Astăzi am decis să întrebăm despre hemoroizii faimosului profesor Ivan Pavlovich Neumyvakin. Și i-au pus întrebări simple: Ce sunt hemoroizii și de unde provin? Care sunt cele mai bune recomandări pentru prevenire? ...
O persoană trebuie să înțeleagă că întreaga sa viață începe cu cavitatea orală și se termină la celălalt capăt. Acesta este magazinul care termină întreaga activitate a corpului. Dacă beți apă, în timpul sau după masă și, de asemenea, vă place să consumați o mulțime de alimente cu proteine și în același timp să mișcați un pic, atunci vor începe problemele. Tot ce mănânci trebuie să se transforme în energie! Adică, toate alimentele trebuie prelucrate cu grijă în organism.
Este deosebit de periculoasă când o persoană mănâncă după ora 7 seara. Noaptea, o persoană nu se mișcă și toată energia generată este stocată în rezervă, sub formă de depozite de grăsime.
Cea pe care o persoană o așează nu este o parte mai puțin importantă a corpului decât capul. Aici este un reactor nuclear al omului, unde are loc un puternic sistem energetic. Să spunem că coccisul este legătura dintre pământul mamei! De aici vine energie prin coloana vertebrală în sus și din spațiul exterior prin cap.
De asemenea, nu trebuie uitat faptul că în această parte a corpului există o vascularizare foarte ramificată a intestinului și a membrelor inferioare. Imens: sistem venos și limfatic.
Spatele corpului este cel mai murdar din corp. Puteți spăla, spălați fața, mâinile și alte părți ale corpului, dar dacă această parte a corpului este în noroi, atunci acesta este începutul dezvoltării unei varietăți de boli. Cea mai comună este o întrerupere a activității sistemelor venoase, limfatice și cardiovasculare. Paraproctitul și cancerul rectal se dezvoltă adesea.
Principala cauză a dezvoltării hemoroizilor este abuzul de apă carbogazoasă și de băuturi minerale rău! Al doilea motiv important este lipsa activității fizice.
Constipația este, de asemenea, o consecință a dezvoltării hemoroizilor. Mai ales la persoanele în vârstă care refuză să bea apă. Dar apa diluează scaunul și pregătește corpul pentru mișcarea normală a intestinului.
Lipsa de alimente vegetale afectează de asemenea constipația. Vrei să mănânci carne? Vă rog, dar adăugați 4 bucăți de mâncare din plante. Alimentele vegetale sunt fibre, care ajută la prevenirea constipației.
Fructe foarte utile, legume crude și alimente care conțin fibre dietetice. Puteți utiliza sorbenți (tărâțe, fibre dietetice), care elimină toate toxinele și toxinele din tractul gastrointestinal și le elimină din organism. Astfel este necesar să beți apă înainte de recepție și după.
Cum să bei apă? Cel mai bine este să bei pe stomacul gol cu 20 de minute înainte de masă sau 2 ore după masă. O zi ar trebui să bea cel puțin 1,5-2 litri de apă.
Hemoroizii se tem de igiena, după fiecare vizită la toaletă aveți nevoie să vă spălați cu apă. Și trebuie să învățați să spălați cu apă rece.
Cel mai bun exercițiu pentru hemoroizi este mersul pe fese. Am scris și mi-am povestit despre astfel de plimbări în cărțile mele. Este formarea tuturor mușchilor care se află în zona pelviană. În plus față de hemoroizi, femeile se plâng adesea despre probleme cu organele genitale, prolapsul rectului. Muschii musculaturii trebuie să fie întotdeauna în formă bună! Mersul pe fese reduce la minimum astfel de manifestări. "