Confruntate cu problema mirosului propriilor picioare și, în consecință, cu transpirația crescută, o persoană, în plus față de disconfort, simte un sentiment de rușine și de jenă. Încercând să facă față unei boli destul de comune, rareori nimeni nu se întoarce la doctor, iar experimentele la domiciliu încep fără a afla motivele apariției abaterilor nenaturale. Dar aceste simptome semnalează patologii grave. În ciuda absenței unei metode universale pentru toate cazurile, o mare selecție de produse farmaceutice și recomandări populare, inclusiv băi de picioare din sudoare și miros contribuie la îmbunătățirea stării.
Cauze ale transpirației și picioarelor rele
Pe pielea umană, milioane de bacterii sunt locuite în mod constant. Dar, fără condiții de dezvoltare, ele rămân neobservate. Situația se schimbă dramatic când bacteriile intră într-un mediu umed care promovează reproducerea activă. Aspectul umidității pe piele se datorează procesului fiziologic natural al transpirației.
Pentru a preveni supraîncălzirea natura prevede alocarea de lichid, care se evapora, răcește corpul. Glandele sudoripare sunt situate pe întreaga suprafață a pielii, dar sunt distribuite neuniform. Este la picioarele lor sunt până la 430 pe un centimetru pătrat. Sudoarea în sine nu miroase, deoarece este apă cu impurități minore de săruri și substanțe organice. Dar, fiind un mediu nutritiv pentru microorganisme străine, devine principalul factor care provoacă apariția mirosurilor neplăcute.
Mirosul provine din descompunerea materiei organice cu izolarea acidului izovaleric, care are o aromă specifică, precum și apariția produselor putrede ca rezultat al interacțiunii bacteriilor cu celulele moarte.
Provoca picioarele mari de transpirație pot:
- Procese nefirești de suprasolicitare emoțională. În timpul experienței, stresul, anxietatea, testarea sentimentelor de rușine, teama de transpirație crește.
- Factorii externi includ supraîncălzirea cauzată de vremea caldă, temperatură ridicată în cameră.
- Îmbrăcăminte, încălțăminte, împiedicând accesul natural al oxigenului la corp.
- Pantofi tari.
- Activitatea fizică.
- Tulburări în nutriție, consumul de alcool.
Hiperhidroza este, de asemenea, un simptom al bolilor:
- leziuni ale sistemului nervos;
- tuberculoza;
- diabet zaharat;
- distonie vasculară vegetativă;
- anomalii hormonale;
- leziuni ale sistemului cardiovascular.
Amintiți-vă! Fără a elimina factorii și patologiile care provoacă hiperhidroza, cu ajutorul medicamentelor și băii de picioare cu transpirație și miros nu se poate face față.
La problema mirosului neplăcut în absența tratamentului pentru transpirație crescută, se adaugă noi patologii în timp, sub formă de calusuri, porumb, ciupercă de picior. cuie. leziuni infecțioase.
Mijloace de combatere a mirosului transpirației și piciorului
Fiind încrezător în absența unor patologii grave, puteți face față problemei dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, există suficiente instrumente și metode, de la medicamentele de farmacie, care se termină cu recomandări folk simple și băi regulate de picioare de sudoare și miros.
Produse farmaceutice
Metodele farmacologice pentru eliminarea mirosului picioarelor se bazează pe uscarea pielii, blocarea sau reglarea activității glandelor sebacee, restabilirea transpirației, distrugerea bacteriilor, îmbunătățirea fluxului sanguin. În farmacii puteți cumpăra:
Remedii populare pentru controlul mirosului la picioare
Acasă, aplicați pulberi, deodorante, decoctări, tăvi din mirosul picioarelor. Remediile folclorice sunt folosite ca măsuri terapeutice și preventive. Metodele eficiente includ:
- Amestecarea amidonului din cartofi. Pielea uscată este pudră, iar șosetele sunt purtate de sus. Amidonul absoarbe excesul de umiditate, previne reproducerea bacteriilor. În aceleași scopuri, utilizați un amestec de pulbere de talc și amidon din cartofi, acid boric.
- Folosirea scoarței de stejar praf și cernut va ușura mirosul. Pulberea rezultată este acoperită de șosete și se schimbă zilnic. În același mod se folosește alum de farmacie.
- Așezați frunzele de mesteacăn între degete, schimbați frunzele de două ori pe zi.
- Ștergerea tălpilor după transpirație și mirosul de uleiuri. Pentru aceasta, uleiurile de lavandă, salvie și cimbrul sunt potrivite. Produsul dezinfectează și aromatizează pielea, previne formarea de bacterii.
- Acțiune similară este posedată și pielea rasă de lămâie. oțet de cidru de mere.
- Ajută la reglarea transpirației și distrugerea microbilor spălării obișnuite a picioarelor de către săpunul economic.
- Pentru a restabili procesele metabolice, fluxul sanguin, pentru a influența volumul de transpirație alocat, ajutați contraceptivele.
Baie pentru picioare din sudoare și miros
O modalitate simplă, dar eficientă sunt băile de transpirație și miros. Utilizarea regulată a băii de picioare ajută la reglarea transpirației, îmbunătățirea curgerii sângelui, dezinfectarea pielii. În plus, acestea vor ajuta să facă față nattoidelor, calusurilor și chiar a formelor de ciuperci nedeschise. Aceasta este o modalitate buna de a scapa de oboseala din picioare si de a te relaxa.
