Cum să învingi frigul de vară

Gripa îi place frigului, iar rinovirusurile - căldură

În total, există aproximativ 200 de agenți patogeni (virusi și bacterii) care cauzează infecții respiratorii acute sau ARI. Deseori numim ARI "rece", dar trebuie să ne amintim că, în unele cazuri, boala poate fi dificilă și poate avea consecințe grave. Apropo, gripa este, de asemenea, un tip de ARI.

Desigur, o persoană obișnuită nu trebuie să știe care virus a provocat boala respectivă. Acest lucru este necesar pentru medicii și cercetătorii care au descoperit deja că virusul gripal "iubește" temperaturile suficient de scăzute și umiditatea ridicată, adică tot ce vedem în toamnă și iarna. În aceste condiții, se multiplică în mod activ, determinând o răspândire rapidă a bolii. Dar alte tipuri de viruși, în special rinovirus, sunt activi în vreme caldă. Astfel, agenții patogeni ARI și gripa sunt activi pe tot parcursul anului.

Cum să oprească răcelile: moduri simple

7 mituri despre raceli

Lovi frigul cu homeopatia

Dar în timpul verii consumăm o mulțime de vitamine, conducem un mod de viață mai activ, astfel încât apărarea organismului să crească. Nu este așa? Într-adevăr, în timpul verii, organismul este mai rezistent la infecții, totuși în viața noastră în ultimii ani a existat un factor care crește semnificativ riscul îmbolnăvirii. Acesta este ... un aparat de aer condiționat convențional, fără de care mulți nu mai reprezintă nici o casă sau un birou. Cu siguranță e drăguț să intri în camera răcoroasă din căldura verii. Cu toate acestea, acest lucru duce la hipotermie și, prin urmare, la răceală. În plus, aerul condiționat este foarte uscat, ceea ce înseamnă că starea într-o astfel de "atmosferă" duce la uscarea mucoasei nazale. Acest lucru reduce în mod semnificativ de apărare a organismului și crește riscul de prindere a infecției chiar și în timpul verii.

Deci, cu iluzia că vara nu te poți îmbolnăvi de ARD, ne-am despărțit. Cu toate acestea, există încă o altă concepție greșită: mulți cred că în vară boala se desfășoară mai ușor și poate fi transferată "pe jos". Nu e așa. Dacă pacientul respectă recomandările standard pe care doctorii le oferă în ARI, recuperarea va fi mult mai rapidă și mai eficientă.

Testați pentru meteosensibilitate

Aveți insuficiență venoasă?

Cronicile unei singure oboseli

În primul rând, trebuie să respectați repausul de pat și să nu mergeți la muncă. Șederea în birou nu va aduce nici un beneficiu pacientului însuși sau colegilor săi din jurul lui. În al doilea rând, tratamentul infecțiilor respiratorii acute și al gripei ar trebui să înceapă cu administrarea de medicamente antivirale (recomandat de un medic).

Nu uitați de tratamentul simptomatic. Ajută pacientul să facă față simptomelor pronunțate - febră, cefalee, nas înfundat, frisoane, dureri ale corpului, dureri în gât, edem mucoasei. În plus față de atenuarea stării generale, aceasta ajută la prevenirea dezvoltării complicațiilor. Dacă tratamentul simptomatic este efectuat corect, pacientul va simți în curând o ușurare și procesul de vindecare va fi mai ușor.

Se recomandă, de asemenea, restabilirea imunității în timpul bolii pentru a crește rezistența acesteia. Pentru a face acest lucru, puteți lua vitamina C necesară; zinc, care are efecte antivirale și antioxidante; echinacea, cunoscut pentru efectul său antibacterian și antiinflamator.

Termeni de utilizare
Orice utilizare a materialelor este permisă numai dacă sunt respectate regulile și dacă există un hyperlink către zdr.ru

Articole similare