Sunt produse alimentare rapide! Acum o puteți cumpăra la fiecare pas. Persoanele în vârstă nu mănâncă astfel de prostii, dar tinerii le place foarte mult, fără să știe sau pur și simplu nu doresc să știe care este răul fast-food-ului. Alimentele sănătoase sunt amenințate.
Fast food-ul este cel mai dăunător alimentar
Reteta pentru un hamburger de la McDonald's sau alte restaurante fast-food
Dacă vom compara sandwich (orice: cheeseburger, hamburger.), Care va fi servit, dacă ați cumpărat acum într-un restaurant fast-food și una care a zăcut o lună între ele nu va exista nici o diferență: ambele sunt moi, luxuriante, frumos ... Ca parte a compoziția acestora. burgeri, dacă pot muri o lună și nici o bacterie nu se va înmulți acolo? Faptul este că multe produse din fast-food conțin conservanți și stabilizatori în compoziția lor. Adică substanțe care împiedică reproducerea bacteriilor. Din acest motiv, ele nu se deteriorează, își păstrează prezentarea pentru mult timp și, cu toate acestea, afectează negativ sănătatea noastră. Se constată că mulți dintre conservanți sunt substanțe cancerigene, adică substanțe care cauzează cancer. Mulți conservanți cauzează boli ale tractului gastro-intestinal, boli alergice.
Băuturi dulci
Ei bine, ce mâncare fast-food fără o băutură dulce pentru fanii fast-food? 0,5 litri de băutură carbonatată conține 14 bucăți de zahăr rafinat zahăr sau 14 lingurițe de zahăr! Utilizarea acestei cantități de zahăr nu poate trece fără urmă. Pancreasul trebuie să producă o cantitate imensă de insulină, astfel încât zahărul - acest carbohidrat ușor digerabil pe care celulele noastre îl pot percepe. Prin urmare, există o probabilitate foarte mare de diabet în acei oameni care abuzează de aceste băuturi foarte dulci.
Prajiti de la restaurantul fast food
Și știați că o mare cantitate de cartofi prăjiți este echivalentă cu rău cu 2,5 pachete de țigări. Faptul este că în procesul prăjirii cartofi prajiti se formează o substanță numită acrilamidă. Acrilamida este un agent cancerigen care este prezent în țigări. Dacă un pachet de țigarete conține 20 de grame de acrilamidă, apoi într-un ambalaj mare de cartofi prăjiți, există deja 50 de grame de acrilamidă. Răul de fast-food este evident!
Și toate acestea la un moment dat! Și vei merge de două ori pe zi. Consumul de alimente fast-food provoacă mari daune sănătății și poate provoca cu ușurință obezitatea.
arome
Pentru a face apetitul oamenilor, producătorii adaugă diferite arome chimice produselor fast-food. Ca rezultat, o persoana mananca mai mult decat are nevoie cu adevarat, stomacul se intinde. În consecință, o persoană va avea nevoie de mai multe și mai multe alimente pentru a sătura.
Poate acum, trecând prin restaurantul fast-food, nu te înfrunzi în el, tentat de un miros plăcut și adaugi un pas. Acum știți. că răul de fast-food este mare, dar o sănătate! O dieta sanatoasa poate fi, de asemenea, foarte placuta. Găsiți alte cafenele pentru a stinge foamea și pentru a obține plăcerea de a mânca.