Femeile însărcinate;
- Fetele care au niveluri ridicate de prolactină și estrogen;
- Persoanele care suferă de o tulburare de stomac.
Pentru a introduce Helbu în dieta ar trebui să fie cu prudență la acei oameni care sunt preocupați de gastrită, colită, ulcere.
Spice poate provoca reacții alergice, așa că dacă observați apariția de roșeață a pielii sau alte manifestări atipice pentru dvs., ar trebui să refuzați utilizarea acesteia.
Uneori, în căutarea unor forme formale, femeile uită de sănătate. Amintiți-vă că reflecția în oglindă nu vă va fi plăcută dacă nu vă simțiți bine. Prin urmare, du-te la întrebările de a scăpa de kilogramele în plus în suspensie!