Bună ziua, cititorii blogului Ajută-ți creierul. Am scris deja despre beneficiile unui pui de somn după-amiaza și astăzi vreau să revin la acest subiect din nou, dar într-un mod ușor diferit.
În astfel de momente, creierul este liber de sarcinile de zi cu zi, care îi permite să atragă atenția asupra ideilor și sentimentelor, care, în vremuri normale, îngropate sub o grămadă de sarcini curente. În astfel de momente veți fi vizitați de cele mai remarcabile idei și gânduri.
În viața noastră zadarnică este foarte dificil să găsim timp pentru gândire calmă. Prin urmare, în prima etapă are sens să aloce intenționat în termen de timpul lor zi pe astfel de momente de liniște, în acest moment nu se gândească la responsabilitățile lor și problemele actuale, doar ai și ajunge în aici și acum, permițând idei să curgă destul de liber, iar creierul gândiți-vă ce vreți.
Aceasta este, practic, o acțiune simplă. Încearcă-o și poate vei fi capabil să stabilești o legătură cu partea creativă și vei primi o mulțime de idei interesante.
Mai multe articole interesante:
Fumatul este cauza inteligenței scăzute
Memorie proastă? Nu mai fuma!
Totul ar fi nimic, doar unde să găsești atât de mult timp liber pentru odihnă, liniște ..
Și cât de mult este "atât de mult", Andrei?
Dmitry, se pare că există o greșeală: "este foarte util să-ți aranjezi creierul în timpul SNEKMENTS de odihnă și liniște".