Viața unei femei moderne este împărțită între îngrijirea domestică și timpul de lucru. Dar, de asemenea, doriți să arătați bine și să aveți timp să vă îmbunătățiți. Cum poți gestiona totul și la ce să te concentrezi?
Îngrijirea unghiilor
Dacă acest lucru nu este posibil, atunci va trebui să aveți grijă de cuie. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:
- o baie pentru parcuri,
- mijloace pentru înmuierea și hidratarea cuticulei,
- pile de unghii,
- pietre prețioase și răzătoare pentru a îndepărta pielea aspra a picioarelor,
- foarfece și freze.
Puteți face o dată o manichiură și pedichiură în Otradnoye (chiar aici), să vedeți cum o fac profesioniștii și apoi să vă perfecționați singuri propriile artă de unghii.
Îngrijirea părului
stil = "display: block; text-align: center;"
data-ad-layout = "în articol"
data-ad-format = "fluid"
data-ad-client = "ca-pub-9378685719033224"
data-ad-slot = "9422055181">
Parul sanatos începe cu alegerea mijloacelor corecte pentru îngrijirea lor. Mai întâi, selectați șampoane care se potrivesc cu conținutul de grăsime al pielii. În prezent, piața produselor de îngrijire a părului este reprezentată de o selecție uriașă, inclusiv pentru părul mixt, care este cel mai des întâlnit.
În al doilea rând, după spălare, utilizați balsamuri și măști de păr. Ele vor da strălucire părului, vor reduce electrificarea și vor hrăni părul chiar și după ce îl veți spăla.
Dar cel mai important sfat este de a reduce efectele agresive asupra părului: păr termic, fier de curling, uscător de păr. Dacă nu puteți refuza aceste dispozitive, atunci cel puțin obțineți dispozitive cu funcția de uscare cu aer rece.
Îngrijirea pielii
Îngrijirea pielii pentru față și corp începe întotdeauna din interior. În primul rând, creșteți consumul de apă potabilă curată, legume și fructe. Apa dizolvă toxinele nocive și le îndepărtează din organism. Legumele care conțin o mulțime de fibre contribuie la buna funcționare a intestinului. Fructele, care, întâmplător, pot fi folosite ca măști nutritive, umple pielea cu vitamine și microelemente utile.
Îngrijirea orală
Nici o femeie frumoasă nu va fi așa, dacă nu are un zâmbet perfect. Pe lângă faptul că sănătatea generală a dinților depinde de sănătatea dinților, astfel și igiena orală ajută la crearea atracției de comunicare cu o femeie. Este recomandabil să vizitați un medic dentist cel puțin o dată pe an. Nu abandonați metodele moderne de curățare a dinților din plăci și piatră, atunci zâmbetul va fi radiant și sănătos.