Reguli de bază pentru aplicarea băii de picioare
Pentru a vă asigura că băile de la transpirația picioarelor beneficiază, respectați următoarele reguli:
- Spălați bine picioarele înainte de utilizare, de preferință cu săpun.
- Apa pentru proceduri nu ia prea cald, în limitele a 38-39 grade.
- Urmați rețeta recomandată.
- Dacă pielea este deteriorată, evitați utilizarea substanțelor caustice.
- După băi, utilizați uleiuri, creme sau unguente care sporesc efectul.
- După ce ați obținut primele rezultate, nu opriți cursul inițiat.
- Realizarea procedurilor în mod regulat.
Atenție vă rog! Având tendința de a alerga, faceți alergeni preliminari la noi ingrediente.
5 băi pentru transpirație
- Se toarnă două linguri de ovăz de paie cu apă clocotită, se lasă să bea timp de o oră. Se diluează, fără filtrare, cu apă caldă. Țineți picioarele în fulgi de ovăz timp de 20 de minute.
- Lăsați frunzele de nuc cu apă clocotită, lăsați timp de o oră. Aduceți tinctura la fierbere, după răcire, tulpină. Aplicați pentru tăvi.
- Amestec de coajă de stejar cu galbenă galbenă într-un raport de 3: 1. Un litru de apă fiartă ia 5 linguri de compoziție. Încălziți-vă pentru un cuplu. Dupa udare, tulpina si diluati cu apa calda suficienta.
- Ajutați-vă să ajustați alocarea transpirației schimbând băile de la cald la rece.
- Supă de ceai, care posedă substanțe tanice, îngustă porii, afectând astfel transpirația. Pentru aceasta este suficient să fierbeți două linguri de frunze de ceai într-un litru de apă, să diluați la volumul și temperatura dorite și să păstrați picioarele la o jumătate de oră.
Băi de căldură pentru mirosuri
Ingredientele care au proprietăți dezinfectante, antimicrobiene și antiseptice vor ajuta la combaterea mirosului. În băile de picioare din miros adăugați:
Baie de picior de sodiu
Soda se referă la alcaline, astfel încât este capabilă să "stingă" aciditatea, privând bacteriile și ciupercile de un mediu favorabil. În plus, este capabil să amelioreze inflamația, să înmoaie pielea, să vindece rănile, să calmeze iritațiile, să elimine umflarea, arsurile și mâncărimile.
Baile din mirosul picioarelor cu sifon sunt disponibile tuturor, ușor de pregătit și suficient de eficiente.
Pentru baie, în apă caldă (5 litri), adăugați două linguri de sodă, păstrați picioarele în apă timp de o jumătate de oră. După procedură, nu ștergeți cu un prosop, lăsați picioarele să se usuce, absorbând rămășițele soluției de sifon.
Pentru a spori efectul băii de sodiu, adăugați la alegerea dvs.:
- săpun sau șampon;
- sare de mare;
- uleiuri aromatice din lămâie, portocală, arbore de ceai, patchouli;
- amoniac.
Baie de picioare acetice
Oțetul poate ucide bacteriile și ciupercile, având o aciditate ridicată, distrugătoare pentru ei. În plus, afectând capilarele, crește fluxul de sânge. Capacitatea sa de a ingusta porii amelioreaza secretia excesiva de transpiratie.
Baile de picioare din mirosul de oțet sunt preparate din ambele produse pure și diluate cu apă. Oțet obișnuit sau măr.
Pentru a pregăti tava, luați un litru de oțet obișnuit, încălziți-l la o temperatură acceptabilă. Se toarnă într-un recipient potrivit, coborâți picioarele în el. Nu țineți mai mult de 20 de minute. După îndepărtarea picioarelor, lăsați-le să se usuce, fără a spăla oțetul. Procedați din nou în fiecare zi până la cinci ori.
Dacă pielea este foarte delicată, oțetul poate fi diluat cu apă caldă obișnuită. O astfel de compoziție are un efect pozitiv, dar este mai bine să crească numărul sesiunilor.
Igiena pentru a preveni mirosul picioarelor
Îndepărtați băile de transpirație, mirosurile, nu uitați de prevenirea patologiei și urmați recomandările privind igiena piciorului:
- Spălați-vă picioarele de două ori pe zi, de preferință folosind agenți antibacterieni.
- După spălare, turnați-vă picioarele cu apă rece.
- De două ori pe săptămână, curățați zonele întărite cu o piatră ponce sau o pensulă.
- Aplicați scrumbii, pilling pentru a scăpa de particule moarte pe piele.
- Ștergeți-vă bine picioarele, nu purtați șosete sau ciorapi pe picioarele umede.
- Nu purtați pantofi umedi.
- Șosetele, ciorapii se schimbă zilnic.
- Păstrați încălțămintea curată.
Sfat! Nu uitați să scăpați de șosete sintetice și de pantofi înghesuți, de calitate scăzută.
Este mult mai ușor de prevenit apariția mirosurilor neplăcute, respectând regulile elementare pentru îngrijirea picioarelor și a pantofilor. Dar, în fața acestui fenomen neplăcut, după excluderea posibilelor patologii ale corpului, nu este atât de dificil să se restabilească sănătatea picioarelor. Principalul lucru este să efectueze regulat toate recomandările și procedurile și să nu se permită multiplicarea bacteriilor.