Astăzi toată lumea trebuie să știe cum să se protejeze de efectele substanțelor radioactive, medicamente care ajută la prevenirea efectului radionuclizilor care vin la noi cu apă, alimente, praf etc.
Un rol excepțional poate juca aici multe plante medicinale. Una dintre acestea este coada-calului
câmp, iarba lui. În compoziția sa conține serva-noids, acid silicic, caroten, tanini, vitamine. Flavonoidele sunt antagoniști ai radionuclizilor. Utilizați câmpul de coadă de iarbă ca un decoct de 20 de grame de materii prime pentru 200 ml de apă clocotită. Se fierbe timp de 5 minute, insistă 2 ore, se filtrează. Luați 1-2 linguri de 3 ori pe zi. Horsetail este contraindicat în condiții inflamatorii în rinichi.
Pentru protejarea rinichi și ficat de radionuclizi bine stabilite ceai renal, care pot fi achiziționate brichete fabricate din foi de pulbere op-tosifona (Adjariya). brichete dală de masa este format din 60 g de 10 felii de 6 g Se toarnă 1/2 cana clocotită felii de apă, fierte timp de 5 min. 4 ore insistă, filtrează. Luați o jumătate de cană de 2 ori pe zi.
Cele mai bune rezultate sunt obținute prin combinarea ceaiului din plante cu coada de cal alb, trifoiul dulce, frunza de mesteacăn, frunza de afine, ursul etc.
Reteta: se iau 40 g de coada calului, ceai de rinichi - 40 g, sulfină - 20 g, se amestecă, 2 linguri de preparare a cafelei cana de apa fierbinte timp de 2 ore, tulpina. Luați o jumătate de cană de 2-3 ori pe zi.
Efectul antiradioactiv mai puțin favorabil este furnizat de sporii de iarbă sau alpinistii.
Reteta: 3 linguri de materii prime plasate într-un vas emailat, se toarna o cana de apa fierbinte (fiartă), se acoperă și se încălzește într-o baie de apă timp de 15 min. se răcește, se scurge, iar restul de materii prime se stoarce. Aduceți apă fiartă la volumul original (200 ml). Luați o jumătate de cană de 2-3 ori pe zi.
Este util să luați ciuperci de mesteacăn, frunze de afine.
Ajută la o astfel de rețetă: un pahar de semințe de in se toarnă 2 - 2,5 litri de apă clocotită și se fierbe pe o baie de aburi timp de 2 ore. Să se răcească. Luați 0,5 pahare de 6 - 7 ori pe zi.
Tinerii de pin si molid ajuta la eliminarea radionuclizilor. Varza de brad sau de pin se toarnă apă rece, se pune în foc și se aduce la fierbere. Gatiti timp de 10 minute. Insistați în căldură. Dimineața, scurgeți. Păstrați în frigider. Folosiți-o într-o formă caldă de 0,5 cană de câteva ori pe zi.
Efectele radiației pot fi slăbite cu combinația potrivită de produse, dacă sunt incluse în dieta cărnii de mare, calmarului, sfeclei, nuci, ceapă, usturoi.
Eliminarea radionuclizilor este promovată de metionină. Se găsește în brânză, pește, ouă. Ouăle se utilizează cel mai bine în formă prăjită datorită acumulării în cochilie a stronțiului și a altor radionuclizi, care, atunci când sunt transformați în proteine.
Este utilă utilizarea sucurilor de legume și fructe, precum și a vitaminelor. Dar este util să știți că consumul excesiv de vitamine poate provoca greață, vărsături, diaree, tulburări de vedere, spasme.
Împiedice pătrunderea radionuclizilor în corp și minerale apă "Borjomi", "Narzan", "Essentuki-4" și "Essentuki-17", "Arzni" et al.
O componentă importantă a dietei este grăsimea de sâmburi, care este creditată cu proprietăți protectoare.
