Accident vascular cerebral - problema secolului
OA Karpechina, șeful departamentului neurologic
UZ "Spitalul Regional Mogilev"
Cine dintre persoanele cu vârsta peste 50 de ani nu este familiarizat cu astfel de simptome, cum ar fi cefaleea, amețelile, pierderea de memorie? De obicei, ele sunt considerate un semn al îmbătrânirii și foarte puțini oameni știu că sunt toate manifestări ale ischemiei cerebrale, adică Starea în care creierul nu primește suficient oxigen pentru a lucra.
Cea mai frecventă cauză a alimentarii cu sange inadecvate la creier este o boală vasculară, care transporta sangele de la inima la creier, ca urmare a doua boli majore - hipertensiune arteriala si ateroscleroza.
Ambele aceste boli sunt, de fapt, de câteva ori mai frecvente la persoanele în vârstă, dar în nici un caz nu pot fi considerate o manifestare "normală" a îmbătrânirii. Dacă o persoană nu primește tratament adecvat, modificările patologice ale vaselor devin mai pronunțate, iar fenomenele ischemiei cerebrale devin mai severe.
Persoanele în vârstă au așa-numitul „atac ischemic tranzitoriu“ ( „predinsult“) poate avea insuficiență de vorbire, slăbiciune bruscă sau amorțeală în braț și / sau picior, orbire la un ochi, pierderea de câmpuri vizuale sau amețeli severe cu greață, care, dacă este cazul tratamentul are loc în timpul zilei. Dacă observați apariția unor astfel de simptome, consultați imediat un medic. Ai nevoie de terapie medicală, în scopul de a: îmbunătăți circulația sângelui cerebral, pentru a îmbunătăți proprietățile sângelui (reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge - cheaguri de sânge), pentru a îmbunătăți metabolismul la nivelul creierului, crescând rezistența la hipoxie (lipsa de oxigen).
Cea mai severă manifestare a ischemiei cerebrale este un accident vascular cerebral. Această tulburare acută (bruscă apărută) a circulației cerebrale, adică o ruptură sau blocare a unuia dintre vasele creierului. Accident vascular cerebral este cea mai frecventă boală a creierului în vârstă matură și bătrână. Frecvența accidentului vascular cerebral variază în diferite regiuni ale lumii de la 1 la 4 cazuri la 1000 de populație pe an, în creștere semnificativă odată cu vârsta. În Belarus, incidența accidentului vascular cerebral este de 2-2,5 ori mai mare decât în țările europene. Accidentul vascular cerebral se situează pe locul trei printre cauzele decesului și primul dintre cauzele dizabilității. În stadiul acut al bolii, 25-30% dintre pacienți mor, până la sfârșitul primului an de viață - mai mult de jumătate. Printre supraviețuitorii de până la 80% dintre pacienți, în grade diferite, este nevoie de ajutor din exterior datorită paraliziei, întreruperii coordonării, discursului. Doar 20% se întorc la munca lor anterioară.
Accident vascular cerebral este mai ușor de prevenit decât de tratament. Există factori de risc majori care pot și trebuie eliminați pentru a evita un accident vascular cerebral. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți următoarele:
2. Reduceți aportul de sare la 2-5 g / zi. Un număr mic de sare de masă se regăsesc în produsele de origine vegetală (fructe, legume, cereale), lapte, pește proaspăt și carne.
3. Creșterea activității fizice. Realizați sarcinile dinamice de intensitate scăzută (mersul pe jos într-un ritm moderat, schi, sau cu bicicleta rata medie, de navigație pentru 40-60 de minute, de 3-4 ori pe săptămână). Aveți grijă să nu aveți dificultăți de respirație, durere în inimă, aritmii.
4. Renunțați la fumat, limitați consumul de alcool. Fumatul crește foarte mult riscul de evenimente cardiovasculare, inclusiv accident vascular cerebral (40% la bărbați și 60% femei) și infarct miocardic. Consumul de alcool creste tensiunea arteriala, deci ar trebui să renunți, mai ales dacă sunt enumerate în acest articol, factorii de risc.
5. Reduceți excesul de greutate, urmați o dietă. Calculați indicele de masă corporală = greutatea corporală (în kg) / înălțime (în metri pătrați). Dacă rezultatul este 20-24,9 - greutatea corporală normală; 25-29,9 - excesul de greutate corporală; 30-39,9 - obezitate; mai mult de 40 de obezitate pronunțate. Creșterea consumului de fructe și legume, alimente bogate în potasiu, magneziu și calciu, pește și fructe de mare, grăsimi de animale limită. Ultima masă nu trebuie să fie mai târziu de 3 ore înainte de culcare.
6. Evitați situațiile stresante. Rețineți: emoțiile pozitive reprezintă cheia succesului tratamentului.
Îndeplinirea acestor recomandări vă va permite să evitați un accident vascular cerebral.