Vreau să mestec după o jumătate de oră gumă de mestecat și ai mestecat-o timp de câteva ore pe stomac, care nu mânca timp de 2 zile. dacă stomacul tău nu vine de data asta, va fi bine. el probabil literalmente două sucuri de gastric secretate, sărace. Nu puteți face asta.
și sandwich-ul ficatului - nu este din stomac, ci din cap. ați început să vă pedepsiți pentru că nu ați reușit să vă restrângeți și mâncați câteva linguri de salată. tip toate aceleași rupt, a venit deja ceea ce poate. dacă aveți mai puțin de 20 de ani, atunci totul se poate face fără a afecta grav stomacul. și nu poate fi suficient.
Și de ce asemenea orgii? Greva foamei nu este în mod clar a ta. Crezi că o astfel de oblică în creier și o defalcare mai puțin stupidă sunt utile? Cine are nevoie de acest eroism alimentar? Nu pot, fără probleme și întreruperi ale zilelor 5-7. Din mai multe motive, uneori practic. Și asta pot spune - nu pierde în greutate. Și tot felul de purificări ale corpului - un nonsens complet, orice întrebare întreabă.
Dacă e foame, apoi treptat, antrenament ... am fost înfometat încă din copilărie. În dimineața - o dată - trebuie să mergi la școală. La școală, am luat câteodată pâine de la mese. Într-adevăr gorged doar după școală. În "epoca" instituțiilor de învățământ ulterioare de timp pentru a studia s-au dovedit mai mult, respectiv, și foame mai mult. Ei bine, plus, de la vârsta de 5 ani a salvat pentru cea mai rapidă motocicletă, deci ... toți banii au fost amânați, nu au fost cheltuiți pentru produse de patiserie, înghețate etc. Începând cu vârsta de 16 ani, într-un oraș din vecinătatea tipului de așezare, am avut prieteni-motocicliști, care mi-au pus în mișcare garajul, apoi m-am dus acasă pe autobuz ...
Adesea, ultimul autobuz nu avea timp. Și curând am găsit o casă semi-abandonată și am început să trăiesc în ea ... ca să nu fiu jogged în fiecare zi acasă. Banii de obicei erau suficienți numai pentru benzină pentru o motocicletă și pentru divertisment pentru fetițe, dar nu mai rămăsese nici un fel de mâncare pentru ei. Norma era - nu mănânci timp de trei zile și o săptămână - periodic ... cu excepția faptului că uneori era posibil să mănânci mere în unele dachi sau dacă cineva le trata cu o mână de semințe de floarea-soarelui. M-am întors acasă, de obicei, sâmbătă sau duminică - și am mâncat. Apoi munca a început. Dimineața, ca de obicei, nu mai există timp, plus, când lucrez, nu pot să mănânc din cauza entuziasmului și a muncii tensionate. De-a lungul întregii vieți profesionale, savurată odată, pur și simplu accidental ... tocmai sa dovedit a fi o mulțime de timp liber.
Când sa căsătorit, ia spus soției sale ce se întâmplă de multe ori când nu mănâncă o săptămână ... Nu credea. Trebuie să demonstrez asta. Toată săptămâna am mâncat doar apă ... Soția mea în a patra zi a grevei mele de foame a început să mă convingă să mă opresc ... Nu eram de acord. Da, nu mă îngreunez din cauza foamei și în primele trei zile - mai ales. Acum, deși în fiecare zi acasă, dar, obișnuit, nu mănânc prea des ... maximum - de două ori pe zi ... și puțin câte puțin. Și încă doi ani a fost pe o dietă - a mâncat varză fiartă, o rechin verde proaspăt și ocazional mere și struguri. După - încă doi ani - numai ovăz cu cereale și o mică carne de pui. În timp ce totul este bine.
