Faceți grijă conform canoanelor ayurvedice
Nu este un secret că nu toate cremele faciale sunt la fel de utile. Astăzi, să vorbim numai despre îngrijirea sănătoasă, naturală și ecologică a unei persoane - îngrijire conform legilor din Ayurveda.
Multe facilități industriale moderne au două mari dezavantaje: pe de o parte, ele cuprind arome sintetice, coloranți, vaselină și alte componente nedorite. iar pe de altă parte, chiar dacă există ceva util, că, din cauza structurii sale foarte densa a acestor fonduri nu sunt capabile să penetreze țesutul pielii la adâncimea necesară, ceea ce înseamnă că acestea sunt inutile (și, în cele mai multe cazuri, chiar dăunătoare) și nu reușesc în întregime cu sarcinile de nutriție și hidratare. Resturile neutilizate de cremă sau loțiune pot lăsa un film pe suprafața pielii, ducând la respirația pielii.
Dar nu sunt lăsate uleiuri naturale ale unui astfel de film corect selectate. Prin urmare, medicii ayurvedici recomandă hrănirea pielii cu uleiuri care, prin natura lor, au proprietăți hidratante, bactericide și sunt bogate în nutrienți. Acestea pătrund adânc în piele și întinzând celulele celor mai adânci straturi.
Icy Wiping
Să începem dimineața. Dimineața este util să vă ștergeți fața cu un cub de gheață - acest lucru este de masaj și hidratare în același timp. Gheața poate fi pregătită de unul singur: înghețați mâncărurile de mușețel, var, gălbenele și, de asemenea, cafeaua sau ceaiul verde. Cu toate acestea, dacă pielea dvs. este predispusă la peeling, este mai bine să refuzați procedurile de gheață.
Ulei în loc de cremă
Aplicarea nutrienților pe piele. Uleiul de ulei este un amestec de ulei de bază cu câteva picături de uleiuri esențiale.
Ca ulei de bază, trebuie să alegeți cel care va fi optim pentru tipul de piele:
- pentru toate tipurile de piele este un ulei potrivit Gee (ghee) - reteta pentru prepararea sa aici,
- pentru piele sensibilă - ulei de sâmbure de caise,
- pentru pielea fading - ulei de avocado,
- pentru ulei de germeni de grâu uscat și deshidratat sau ulei de măsline.
Uleiul esențial din amestecul de ulei pentru față este de obicei adăugat la o concentrație de cel mult 0,5%. Aceasta înseamnă că o lingură de ulei de bază (15 ml) necesită numai 0,075 ml de eter, ceea ce înseamnă 1-2 picături (într-un mililitru, 20-30 picături). Uleiurile esențiale trebuie să fie neapărat de înaltă calitate. în caz contrar există riscul de a vă strica pielea.
Uleiurile esențiale sunt alese și după tipul de ten:
- pentru pielea uscată: lavandă, trandafir, lemn de santal, portocaliu, mușețel, patchouli, geranium;
- pentru pielea grasă: grapefruit, balsam de lamaie, lamaie, rozmarin, cuișoare, lemongrass, chiparos;
- pentru piele mixtă: ylang-ylang, menta, neroli, lemn de trandafir.
Este de remarcat faptul că un astfel de amestec uleios este consumat uneori mai economic decât o cremă - o picătură suficientă. Uleiul trebuie aplicat pe pielea pre-hidratată.
Proprietarii de piele matură sau cu probleme într-un amestec de bază și uleiuri esențiale pot adăuga lipozomi (Q10 - căutarea în farmacii sau magazine online). Lipozomii sunt un fel de transport care oferă "materiale de construcție" celulelor pielii și, de asemenea, hidratează perfect pielea. Uleiul Ghee menționat mai sus (lipidul animal) se comportă bine și cu această sarcină.
Un profesor bine-cunoscut de Kundalini Yoga Maria Kalinina 43, arata 30, pentru că în ultimii zece ani, ea a restructurat sistemul de alimentare cu energie, dar în loc de produse cosmetice folosesc numai tonice naturale (tinctura de plante, apa de trandafir), ceaiuri, gheață, măști ayurvedic baie, precum și ulei de Gee ca o crema de față și de corp.
