Așa cum se cântă într-o singură cântec, "despărțirea este o mică moarte". Acesta este un proces dificil, adesea dureros pentru ambele părți. A face parte într-un mod bun nu este întotdeauna și nu tot.
Când situația este tensionată, furia emoțiilor, resentimentele și furia vă împiedică ochii, iar mintea refuză să răspundă în mod adecvat la orice cuvinte și acțiuni, să se dezbrace cu prietenii tăi târziu. Prin urmare, este mai bine să nu aduceți la limită, să nu tolerați și să nu vă convingeți să așteptați puțin mai mult. Dacă partenerii nu sunt mulțumiți de relație și nu intenționează să colaboreze la corectarea situației existente sau dacă eforturile lor nu duc rezultatul dorit, ar trebui să vă așezați și să vorbiți liniștit. Nu întotdeauna relația se termină cu celebrarea nuntă de aur și trebuie înțeleasă. O persoană nu trebuie să sufere dacă dorește să caute un drum nou spre fericire - are dreptul să facă acest lucru.
Cum de a termina relația?
Vrei să întâlnești o persoană bună și să te căsătorești cu succes?
Dezbinarea frumos este foarte importantă. Mai ales dacă decizia dvs. nu are legătură cu comportamentul partenerului incorect. De exemplu, ați cunoscut o altă persoană și s-a îndrăgostit. Se întâmplă, dar nu trebuie să jignesti pe cel care ți-a împărtășit ultima dată de bucurie și tristețe. Acest lucru poate duce la traume spirituale profunde, iar o persoană pentru o lungă perioadă de timp nu va fi capabilă să construiască o relație normală. E doar crud.
Dacă, dimpotrivă, un partener v-a forțat să luați o decizie dificilă de a vă despărți de comportamentul dvs., ar trebui să vă comportați și mai circumspect. Este posibil ca o persoană să fie capabilă, sub influența emoțiilor, să efectueze o serie de fapte nobile, și atunci nu veți mai dori o relație nouă.
Sfaturi specifice
Nu trebuie să-i spui partenerului tău despre toate păcatele tale comise pentru o viață comună, motivându-l de faptul că va fi mai ușor pentru el să supraviețuiască separării. Realizarea că el a fost păcălit tot timpul va cauza doar furie.
Dacă cauza decalajului este o trăsătură caracteristică specifică sau obiceiurile partenerului, trebuie spus acest lucru. Nici un om nu va înțelege dacă îi spun că dragostea a trecut. Da, și trece fără nici un motiv rar - până când o persoană se simte confortabil într-o relație, el nu va schimba nimic. Poate că opinia dvs. despre partener va fi un stimulent pentru el să-și analizeze comportamentul. Acest lucru va păstra fie relația dvs., fie să-l ajute în noul.
Evaluând realist situația, putem spune că despărțirea calmă este extrem de rară. Dacă în trecut un iubit începe să se supărească, să țipă și să exprime toate lucrurile neplăcute, nu trebuie să coborâți la același lucru și să nu strigați înapoi. Se poate înțelege un om - este foarte ofensat și poate spune ceea ce nu crede. Dați-i timp să se calmeze, poate în câteva luni puteți chiar să comunicați ca prieteni.
Dacă adecvarea unui partener vă face să vă îndoiți, este mai bine să vă întâlniți într-un loc aglomerat. Acest lucru va proteja împotriva manifestărilor de agresiune, iar sănătatea, după cum știți, este cea mai scumpă.
Uneori, despărțirea implică rezolvarea problemelor financiare. Este recomandabil să gândiți în prealabil cine va avea televizorul și cine are procesorul de alimente. Situația este mai complicată dacă economiile comune sunt în contul bancar al partenerului. Este mai bine să cereți să vă retrageți banii înainte de a începe o conversație serioasă. De exemplu, spuneți că ați planificat o achiziție scumpă.
Decizia de a încheia o relație trebuie să fie cântărită. Sigur, pentru tine în mod absolut a stabilit că nu poți trăi cu această persoană. Faceți o listă a ceea ce nu v-a plăcut în partenerul dvs., de preferat aproape de a scrie emoțiile pe care le-ați cauzat acțiunile sale. Acest lucru se face astfel încât nu există cale de întoarcere. Oamenii (în special femeile) tind să ierte foarte mult, chiar și ceea ce este dincolo de rezonabil.
De-a lungul timpului, memoria poate șterge negativul, lăsând doar momente dulci de comunicare, cerând întoarcerea la tot așa cum era. Dacă partenerul se comportă fără respect, atunci, cel mai probabil, va fi în viitor. Nu-i dați șansa de a vă întoarce într-o relație care nu aduce fericire. Doar re-citiți lista, amintiți-vă cât de greu a fost pentru dvs. și căutați o persoană cu care va avea ocazia de a construi o relație armonioasă.
