Nu este un secret că puterea gândirii pozitive are un potențial enorm de a schimba viața oamenilor. Sigur că ați observat că oamenii de succes și prosperi sunt întotdeauna pozitivi. Rareori, când le puteți vedea într-o stare tulbure de spirit sau într-o dispoziție deprimată.
Și secretul principal al acestei stări de succes este gândirea pozitivă.
Deci, ca o motivație, vă oferim 5 sfaturi pentru dezvoltarea gândirii pozitive. Desigur, acestea sunt departe de a fi exhaustive, dar dacă le puteți realiza în viață, atunci beneficiile vor fi incontestabile.
1. Renunțați la știri
La prima vedere pare că acest lucru nu este un sfat foarte practic. La urma urmei, orice persoană modernă dezvoltată dorește să fie conștientă de acele evenimente care au loc în orașul său, în țară și în general în lume. Cu toate acestea, numeroase studii efectuate de psihologi arată că oamenii de succes aproape că niciodată nu urmăresc conștient știrile, cu excepția cazului în care rapoartele zilnice sunt direct legate de activitățile lor.
Dacă sunteți îndoieli, încercați mai întâi să renunțați la știri timp de o săptămână. Fără îndoială, veți observa modul în care gândirea dvs. pozitivă sa îmbunătățit semnificativ.
Și știrile necesare vor fi totuși comunicate de prieteni, de cunoștințe și de alte persoane din jur. Deci, există vreun sens în a vă încărca în mod deliberat negativitatea din rapoartele de știri?
2. Schimbați-vă discursul
Nu toată lumea știe că discursul este, de fapt, gânduri materializate. Cu cât este mai pozitiv că spui, cu atât schimbările pozitive vor începe să se întâmple în viață.
De exemplu, amintiți-vă cum răspundeți de obicei la întrebarea "Cum vă descurcați?" Cu siguranță acest cuvânt este "normal" sau "în liniște" sau ceva de genul acesta.
Cu cât răspunsurile sunt mai originale, cu atât gândirea mai pozitivă se va dezvolta. Și la un nivel subconștient.
Îmi amintesc cum un bunic a răspuns la întrebarea "Cum te simți?" Răspunde foarte neobișnuit: "Nu există nici un rău".
Trebuie să spun că a fost o mare distracție pentru tânăra companie și a ridicat dispoziția pentru toată lumea. Pe scurt, sfatul este simplu: urmăriți discursul, evitați plățile. Acest lucru va avea cu siguranta un efect pozitiv asupra sinele vostru interior.
3. Cuvinte cheie pentru gândirea pozitivă
Ce sunt cuvintele cheie? Acest lucru este tot ceea ce repetăm în mod regulat. De exemplu, vă puteți aminti cum spun unii dintre prietenii dvs.: "Ei bine, știi, nu am totul ca oamenii". Și există unele eșecuri în minte.
Un alt exemplu. Nu ai putut să faci ceva și imediat o frază a apărut: "Eu am ca întotdeauna!" Sau "Sunt un ratat!" Sau "Mereu se înrăutățește!".
Este extrem de important să înțelegem că, cu o astfel de atitudine și cu astfel de cuvinte, nu ar trebui să se vadă o dezvoltare a gândirii pozitive. Chiar dacă ceva nu merge așa cum v-ați dori, formulați mai bine ideea într-un alt mod: "Acum nu am reușit, dar data viitoare voi reuși" sau "Dacă se va dovedi că alții vor reuși cu siguranță în mine “.
Mai jos sunt atitudini pozitive și negative. Analizați-le pentru dvs.
4. Lăudați și mulțumiți
Pentru majoritatea oamenilor din mentalitatea noastră, acest sfat poate suna prea pretențios sau plastic-american. Nu suntem obișnuiți să mulțumim (nu doar politicos pentru a spune "mulțumesc", dar mulțumesc inimii), și chiar mai mult pentru a lăuda.
Dar încercați! Pentru a dezvolta o gândire pozitivă, trebuie să luați un exemplu de la oamenii de succes. Aceasta nu este doar o motivație, ci și o lecție de viață importantă.
Și recunoștința are o natură supranaturală. Dacă te obișnuiești cu toate și mulțumesc pentru tot - schimbări pozitive în viață nu te vor face să aștepți. Benjamin Franklin, unul dintre cei mai mari americani și părintele fondator al democrației locale, a acordat o mare importanță noțiunii de "recunoștință".
5. Evitați societatea negativă
Cu toții avem prieteni, cu care este plăcut să comunicăm și cei cu care suntem forțați să menținem relații pentru că aparțin mediului nostru.
Cu toate acestea, uneori, acești oameni pot avea un impact extrem de negativ asupra noastră și asupra lumii noastre interioare. Din cauza constrângerilor, decenței și a altor lucruri, nu putem evita demonstrativ o astfel de societate.
Cu toate acestea, dacă înțelegeți importanța acestui sfat, veți putea lua măsuri adecvate pentru a evita comunicarea necorespunzătoare cu persoanele negative.
Mai jos, vedeți exemplele ilustrate ale gândirii negative și pozitive.
Astfel, v-am oferit 5 sfaturi pentru dezvoltarea gândirii pozitive. Dacă doriți, puteți să le implementați cu încredere. Principalul lucru este să ai o dorință reală de a schimba ceva în viața ta.
- 7 fraze pe care oamenii de succes nu le spun
- Citate de Irina Alferova - Fapte interesante
- Înconjurător pe care nu-l respectați? Căutați motive în sine - ...
- Cum de a crește stima de sine - Simplu și clar
