Puțini plătesc atenția corespunzătoare pentru îngrijirea piciorului în timpul verii. Dar acest lucru este la fel de necesar, împreună cu modul în care ne uităm după chipul și mâinile noastre. Picioarele noastre sunt muncitorii reali, sunt în tensiune toată ziua, se odihnesc doar noaptea. Nu merită îngrijire și îngrijire?
Este deosebit de dificil pentru picioarele vara. Acestea cad în pantofii deschise, rezultând că pielea picioarelor devine disponibilă pentru praf, murdărie, vânt, soare și alți factori care au un efect advers.
Plecăm?
Oferim recomandări simple pentru îngrijirea piciorului în timpul verii:
Sfat 1. Curățarea
Acesta este primul și cel mai important punct al programului de îngrijire a piciorului de vară. Probabil nu trebuie să explicați că trebuie să vă spălați picioarele cel puțin o dată pe zi, mai ales vara. Pentru aceasta, apa calda si sapun sau gel de dus sunt cele mai bune. Nu este de dorit să folosiți apă caldă pentru spălarea picioarelor: excesul de piele.
În plus față de spălare, pielea picioarelor trebuie curățată cu o freză. Și dacă iarna este suficient pentru a aplica frecarea pentru picioare o dată pe săptămână (într-un pantof închis păstrează umiditatea, și, în plus, picioarele nu sunt expuse la vânt), apoi, în timpul verii, atunci când stratul cornos al pielii este comprimat și arată exfoliant dur aveți nevoie de mai multe ori - despre o zi. celulele moarte ale pielii pentru a exfolia mai bine, cosmeticieni sunt sfătuiți să folosească în loc de degetele tot felul de raclete speciale și perii cu peri rigizi scurte.
Apropo, dacă aplici un scrub facial pentru picioarele tale, nu e nimic în neregulă cu asta. Rețineți: în scrumiera picioarelor există particule abrazive mai mari și mai rigide, deoarece pielea de pe picioare este mult mai densă decât pe față.
Aveți grijă la starea picioarelor după ce ați folosit scrumbia. În cazul în care pielea are microcriste, atunci acest scrub pentru tine este prea dur, sau ai frecat pielea prea tare. Pentru a evita crăpăturile prin care se poate penetra ușor infecția, alegeți scrumbie cu componente care vindecă pielea, de exemplu, extracte de plante medicinale.
Sfat 2. Hidratant și hrănit
După procedurile de apă, care se fac cel mai bine undeva cu o oră înainte de culcare, trebuie să aplicați o cremă hrănitoare pe picioare. În compoziția acestei creme trebuie să fie prezent unul dintre uleiurile nutriționale (susan, semințe de in, migdale, etc.). Uleiul vegetal se absoarbe repede, fără a lăsa strălucire grasă și fără a crea o senzație de lipicios, atât de repede după aplicarea cremei, puteți pune pe șosete sau stralucească.
O altă componentă, care trebuie să fie într-o cremă pentru picioare - este un extract antibacterian din plante medicinale: mușețel, salvie, lavanda, etc. Acest extract previne miros, deci nu permite bacteriilor să se răspândească ...
Sfat 3. Protecție împotriva bacteriilor și a mirosului
Cu cât mai multă umiditate din mediul înconjurător, cu atât bacteriile sunt activate și înmulțite mai repede. Din aceasta rezultă că trebuie să vă păstrați picioarele uscate în timpul verii. Prima precauție este să vă turnați picioarele cu apă rece după spălare. Acest lucru va ajuta la restrângerea porilor și la reducerea activității glandelor sudoripare.
În cazul în care picioarele sunt predispuse la transpirație, poate fi recomandat să le clătiți cu apă nu este, iar infuzia de scoarta de stejar sau decoct ienupăr de musetel, succesiune, salvie sau eucalipt. Aceste plante au proprietăți astringente și antibacteriene.
În ceea ce privește protejarea picioarelor de un miros neplăcut în timpul zilei, atunci un deodorant va veni la salvare. Preferați deodoranții pe bază de mentă și mentol.
Sfat 4. În jos cu calusuri și porumb!
Cornii sunt cunoscuți, probabil, fiecărei femei. Mai ales când apar noi pantofi sau când ne mutăm de la pantofi "de primăvară" la sandale de vară. Cornii aduc multe necazuri și chiar suferințe: pentru că sub ele se formează adesea inflamații și pustule.
Pentru a scăpa de calusuri, se recomandă utilizarea băii de picioare cu apă fierbinte, care este adăugată cu oțet de cidru de mere (3 linguri pentru 5 litri de apă) și câteva picături de ulei de arbore de ceai. După o astfel de baie, dacă porumbul nu face rău, îl puteți trata ușor cu piatră ponce. În cazul în care calusul este însoțit de senzații dureroase, atunci este necesar să se impună pe el un bandaj cu un unguent medicinal moale. În loc de unguent, mulți preferă remedii naturale, de exemplu - pastă de aloe, cartofi prăjiți răzuți, lămâie sau ceapă tăiată. Acest bandaj este cel mai bine să nu decolezi toată noaptea și dimineața următoare, tratați ușor calusul cu piatră ponce, turnați picioarele cu apă rece și umeziți-vă cu un prosop. Seara, trebuie să tratați din nou porumb (baie fierbinte și bandaj de vindecare) și repetați procedura până când dispare complet.
Cornurile sunt, de asemenea, un lucru neplăcut: au aspectul unei zone densă, cornificată, de culoare albicioasă. Se pare că este inestetic și, în plus, natrops pot fi însoțite de senzații dureroase. Pentru a dispărea natoptyshi, împerecheați picioarele într-o baie fierbinte cu adăugarea de oțet, sare sau sifon - orice aditiv trebuie să luați 3 linguri pentru 5 litri de apă. Acum, fura cartofii aburit cu o perie sau racleta. Dacă utilizați în mod regulat crema de picior - nu vă puteți teama de apariția porumbului.
Sfat 5. Că nu exista ciuperca
Ciuperca este o leziune infecțioasă a pielii picioarelor și unghiilor, care poate prinde vreo persoană în timpul verii.
În plus, femeile gravide și care alăptează intră în grupul de risc, deoarece imunitatea lor este slăbită.
Pentru a prinde o ciuperca este foarte simpla: este suficient sa vizitati o baie sau o piscina, sa faceti o manichiura cu unelte nesterile sau sa puneti hainele altcuiva (pantofi).
Recunoașteți ciuperca este, de asemenea, simplă: pielea începe să se mănânce, apare roșeață și apar bule, unghiul se înmoaie și devine galben. Pentru a trata o ciuperca este o chestie problematică și costisitoare, astfel încât cea mai bună cale de ieșire este prevenirea:
- Pantofii trebuie ventilați cu atenție;
- Dacă există microcrasuri sau alte răniri pe picioare, protejați-vă picioarele cu șosete atunci când ieșiți: pantofii deschisi pot provoca infecții fungice;
- Nu purta niciodată încălțămintea și hainele altcuiva!
- Vizitarea bazinului sau a băii publice, așezată pe papuci;
- Împiedicați apariția crăpăturilor pe picioare, utilizând proceduri igienice și cremă.
Olga Moiseeva pentru revista "Prelest"