Cum să vă relaxați înainte de a vă juca pe scenă?
Cu toții ne temem de vorbire publică, fie că este vorba
1. Găsiți fețe familiare în mulțime. Uită-te la ele tot timpul - ele sunt suportul tău.
2. Focalizați pe punctul fix. Dacă nu ați găsit prieteni sau nu vă puteți uita la nimeni, alegeți punctele de pe capul spectatorilor și concentrați-vă asupra acestora. Poate fi
oră, o bucată de ornament de tavan sau flori - tot ce se află într-un loc fix (aproximativ în mijlocul audienței sau al sălii). Această tehnică vă va ajuta să vă concentrați și să vă ajutați să creați apariția contactului cu aurorium-ul. Fluturi în stomac - aceasta este emoție.
3. Respirați adânc înainte de a începe. Nu vă înșelați, faceți întotdeauna exerciții de respirație. care te-ai învățat în lecții vocale. Asigurați-vă că respirația dvs. provine din adâncimea diafragmei.
4. Calmează-te jos. Utilizați metode de vizualizare sau numărați în ordine inversă pentru a vă liniști. exemple:
• Încercați să pronunțați alfabetul în ordine inversă în cap - necesită o astfel de concentrare și efort încât să uitați că sunteți nervos.
• Închideți ochii și imaginați-vă că sunteți în duș.
• Întindeți-vă mâinile, faceți alte mișcări distractive ale corpului, mișcați degetele de la picioare.
5. Concentrați-vă pe textul cântecului. cu privire la semnificația cuvintelor ei, asupra a ceea ce doriți să le transmiteți privitorului. Bucurați-vă de fluxul de muzică care trece prin voi.
6. Bucurați-vă de momentul în întregime. Ai muncit din greu, ca să fii suficient de norocoasă să te joci pe scenă și să-ți arăți talentul oamenilor. Acum e timpul. Apreciez-o!
Sfaturi
• Dacă sunteți complet confuz, acționați ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic de acest fel! Sau utilizați umorul pentru a dezamorsa situația, spuneți o glumă despre subiect. În cazuri extreme, promiteți unui al doilea cântec oamenilor să compenseze eșecul.
• Puneți sufletul în execuție. și apoi sentimentele și energia voastră vor curge prin voi. Încercați să simțiți emoții în cuvintele cântecului - aceasta vă va salva de nervozitate și îndoială de sine.
Măsuri de precauție
i. Practica este putere. Nu vă așteptați să mergeți pe scenă și să cântați cu succes fără ea. Cântarea este o muncă grea, iar 99% din succesul la spectacol este pregătirea ÎNAINTE de el. Dacă tăiați colțurile în procesul de pregătire, va fi "târât" pe scenă.
ii. Fii realist în privința gamei tale. Nu apăsați, dacă nota "nu merge", sună urâtă și audiența va reacționa negativ. Toată lumea poate să cânte, este foarte important să găsiți și să determinați gama dvs. și să vă lipiți de ea în discursuri. Și știți că unii oameni sunt sortiți să susțină vocaliștii. Dacă e vorba de tine, ia-o cu recunoștință și înțelegi că fără a susține vocalistii, solistii nu vor suna niciodata la fel de geniali ca si ei.