Mijloacele de realizare a acesteia sunt posibile, îmbătrânite, sănătoase, fericite și profunde
Prințul Parfeny Engalychev în cartea sa „Cel mai important instrucțiuni privind prevenirea bolilor și păstrarea sănătății lor bune“, publicat în 1808 și prezentându-l la Imperial Majesty Alexandru I Lui, Împărat și Autocrat al întregii Rusii, spune:
Cine vrea să ajungă la o vârstă înaintată și până atunci duce o viață sănătoasă și distractivă, trebuie să respecte regulile universale:
1. Mai presus de toate, să vă acordați atenție și să învățați să știți ce este bun pentru corpul vostru sau este dăunător, tolerabil sau condamnabil. Dacă ceea ce este dezgustător față de natura voastră sau din care aveți dezgust, evitați în orice mod posibil; dimpotrivă, faceți și folosiți tot ce este similar cu corpul vostru.
2. Evitați toate pasiunile puternice. Bucuria excesivă este la fel de dăunătoare pentru sănătate ca și durerea prelungită și mânia crudă, o mare frică. Malice și invidie epuizează forțele vitale și aruncă o persoană în boli periculoase. Prin urmare, de la o vârstă fragedă, obișnuiți-vă cu blândețea și calmul și învățați să vă temperați pasiunile. Dacă o pasiune puternică v-ar poseda brusc și dacă v-ați supărat sau foarte înspăimântat, mergeți la aer curat, priviți la cer, gândiți-vă la Dumnezeu și înainte de a nu mânca și bea până când nu aveți
odihnă. Iubeste toti oamenii, se bazeaza pe ambarcatiuni si mereu spera la cele mai bune.
3. Fii blând și modest; Distruge în tine toate gândurile necurate; fugi de tot ceea ce poftele voluptoase vor excita in tine. Uita-te la rapid, atunci când unul este, timiditate naturale.
4. Fii moderat în mâncare și băutură. Nu mâncați imediat multe feluri de mâncare diferite, mâncați încet și mestecați bine mâncarea.
5. Bucurați-vă de mese zilnice de apă curată, precum și de lapte. Ceaiul, cafeaua, vinul și, în general, totul fierbinte, fugi departe de vin în tinerețe și în ani maturi, utilizați cu multă moderare.
despre. Păstrați-vă corpul curat. Spălați gâtul, gâtul și picioarele cu apă proaspătă sau ștergeți cu gheață. Și în vară, baie, unde apa este strălucitoare.
7. Nu purta o rochie îngustă, groasă și extrem de caldă. Păstrați-vă hainele curate și nu purtați hainele acelor oameni care au murit în boli rele și lipicioase.
8. Dacă conduceți un stil de viață sedentar, atunci în orice vreme, faceți mișcare timp de o oră în aer liber. Fii moderat în munca ta și nu te distruge; după o mișcare puternică, nu renunța imediat la odihnă.
9. În timp ce sunteți tineri și sănătoși, nu dormiți pe paturi de pene, ci pe saltele umplute cu mușchi uscat sau paie, purtați o pătura de lână. Puneți patul în aer curat. În timpul verii, păstrați ferestrele deschise în dormitor; Nu dormiți într-o cameră încălzită.
10. Păstrează-ți pacea în puritate. În repaus, nu aveți rufe umede, cărbune fierbinte, flori parfumate, mâncare, păsări, animale și altele asemenea.
11. Când este încălzit, nu vă răcoriți în curând. Cu frig sever, nu intrați imediat în încăperi calde și nu puneți mâinile pe sobe calde.
12. Nu vă obișnuiți cu fumatul și smochingul tutunului.
13. Nu luați medicamente în timp ce sunteți sănătoși. Dacă vă simțiți rău, atunci nu mâncați imediat, dar beți mai mult decât apă călduță.
14. Cei care vor respecta cu strictețe aceste reguli de la tineri își vor întări corpul, își vor proteja sănătatea, vor îndepărta diferite boli și se vor bucura de viața lor,
va putea să-și prelungească viața și să ajungă la o vârstă înaintată, fără boală.