Kosmetichka.ru - revista online pentru femei moderne
Masaj anticelulitic în baie
Dorința și timpul pe care-l avem mereu pentru băile de seară! Îi place să ne plimbăm și să ne relaxăm într-o spumă parfumată. Și să transformăm restul în baie într-o procedură utilă împotriva celulitei. În acest sens a fost puternic, adăugați la plantele medicinale de ierburi și uleiurile esențiale. Vă sfătuiesc să menta, lavanda, salvie, rozmarin, portocale sau lamaie pentru pierderea in greutate si elasticitatea pielii. E timpul să dispersăm grăsimea! Pentru a obține o bună încălzească zonele cu probleme, este necesar să se întindă într-o baie fierbinte, timp de cel puțin 20 minute după acest început pentru masaj coapse, coapse, abdomen (ar trebui să fie frecat într-o formă tensionată).
Pentru a vă ajuta să faceți o mângâiere groasă, o mănușă sau o perie pentru baie de baie cu o perie nu foarte rigidă. Începeți mișcările circulare. Dacă doriți să vă frecați burta, apoi frecati în sensul acelor de ceasornic, nu atingeți ombilicul. Șoldurile sunt șterse de pe genunchi și în sus, iar fesele trebuie să fie masate de coccix din exterior. Faceți aceste mișcări până când pielea devine roșie. Nu-l frecați cu toată puterea, scăzând de durere. Așa că vă veți încălzi zonele problematice. Acum, mergeți la masajul propriu-zis.
Știi cum să scapi? Această metodă de masaj este foarte utilă pentru dvs.! Captați foldul cu cifrele pentru degetele de grăsime și prindeți zonele cu probleme. Fiecare zonă de celulită trebuie să fie smulsă timp de aproximativ 10 minute. După această procedură, vom face un duș de contrast pentru pierderea în greutate.
Aici acasă, puteți cel puțin în fiecare zi să luptați cu coaja de portocale cu un masaj. Relaxați-vă în cada și prindeți-vă!