Bună ziua, dragi cititori! În articol, hai să vorbim despre cum să obțineți culoarea dorită a pielii închise, fără a arde în repaus. Luați în considerare ce caracteristici ale tuturor tipurilor de piele ale femeilor, cât de mult puteți face plajă și cum să faceți plajă la soare în mod corespunzător.
Tanul drept fără durere și jertfă
A minți toată ziua în soarele fierbinte, în încercarea de a obține un ton frumos al pielii, este auto-amăgirea. Tanarul drept poate fi obtinut daca urmati recomandari simple:
- în primele zile nu trebuie să faceți plajă pe plajă mai mult de 20-30 de minute. Cu fiecare zi care trece, timpul poate fi mărit. Apoi pielea va schimba treptat și fără durere umbra;
- în zilele tulburi sau în umbra, utilizați în continuare creme protectoare;
- În timpul procedurilor solare pe cap, purtați o batistă sau panama pentru a evita accidentele de căldură;
- când faceți plajă, nu utilizați produse cosmetice pe bază de etanol. Se usuca pielea;
- dacă vă caracterizați prin transpirație profundă - cât mai des posibil, aplicați o cremă anti-tartă.
Impresia de odihnă de vară depinde de faptul dacă știți cum să faceți plajă în mod corespunzător pe mare.
10 reguli, cum să faceți plajă la soare
- Utilizați întotdeauna o protecție solară în timp ce vă relaxați la malul mării. Acest lucru se aplică, de asemenea, persoanelor cu piele hrănitoare. Ei vor avea nevoie de fonduri cu un factor de protecție redus. În primele zile de odihnă, adaptați-vă corpul de lumină la influența intensă a soarelui. Utilizați crema anti-cremă cu un factor de protecție ridicat și reduceți treptat.
- Mijloace cosmetice pentru excursii la mare, selectați în funcție de abilitățile individuale pentru plajă (depinde de tipul de piele și de aspect). Ele protejează nu numai pielea, ci ajută la menținerea umezelii și la prevenirea îmbătrânirii prematură.
- În timpul verii, puteți arde foarte ușor nu numai pe plajă, ci și pe drum sau doar pe jos de-a lungul malului mării. Prin urmare, aplicați agenți de protecție 15-20 minute înainte de a ieși afară. În acest timp, crema va absorbi în epiteliu și va începe să funcționeze pe deplin.
- Părțile noastre "înfundate" ale corpului (nasul, pieptul, umerii, picioarele) sunt foarte blând și sunt predispuse la ardere instantanee. Pentru a le proteja, folosiți întotdeauna fondurile cu factorul maxim.
- Crema de protecție solară trebuie să fie rezistentă la apă și să acționeze atunci când vă faceți baie. Razele ultraviolete acționează agresiv chiar și în apă la un nivel de ½ metru de la suprafață.
- Când ștergeți după înot, spălați stratul de protecție din corp. Repetați remedierea și restabiliți mantaua de salvare.
- Nu vă lăsați în soare direct pentru o lungă perioadă de timp, în ciuda faptului că sunteți protejat de arsuri.
- Nu poți fi lacomă. Aveți întotdeauna timp pentru a obține un bronz frumos și pentru asta nu aveți nevoie de o zi întreagă pentru a te culca sub soare. Utilizați recomandările medicilor: la vârf de căldură, ascunde într-un loc retras.
- Întorcându-se de la mare, faceți duș. folosind un gel cu un pH neutru. Apoi, utilizați machiaj după plajă. În compoziția sa, vitaminele B și E. Acestea contribuie la restaurarea și umezirea pielii după o expunere termică lungă.
- Copiii sub 2 ani pot fi pe plajă numai la umbra, după tratarea prealabilă a pielii cu echipament de protecție pentru copii.
Secretele unui bronz frumos de vară pentru fiecare tip de piele
Pe tipul de piele depinde de cât timp este posibil să se încălzească la soare și care este nivelul sigur al arsurilor solare. Prin urmare, putem distinge următoarele fotofoane:
1 tip. Reprezentanți cu piele roșie și blondă. Astfel de femei pe corp au mai multe pistrui, molare și acesta este primul motiv pentru a evita expunerea directă la radiațiile ultraviolete. Astfel de piele nu este predispusă la expunerea prelungită la lumina soarelui, așa că arde imediat. Epiteliul se roseste odata, apar bule de apa.
Pe plajă sunt doar în dimineața și seara, în timp ce nu puternic pripekaet. Asigurați-vă că aplicați copiator echipamente de protecție de 50+ și bucurați-vă de aerul cald la umbra.
2 tip. Aceasta este, de asemenea, o femeie cu piele echitabilă, dar ea nu este atât de capricioasă ca și "norocoasa" anterioară. Mai întâi de toate, își ard nasul și umerii. Pentru a obține un bronz deschis (iar celălalt în acest caz nu este necesar), se află la umbra și se aplică cremă anti-bronzare (spray-uri) cu un nivel maxim de protecție. Sub soare, puteți mânca mai puțin de 15 minute.
3 tip. Persoanele cu piele ușor întunecată, cu ochi căprui și părul întunecat. La astfel de oameni norocoși, bronzul cade în mod uniform și dobândește o culoare frumoasă. Își pot permite să stea în liniște sub soare timp de o oră. Este posibil să obțineți arsuri dacă nu utilizați protecție solară.
4 tip. Reprezentanți cu corp tânăr. Întotdeauna obțineți un brun bronz și aproape că nu ardeți. Cel mai adesea refuza orice anti-creme, dar acest lucru nu le protejează corpul de efectele altor raze nocive.
5 tip. Negretele frumoase. Ei nu au probleme cu arsurile de la lumina soarelui constante și se bronzează, fără efort. Nu au nevoie de creme protectoare. Dar din punctul de vedere al dermatologiei, experții recomandă utilizarea cosmeticelor specializate.
Dacă încă vă ardeți - utilizați medicamente cu acțiune rapidă și spray-uri de răcire cu ingrediente naturale. Pentru a restabili balanța de apă în organism, nu uitați să beți multă apă.
concluzie
- Un bronz frumos și potrivit poate fi obținut în 2-3 zile de la o scurtă ședere pe plajă.
- Dermatologii pretind: de la 11 la 16 ore un timp nefavorabil pentru a face plajă.
- Protecția solară înseamnă - salvarea corpului de arsuri și disconfort.
- Aveți grijă de corpul dvs. și după procedurile solare. Acest lucru va ajuta pielea să rămână moale.
- Pentru a obține umbra dorită fără senzații dureroase, trebuie să știți cum să faceți plajă în soare.
Ne vedem în următorul articol!