În afara sezonului este momentul în care răcelile sunt mai frecvente decât de obicei. Corpul uman, mai ales cu imunitate slabă, reacționează sensibil la prima umiditate de toamnă, ploaie și vreme rece. Și dacă vara este de obicei asociată cu înotul în mare, vacanța, odihna în munți, apoi toamna - cu slăbiciune, descurajare și frig. Toamna melancolie și dor de zburat rapid la Babi acoperi ultima licitație și zilele calde, de așteptare pentru apatie de iarnă, de a crea condiții excelente pentru activitatea activă agenții patogeni reci în organism.
În stadiile incipiente ale răcelii, alăptarea este excelentă: ia o bucată de musetel, cimbru și colț. Se fierbe timp de 15 minute într-o baie de apă. Apoi supa se filtrează și se bea pe gât de 3-4 ori pe zi. Acest bulion facilitează tuse uscată și are un efect de încălzire.
Cold ajuta la masajul pieptului. În timpul frământării și frecării, sângele se umflă la plămâni, saturate cu oxigen mai rapid, ducând la o rezistență sporită la infecție. Masaj punctual de folosire a proceselor mastoide din spatele urechilor, zona de falduri nasolabiale și temple. Cu o răceală, aveți nevoie de gargară de mai multe ori pe zi, cu o infuzie caldă de frunze de eucalipt sau de calendula. O ridiche neagră vă va ajuta să faceți față unei răceli. Trebuie să fie curățată, tăiată în felii subțiri și turnată cu miere. După o vreme, ridichea va elibera sucul. Ar trebui să fie băut și să mestece încet cu felii de ridiche.
Din frig ajută sucul de sfeclă proaspătă. Ar trebui să fie îngropat în nas 2-3 picături de câteva ori pe zi. În timpul unei friguri, este util să beți un pahar de suc de legume: morcov, roșii, sfeclă, suc de țelină. Sucurile acestor legume pot fi amestecate. Prezenta in sucuri de vitamine si microcells va ajuta rapid sa faca fata unei raceli.
Excelentă ajută cu răcit suc de aloe proaspăt. O frunză a acestei plante trebuie păstrată în frigider timp de mai multe ore înainte de utilizare. După aceea, frunza de aloe trebuie spălată, tăiată cu un cuțit și suc stoarse. Sucul proaspăt trebuie amestecat cu apă fiartă și gargară cu soluția rezultată. Sucul de Aloe poate fi, de asemenea, îngropat în nas cu o răceală.
Măsurile de luptă enumerate sunt eficiente atunci când frigul a început deja. Foarte important în perioada de toamnă este prevenirea răceliilor. Efectuând proceduri simple pe o bază zilnică și după ce ajustați puțin dieta, puteți spune frigul decisiv: "Nu!". Remediile populare au fost utilizate mult timp pentru a preveni răceala și pentru a îmbunătăți imunitatea.
Este util să spălați zilnic gura cu o soluție de sare obișnuită, 1h. lingura de sare pe un pahar de apa.
Prevenirea bolilor catarale este facilitată de procedurile de întărire. Este foarte util să mergeți în aer liber în orice vreme, principalul lucru este să vă îmbrăcați în mod corespunzător. Aerul este cel mai bine inhalat cu nasul, apoi reușește să se încălzească. Dimineața, se pot efectua șervețele umede, reducând treptat temperatura apei.
Toate măsurile de prevenire a răcelii sunt de dorit să fie efectuate într-un mod complex, numai atunci ele vor aduce efectul dorit.