Tatiana, îmi pare rău pentru tine, dar e și așa amuzant! Și acolo doare, și eu cade din bancă, dar eu lovesc cu dragoste))))). Oh, deci suntem femei)))). Cu privire la bine, pentru a participa la tratament, dar nu plivit, dar tu, ca mine, eu, în ultimul loc, probabil, a pus în mod obișnuit. Când partea din spate suferă și am nevoie urgentă de a face ceva, îmi strângem talpa cu o curea elastică din cauciuc poros cu o acoperire moale. Acestea sunt încă vândute în farmacii, deoarece se presupune că contribuie la scăderea în greutate. Nu am fost observat în scădere în greutate, dar este mult mai ușor pentru mine să lucrez cu sprijinul lui. Sănătate pentru tine și munca ușoară pe paturi!
Totul doare, nimic nu ajută? Pentru a începe să mergeți pentru a vă verifica coloana vertebrală pentru prezența herniilor intervertebrale sau a deplasării, deoarece există o încălcare a nervului sciatic, care dă sindromul durerii. Iar este simplu, examenul profilactic să treacă înainte de începutul lucrărilor preferate de primăvară. Există mai multe moduri, dar nu se poate lucra într-o pantă, există mult mai multă tensiune pe spate și coloană vertebrală în ansamblu și dacă există o greutate în plus - mai ales. Ieșiți unul sau lucrați pe un scaun sau pe genunchi. Nu poți sta pe genunchi de mult timp, trebuie să te miști, înseamnă - doar un scaun. Pe partea inferioară a spatelui, trebuie să aveți fie un șal cald, fie o eșarfă sau o centură specială. Și, în general, pentru a reduce buruienile, trebuie să tăiați paturi și paturi de flori)) și inter-rândurile adorm cu ceva, de exemplu - rumeguș.
Da, în spitalul nostru mic la nasidishsya terapeut în loc, și numai tichetul la un specialist - toate ficțiune)))) genunchi nuci de pin uns și înapoi pe Barrick ... îmi pare rău, pe un pat)))
Am și o problemă cu plivitul, pe scaun și puțin. Sotul meu este un amator al afacerii, doar că ne ocupăm de locurile responsabile. Soțul nu are nici o bănuială a început să facă paturi înalte - 30 cm. Am făcut deja 3 metri la 5 metri. Întreaga grădină este planificată să fie transferată în paturi înalte. Un alt avantaj al paturilor înalte (le face din placi) este acoperit convenabil cu un film, arcele de la țevile p / n sunt atașate la știfturile conduse în plăci. Probabil că l-am oprit, l-am scos repede.
Tatyana, milă de spate, exclude plivitul din lista de muncă a țării sau cel puțin să o minimalizeze. centura care ofera Svetlana numit Corp Belt și lightens într-adevăr sarcina pe spate, din cauza densității sale, ploskorez sau un alt instrument convenabil pentru tine personal le poate face într-adevăr viața mai ușoară, procesul de plivit de optimizare mai scurtă, care este problema care trebuie rezolvată pentru creșterea sezonul de iarbă!
Am văzut pe Internet în timp ce plivau. tipul de magazin de călărie. și pe ea o persoană care prevede îngrijirea pentru paturi și tans în paralel))). dar v-aș sfătui să ascundeți cel puțin o parte din ea, pentru ca mai puțină muncă ...