Dacă e foame, apoi treptat, antrenament ... am fost înfometat încă din copilărie. În dimineața - o dată - trebuie să mergi la școală. La școală, am luat câteodată pâine de la mese. Într-adevăr gorged doar după școală. În "epoca" instituțiilor de învățământ ulterioare de timp pentru a studia s-au dovedit mai mult, respectiv, și foame mai mult. Ei bine, plus, de la vârsta de 5 ani a salvat pentru cea mai rapidă motocicletă, deci ... toți banii au fost amânați, nu au fost cheltuiți pentru produse de patiserie, înghețate etc. Începând cu vârsta de 16 ani, într-un oraș din vecinătatea tipului de așezare, am avut prieteni-motocicliști, care mi-au pus în mișcare garajul, apoi m-am dus acasă pe autobuz ...
Adesea, ultimul autobuz nu avea timp. Și curând am găsit o casă semi-abandonată și am început să trăiesc în ea ... pentru a nu fi jogged în fiecare zi acasă. Banii de obicei erau suficienți numai pentru benzină pentru o motocicletă și pentru divertisment pentru fetițe, dar nu mai rămăsese nici un fel de mâncare pentru ei. Norma era - nu mănânci timp de trei zile și o săptămână - periodic ... cu excepția faptului că uneori era posibil să mănânci mere în unele dachi sau dacă cineva le trata cu o mână de semințe de floarea-soarelui. M-am întors acasă, de obicei, sâmbătă sau duminică - și am mâncat. Apoi munca a început. Dimineața, ca de obicei, nu mai există timp, plus, când lucrez, nu pot să mănânc din cauza entuziasmului și a muncii tensionate. De-a lungul întregii vieți profesionale, savurată odată, pur și simplu accidental ... tocmai sa dovedit a fi o mulțime de timp liber.
Când sa căsătorit, ia spus soției sale ce se întâmplă de multe ori când nu mănâncă o săptămână ... Nu credea. Trebuie să demonstrez asta. Toată săptămâna am mâncat doar apă ... Soția mea în a patra zi a grevei mele de foame a început să mă convingă să mă opresc ... Nu eram de acord. Da, nu mă îngreunez din cauza foamei și în primele trei zile - mai ales. Acum, deși în fiecare zi acasă, dar, obișnuit, nu mănânc prea des ... maximum - de două ori pe zi ... și puțin câte puțin. Și încă doi ani a fost pe o dietă - a mâncat varză fiartă, o rechin verde proaspăt și ocazional mere și struguri. După - încă doi ani - numai ovăz cu cereale și o mică carne de pui. În timp ce totul este bine.
Doamne, tocmai l-am citit. Trebuie să-ți tratezi urgent capul și permanent
Nu poți să mori de foame, așa că vei dezvolta bulimia. Trebuie să treceți treptat la alimente mai puțin calorice, de exemplu, nu mâncați niciodată prăjituri, înghețată, semințe de floarea soarelui, unt, gras.
Vă mulțumim pentru sfat, dar punctul este. că la mine și așa o bulimie, aici am dorit să corectez prin post. Descărcarea este dată organelor, de la arsuri la stomac pentru a scăpa.
Am trecut prin cap cu șase ani în urmă, trei zile. Fără probleme, când vroiam să mănânc, am băut apă sau am dormit. Îți pierzi timpul "în lumină", uitându-te la mâncare - de aceea te-ai despărțit. A fost necesar să bei apă la ora 4 și să urmăriți un film pe laptop, apoi să vă culcați mai devreme. Dar am făcut-o fără să lucrez în birou, altfel nu înțeleg.
Este clar. vă mulțumesc. A prins.
Ceva o dată pe săptămână nu mai mult de o zi. Obișnuiaam să mor de foame în mod regulat duminica. Sambata seara a inceput si duminica, mai aproape de noapte, sa oprit. Pe o ieșire - un iaurt de mere sau un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Apoi, du-te la culcare și luni, pentru fulgi de ovăz mic dejun pe apă. După post se simți grozav! Principalul lucru nu este guma / țigaretele / ceaiul pe stomacul gol. Numai apă caldă. Și nu intrați în contact cu alimentele, aceasta este una dintre condițiile principale.
Este clar, mulțumesc, să luați în considerare
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]