Asigurați-un buchet de dulciuri nu este dificil, trebuie să luați și taie inima din spuma sau carton, scobitori sau lipici și atașați-l bomboane frumos, înfășurat în formă de toate culorile: maci. trandafiri sau lalele sau pentru a le decora cu organza. nailon, etc
Puteți face, de asemenea, bomboane inima topiary
1. Grapefruit - cu utilizare obișnuită (150g pe zi) poate reduce în medie greutatea unei persoane cu 2 kg în 2 săptămâni;
2. Ceaiul verde - Nutriționiștii asiatici sfătuiesc să bea patru cești de ceai verde pe zi, ceea ce va da cel mai mare efect pentru arderea grăsimilor
3. Alimente picante - în special condimente: piper negru, pepperoni, mustar, hrean. De exemplu, chili, care conține substanța capsaicină "topi" caloriile suplimentare în 20 de minute de la sfârșitul mesei.