Cum să lucrezi în căldură ... La aceasta, la prima vedere, o întrebare nevinovată, mulți vor răspunde cu iritare neîntemeiată: "Cum, este întotdeauna necesar să lucrezi. Deși în căldură, chiar și în frig, este așa, nu-i pasă de condițiile climatice ". Dar acest lucru nu este răspunsul la întrebare, este doar o expresie pe care persoana voia să o spună: "Cum să lucrezi în căldură? Și nu știu cum. Sunt prea fierbinte, e greu și pentru mine. Nu mă deranja! ".
În general, temperatura cea mai confortabilă pentru o persoană este de la +20 la +26 grade Celsius. Acum, imaginați-vă că în stradă în soare +45, în umbra de +37, și în cameră +40. Și în această cameră oamenii lucrează. Când te afli printre acești oameni, atunci o simplă întrebare "Cum să lucrezi în căldură" va deveni foarte relevantă pentru tine. Judec eu singur.
Ceea ce mi-ar ușura cel puțin cumva suferința mea și nu mă mai întreb cum să lucrez în căldură, vreau să vă dau câteva, în opinia mea, sfaturi practice. Aceste sfaturi au fost luate de mine din practica mea personală și, sper, te vor ajuta dacă nu cu o motivație specifică pentru acțiune, deci cel puțin ei vor duce la o idee ...
Cuvânt pentru cuvânt și, ca de obicei, a existat un scandal. La zgomotul din biroul șefului, ne-am tras în noi - restul muncitorilor. O femeie, condusă la disperare prin căldură, a strigat: "Sau puneți aparatul de aer condiționat sau nu mai lucrăm mâine!". Personalul a umilit cu aprobare, șeful era supărat și amenința să tragă pe foc.
Și apoi unul, în vârstă, omul a rostit o expresie care a pus capăt acestei dispute: "Știți câte grade puteți lucra în căldura din cameră conform codului muncii din Rusia? Fie că ne oferiți condiții confortabile de lucru, fie că adresăm o plângere colectivă departamentului de protecție a muncii. "
A doua zi am pus aer condiționat. Pentru rușinea mea, încă nu știam câte grade îi este permis să lucreze în căldura din cameră, dar, într-un fel sau altul, și căldura la locul de muncă pentru noi toți sa terminat.
În căldură, renunțăm de două ori la fel de multă umiditate ca de obicei. În consecință, și consumă mai multe lichide. Beți mai multe sucuri proaspete, ceai fierbinte (prefer să verde), quass, lapte de grajd și întrebarea "Cum să lucrezi în căldură" va deveni puțin mai puțin relevantă pentru tine.
Lucrul la căldură este cel mai bun în îmbrăcăminte în vrac și ar trebui să fie făcut numai din materiale naturale. Cineva preferă țesături din bumbac, eu sunt doar in și mătăsos. Nu mă cert - materiale scumpe, dar ce să fac? Cum să lucrezi în căldură, dacă hainele nu au asta pentru tine? Prin urmare, uneori trebuie să vă descurcați.
În cazul în care căldura pe stradă, și lucrați la aer condiționat, apoi încercați să ieși cât mai rar posibil - vă puteți îmbolnăvi, doar rece. Da, ei se răcesc în căldură, eu însumi am înghețat recent și am petrecut o săptămână în pat. Și pe stradă a fost +35, nu mai puțin, și este la umbra!
Consumul de băuturi alcoolice (chiar și băuturi cu conținut scăzut de alcool) în căldura la locul de muncă este imposibilă. La lucru, în general, nu puteți bea alcool, iar în căldură - este doar sinucidere. Îmi amintesc că am avut un caz: unul dintre prietenii noștri s-a îmbătat (destul de rău) la o cină, iar când ia fost întrebat de ce era în poziția sa, el a răspuns: "Cum pot lucra în căldură? În ziua în care acest prieten a învățat să transfere căldura acasă (ceea ce este mult mai ușor).
- Cum să lucrezi în căldură?
- E mai bine să nu lucrezi. Încercați să faceți o vacanță în cea mai tare lună a anului - și căldura nu va fi teribilă pentru dvs.!