Cât de des?
"Ar fi ideal dacă copiii vor lua băi de aer fără întrerupere", spune pediatrul. Dar, în realitate, acest lucru este dificil, așa că medicul îi sfătuiește să ia două ori pe zi. Durata depinde de vârsta copilului.
„Din moment ce prima lună de viață copil mic nu se poate adapta rapid la temperatura mediului ambiant, în această vârstă, durata de bai de aer nu ar trebui să fie mult timp, astfel încât copilul nu ar fi fost rece. Prin urmare, încă din primele trei luni, bai de aer poate dura mai mult - treizeci sau patruzeci de minute „, ne sfătuiește medic pediatru.
Cum să ții băi de aer?
Prima baie de aer pentru un copil este de dorit dimineața. Când se spală după un somn de noapte, părinții nu se pot grăbi să-l imbrace, dar lăsați-l să rămână gol.
Băi de aer pot fi efectuate după un somn lung. De exemplu, dacă copilul a dormit timp de două sau trei ore, atunci trebuie să fie dezbrăcat. Îi dă un sentiment de libertate! În timpul unor astfel de proceduri de aer, bebelușul poate începe să se răsucească, în timp ce se îmbracă el nu ar face-o.
Băile de aer pot fi realizate în goluri atunci când se schimbă scutecele sau în timpul alimentației.
Băile de aer beneficiază numai. Pediatrul spune că principalul lucru este să observați în acest moment - că nu există nici o schiță și că copilul nu se răcește.
„În timpul verii, atunci când camera este de 25 de grade, iar copilul este adormit, încă mai trebuie să acopere, la fel ca în somn temperatura corpului scade un pic. Prin urmare, atunci când el este treaz, mobil și vesel, copilul este în siguranță posibil să se dezbrace o oră sau chiar mai mult „, spune expertul.
Vara, temperatura cea mai acceptabilă pentru băile de aer este de 25 de grade. „Dacă este mai mare, atunci este condițiile extreme, atunci când copilul trebuie neapărat să fie gol și să fie compensate de căldură abundente și se răcește capul de lichid al copilului, desigur, puteți lua un duș de mai multe ori pe zi“, explică Vizma Meykshane.
Temperatura de 18-20 grade pentru băile de aer este deja considerată prea scăzută. În această cameră, adulții se îmbracă.
"Temperatura din cameră de la 21 la 23 de grade este cea mai optimă pentru a efectua băi de aer", crede pediatrul.
Temperatura aerului într-o cameră în locuri diferite poate fi diferită, deci este importantă acolo unde este copilul. În cazul în care copilul este gol pe podea, este necesar să se poarte mai repede decât în cazul în care copilul este lăsat, de exemplu, pe masa de schimbare, în cazul în care acesta poate fi mult mai mare.
Liva Zaksa, Mamin Club
Îți iubește bebelușul de aer?
