Mulți oameni care suferă de dureri cronice știu că munca le poate distrage de suferință. În același timp, lenevia îi face să se gândească tot timpul la problema lor, ducând astfel la creșterea durerii.
Un nou studiu a arătat că tratamentul durerii prin distragere nu este legat numai de efectul psihologic. Clasele care ajută la distragerea atenției, lansează o serie de reacții în măduva spinării și în creier.
Experții din Germania au folosit o examinare prin rezonanță magnetică pentru a studia reacția măduvei spinării a 20 de bărbați la diferite senzații de durere. În timpul aplicării durerii, participanților li sa cerut să efectueze sarcini simple sau complexe de memorare.
Atunci când a rezolvat o problemă dificilă, participanții au simțit mai puțină durere decât atunci când rezolvă o sarcină simplă. Mai mult decât atât, tomografia a evidențiat o scădere a activității în măduva spinării în timpul lucrului pe o sarcină complexă. Aceasta înseamnă că creierul primește mai puține semnale de durere.
Oamenii de știință cred că distragerea atenției provoacă producerea de opiacee naturale. Aceste substanțe sunt asociate cu un efect analgezic. Acest lucru a fost confirmat de experimente cu blocarea acțiunii opiaceelor. Atunci când participanților li sa administrat un medicament care reduce efectul opiaceelor, distragerea a devenit o modalitate mai puțin eficientă de reducere a durerii.
Tehnicile bazate pe tehnica de distragere a atenției sunt un tratament eficient pentru durerea cronică, iar acest studiu a confirmat potențialul enorm al acestor abordări.
Încă pe tema
Durerea are proprietatea de a schimba ADN nu numai în creier, ci și în celulele sanguine, asupra cărora starea imunității este foarte dependentă
Oamenii de stiinta au descoperit ca somnul de slaba calitate poate provoca o durere continua si dureri de corp la varstnici