Masaj pentru cei dragi. Pentru inima prin corp
Masaj pentru energia mareelor
Dacă este obosit și cade fără energie, întoarce-i pentru a ajuta la un masaj intim, care se bazează pe mișcări vibratorii și accidente slabe. Din exterior vă puteți gândi: cine vrea să fie bătut! Dar, de fapt, astfel de mișcări îmbunătățesc circulația sângelui și duc la tonusul muscular. Și în aceste scopuri nu există o tehnică mai eficientă decât loviturile.
Pune-ți iubita pe stomac. Puneți mâinile astfel încât acestea să fie perpendiculare pe corpul său. Și treci de la umeri la talie cu lovituri rapide. Loviturile sunt circulare și ascuțite, alternând cu coastele unor pumnii strânși. După ce îi dă palmele forma unei pahare și alimentează ritmic pielea cu ambele mâini pe rând.
Între palma ta și pielea lui ar trebui să fie un loc pentru a crea un vid. Astfel veți obține efectul tragerii pielii. Dacă faci un masaj pentru a-i face vivacitate, încercați să altercați picăturile și să atingeți cu stoarcere și frământare.
Dar este important să rețineți că dacă doriți să obțineți un efect de tonifiere, ar trebui să urmați o anumită secvență de masaj. Începem cu un masaj din spate, mergem în zona pelviană și spatele coapselor, apoi masăm pieptul, picioarele și suprafața frontală a coapsei.
Masaj pentru oboseală și relaxare
Știm cu toții că stresul este cauza multor surprize neplăcute pe care corpul nostru le poate arunca. De exemplu, insomnie și stres sever. În astfel de situații, masajul poate ajuta.
În momente de excitare mentală intensă, mușchii au tendința de a se întinde și vă puteți relaxa cu un masaj. Iar când se relaxează, creierul transmite un semnal care ameliorează tensiunea nervoasă.
În legătură cu această caracteristică de masaj intim pentru relaxare este predominanța mișcărilor extrem de moi și netede. De exemplu, frecare și frecare.
De obicei, oboseala și stresul ne afectează gâtul - este foarte tensionat. Prin urmare, este util să nu uitați această zonă în timpul unui masaj relaxant. Așezați degetele de pe gât și apăsați de 3-4 ori, foarte greu. După ce ai pus 4 degete pe gât din spate, degetul mic ar trebui să fie pe linia de creștere a părului. Apăsați fiecare mână în acest domeniu alternativ. O dată pe dreapta, cealaltă în stânga. Dar fiecare presare nu trebuie să depășească trei secunde, deoarece există riscul deteriorării vaselor, aproape de piele și a nervilor. Întreabă-l pe cel iubit să-și închidă ochii și să-și relaxeze mușchii faciali, astfel încât creierul să nu primească impulsuri incitante.
Există o tehnică separată de masaj relaxant pentru mușchii care trec de-a lungul coloanei vertebrale. Este necesar să poziționați indexul și degetul mijlociu pe cele două părți ale coloanei vertebrale de la baza și să vă deplasați de-a lungul acestuia spre gât cu mișcări mici de tremurătoare. Acesta este sfârșitul unui masaj relaxant.
Masaj pentru emoție
Dacă știți secretele unui masaj intim interesant, atunci senzațiile de lună de miere vă vor fi garantate chiar și după sărbătorirea nunții de aur.
Ca și cu un masaj relaxant, stimulant, aceasta implică doar mișcări blânde, pe lângă faptul că sunt bine diluate cu sărutări.
Începeți cu mâinile și picioarele. Aceasta va crește circulația sângelui și va ușura oboseala. Dar amintiți-vă că unii oameni pot "începe" de la masajul degetelor de la picioare, în unele sunt o zonă erogenă. Începeți cu degetul mic. Trageți-l ușor, apăsați ușor câteva degete de tampoane pe zona interdigitală și mergeți la degetul următor. Trageți și împingeți din nou. Și așa mai departe. Transferați aceeași tehnică la degetele mâinilor. La urma urmei, palmele nu au puncte mai puțin active.
După masajul feselor lui, du-te la stomac și piept. Sânul trebuie să fie mângâiat, scăzând toate cele de mai jos. Zona chiar sub buric este aproape toți bărbații are un punct erogen. Și dacă o atingi, va fi pregătit pentru toată pasiunea nopții.
Și cel mai bun asistent într-un masaj interesant va fi uleiul de masaj, dragostea și imaginația ta!
Pentru a fi vesel și plin de putere dimineața, puteți diversifica micul dejun cu un simplu "fel de mâncare" - un masaj rapid al urechilor. Îndoiți urechile înainte cu degetele și apăsați urechile în cap, apoi eliberați-le. Repetați acest lucru de mai multe ori. Apoi treceți la următoarea mișcare. Prindeți ambele lobi ai urechilor cu degetul mare și degetul arătător. Trageți în jos și eliberați-vă. Această manipulare trebuie făcută de 5-6 ori. Apoi, introduceți un deget mare în diafragma auditivă externă și apăsați pe arătătorul auriculei. Strângeți ușor și rotiți-o în direcții diferite pentru aproximativ 20-30 de secunde. O altă tehnică este că în spatele meatului auditiv extern există o proiecție cartilaginoasă. Țineți-l cu indexul și cu degetul mare și conduceți în sus și în jos.
Masajul urechilor activează punctele din auriculă și activează rapid corpurile care dorm după noapte. Un astfel de masaj "imediat" va conduce la toate somnolența.