Principalul motiv pentru care nu vrem să spunem "nu" este dorința obișnuită a unei persoane de a fi tratată bine, respectată și iubită.
Freud a presupus că cauzele problemelor noastre se pierd în copilărie. Majoritatea părinților își tratează copiii destul de strict.
Dorința de a educa o persoană decentă duce la faptul că adulții uită de cuvinte blânde, nu-i laudă niciodată pe copii, îi e teamă să-și exprime sentimentele.
În schimb, ei sunt tăcuți, astfel încât copilul lor să nu crească sissy și rasfatat.
Prin urmare, crescând și devenind un adult, o persoană încearcă să audă de la alții în favoarea sa o opinie de aprobare.
Dar un astfel de zel este costisitor, pentru că toate acestea conduc la o pierdere completă a credinței în abilitățile lor și la o scădere a stimei de sine.
Există încă un factor - acesta este teama de a rămâne singur, de a nu accepta în echipă.
O persoană are nevoie de comunicare cu alții atât de mult încât să nu poată fi în afara societății.
Pentru că toate acestea fac împreună o persoană să-i mulțumească pe toți cei din jurul lui, ceea ce duce la faptul că încep să-l manipuleze.
Pentru a elimina problema stimei de sine scazute, va trebui sa muncesti din greu. Puteți participa la cursuri de formare care vă ajută să deveniți mai încrezători.
În absența banilor și a timpului, o puteți face singur. Ascultă recomandările noastre, poate că te vor ajuta.
Deci, scrie pentru a începe pe foaia de hârtie punctele forte (pozitive). Nu vă limitați la o sumă mică, acestea ar trebui să fie de cel puțin 15.
De multă vreme, psihologii au observat că, în majoritatea oamenilor, oamenii observă neajunsurile lor.
Prin urmare, puneți lista în cel mai proeminent loc și începeți să vă concentrați asupra caracteristicilor de caracter pozitive.
Găsiți o lecție care vă va ajuta să aveți întotdeauna o dispoziție pozitivă.