Hai să-l ia de la sine „să se despartă prieteni,“ ceea ce cititorul nostru scrie, în principiu, imposibile. Dacă bărbatul și femeia nu se potrivesc împreună, și au decis să plece, aceasta înseamnă că relația este posibil să fi atins un anumit punct critic, atunci când a face altfel este pur și simplu imposibil. Ambele dintre ele (sau pe cineva într-o pereche) a acumulat atât de multe emoții puternice - resentimente, furie, furie celuilalt partener, ca despre orice prietenie, imediat după romanul muta pauză, în principiu, nu se poate.
Numai după ce aceste sentimente sunt exprimate și elaborate, atunci va trece ceva timp, numai atunci - cu condiția ca prima pereche să aibă multe "legături" - subiecte comune pentru comunicare, muncă etc. - Fostul cuplu poate trece la nivelul de prietenie.
Deci, ceea ce este necesar pentru a participa într-un mod amiabil? Să înțelegem.
Reguli de separare corectă psihologic
Conversație caldă
În cazul în care separarea are loc pe emoție, uneori, este un indiciu că decizia de a pleca într-adevăr în tine nu au ajuns încă la scadență. Dacă acest lucru nu este povestea ta (pe care doriți să lăsați pentru o lungă perioadă de timp, dar partenerul tau, tu „nu da drumul“), atunci aceasta este un motiv bun să te uiți la psiholog și vorbesc cu el despre asta.
Dar dacă sunteți calm și gata să vă despărțiți, este important ca partenerul dvs. să fie și într-o stare calmă - cel puțin înainte de această conversație.
Ai fost împreună pentru o vreme, și a fost bine pentru tine. Probabil, acesta este un motiv bun pentru a vă spune sincer și direct despre ex-alesul "tot ce este" - despre adevăratele motive ale despărțirii dvs. și nu-i mințiți.
Adevărul poate suna tare și chiar greu, dar are propria putere specială - puterea faptelor.
Dacă doriți să vă împărțiți cu un partener, deoarece, de exemplu, el nu este destul de ambițios în ceea ce privește cariera și munca lui - probabil merită să-i spuneți adevărul despre el. Este important să alegeți doar cea corectă - exactă și, probabil, o formă blândă. Orice minciună despre adevăratele motive pentru despărțire degradează atât tu cât și partenerul tău.
Viața - este ca o oglindă: arată că, ca urmare și veți vedea în schimb. Dacă nu vă pot spune sincer și deschis, omul tău că nu-ți place, cum se poate conta pe faptul că, puteți vedea dorit următoarea - viitorul - unul ales? În plus, în timp ce sunt „un deserviciu“ și ex-ul: fără feedback cu privire la relația ta și nu cunoaște adevărul despre motivele separării, aceasta va fi mai dificil în viitor, pentru a alege pentru ei înșiși partenerii potriviți.
Respectați strategia de conversație
Cum de a construi o strategie pentru a vorbi despre finalizarea unei relații? Începeți prin listarea punctele forte ale relației dvs. Raportați ceea ce a împiedicat relația dvs. să se dezvolte mai departe, ce nu vă convine exact în ele și ce fel de relație căutați în viitor. Vă mulțumim partenerului pentru timpul în care ați fost împreună și pentru lucrurile bune pe care le-a făcut pentru dvs. La urma urmei, dacă nu ar fi așa, nu ai putea să rămâi cu el, nu?
Această metodă poate fi justificată, cu excepția cazurilor în care partenerul dvs. este atât de dezechilibrat încât conversația se poate încheia cu violență. În toate celelalte cazuri este mult mai sinceră și psihologică utilă să se despartă între ele și într-un mediu calm.
Greutatea excesivă generează complexe și nesiguranță și nu este ușor să luptăm împotriva acesteia. Dar acest an pentru a reduce greutatea va fi mult mai ușor. Chestia e asta. Citiți mai mult >>>
Dați-i ocazia de a vorbi
De fapt, atunci când amândoi să ne spui ce că tot ce trebuie unul pentru celălalt, într-o formă de respect, onest și relaxat, iar tu si partenerul tau face importante si foarte utile legate de relațiile de muncă psihologice. Această experiență, indiferent cât de greu poate fi, te va ajuta atât în viitor, pentru a construi un fericit și potrivite pentru relația voastră.
Psihoterapeutul, psihologul familiei Eugene Makhlin