Aceasta carte este despre detensionare și vindecarea de durerea și suferința prin intermediul tehnicilor de meditație Vipassana și exprimarea spontană, care este în contrast cu Vipassana clasice nu este suprimată, și adoptat ca un proces în mod natural în practică.
Dhiravamsa sa născut în Thailanda și a fost crescut ca un călugăr budist. Cu ani de practică în spatele lui, profunzime și înțelepciune, a ajuns la concluzia că vipassana clasică ar trebui combinată cu expresia spontană. El își împărtășește în mod deschis și generos experiența și înțelepciunea cu toți cei în cauză.
Dhiravamsa sa născut în Thailanda și a fost crescut ca un călugăr. Aparent, el este unul dintre cei mai creativi reprezentanți ai budismului Theravada din Occident.
În Occident, practicând metodele orientale, începând și chiar avansate, datorită respectului față de tradițiile pe care le cunosc doar relativ, riscă adesea să devină oarecum literală, dacă nu imitativă. Și chiar și indivizii din est, cu experiență, datorită unui angajament ferm stabilit față de tradiții, pot dobândi măiestrie în ceea ce au învățat, dar prezintă o tendință slabă în cercetarea și integrarea culturală și tehnică.
Cu toate acestea, Dhiravamsa este o excepție. Puternic înrădăcinată în estul meditație și înțelegerea abhidharma sale, cu o anumită tendință de repetiție, improvizează în discuțiile lor pe baza propriei lor experiențe în aventurile continue ale procesului de învățare.
Contribuția cea mai izbitoare Dhiravamsy în practică de meditație a început această lucrare, situat la granița de meditație clasică și Vipassana cu exprimare spontană, care poate apărea după o ședință suficient de lungă și atenție în cazul în care se acordă numai dreptul de a exista, are ca efect de vindecare detensionare.
Nu este adevărat să presupunem că nu există o expresie spontană în clasicul Theravada. Mai degrabă, faptul că acest lucru a fost spus foarte puțin și în mod tradițional, o astfel de experiență era permisă, dar nu a fost binevenită. În buddhismul Zen, fenomenele de exprimare sub formă de mișcări ale corpului, expresii sau manifestări ale emoțiilor (vedenii și acest lucru poate fi considerat o expresie speculativă), în general, să evite atât distrage atenția. Desigur, o astfel de strategie este justificată, deoarece tradiția Zen, dar putem spune că poziția opusă a același lucru este consistentă: expresia spontană inițiază procesul este explicat în indian tantrism ca trezirea lui Kundalini, energia spirituală latente în organism, care este salutat ca un proces de purificare. Aceasta este ceea ce Dhiravamsa sfătuiește să-și exercite pentru discipolii săi.
Ceea ce învață Dhiravamsa coincide cu experiența mea și cu cele mai bune din ceea ce am fost în stare să înțeleagă, în primul rând în terapia Gestalt, apoi în budismul tibetan: fuziunea conștiinței și spontaneitate.
Claudio Naranjo Leksand, Suedia