Aur lichid
Să luăm în considerare uleiul lui Guy. Potrivit lui Ayurveda, energia focului soarelui este concentrată în uleiul de vacă topit.
Gy Oil conține acizi grași, cu 8% mai puțin saturați decât alte grăsimi comestibile de origine animală. Datorită acestui tip este ușor de acceptat și absorbit de corpul nostru - este recomandat să pregătiți alimente (apropo, este foarte gustos). Ki contine antioxidanti (care ajuta la prevenirea oxidarea lipidelor, ateroscleroza si cauzand daune ADN-ului în celule), vitamina E si este singurul uleiuri comestibile de origine animală, care conțin vitamina A.
Un alt produs "de aur" - miere. Este unic prin faptul că pătrunde ușor în cele mai mici pori ale pielii, îl hrănește și reglează echilibrul apei, astfel încât fața rămâne proaspătă, iar ridurile nu se grăbesc să se reamintească.
Tratamente pentru baie
Următoarele rețete pot fi folosite în timpul vizitei la baie. După procedurile de ulei pentru față și corp în baie, pielea devine suplă și netedă, iar toate rănile și crăpăturile mici se vindecă în a doua zi, scalarea dispare.
Ayurvedic Rețete de îngrijire a pielii
Iată câteva rețete Ayurvedice dovedite pentru îngrijirea pielii. Toate mijloacele sunt preparate la domiciliu din ingrediente naturale. Practic, toate măștile sunt potrivite pentru o utilizare frecventă (de exemplu, în fiecare zi), deoarece sunt absolut naturale. În plus, aceste măști pot și ar trebui să fie aplicate în zona din jurul ochilor. Și nu au aproape nici o contraindicație, doar persoanele alergice ar trebui să fie precauți.
Masca pentru intinerirea pielii numarul 1
- 1 lingura. l. ulei de ricin,
- 1 linguriță. uleiuri Gee,
- 1-2 picături de iod,
- 1 lingura. l. miere de albine.
Pentru a cădea într-un borcan curat de iod, adăugați alte ingrediente și amestecați. Amestecul rezultat trebuie depozitat la frigider. Aplicați pe piele timp de 2 ore de 2-3 ori pe săptămână. Pielea va deveni strânsă, pete elastice, pete pigmentate vor trece, ridurile vor fi netezite.
Mască pentru întinerirea pielii numărul 2
- 1 linguriță. ulei de măsline sau ulei de Geé,
- 2 picături de ulei esențial de geranium,
- 2 picături de vitamina E (disponibile în farmacii).
Aplicați masca la fel ca cea anterioară.
Masca pentru intinerirea pielii numarul 3
- 0,5 linguriță. turmeric pulbere
- 1 lingura. l. Uleiuri GI.
Se amestecă, se încălzește în mâini și se aplică pe piele. Savurează 15-20 minute și apoi clătește cu apă caldă. Nu vă fie teamă de culoarea portocalie a turmericului - acest miracol mirositor este dificil de spălat hainele, dar pielea este spălată de pe piele.
Mască de hidratare, înmuiere și hrănire
- 1 linguriță. ulei de măsline sau ulei de Geé,
- 1 linguriță. miere
- pinch de turmeric.
Aplicați masca pe fața și gâtul curățat timp de 10-15 minute, apoi clătiți cu apă.
Masca de arsuri solare
GI Oil este un remediu excelent pentru ameliorarea inflamației pielii, hidratarea și hrănirea acesteia. De ce în rețetele naționale se recomandă după arderea de a lubrifia pielea cu kefir sau smântână? Întregul secret este în cele mai valoroase lipide ale animalelor, aproape de componentele celulelor noastre. Pielea le percepe perfect. Uleiul Guy este doar un concentrat al acestor substanțe valoroase în combinație cu vitaminele A și D.
Pentru a reanima pielea după arsuri, este necesar să luați puțin ulei de Gi (puteți adăuga o picătură de ulei de geranium, gălbenele, patchouli, trandafiri), aplicați masca pe piele cu un strat gros și lăsați-o peste noapte. Dimineata, clatiti si aplicati crema hidratanta.
Evaluați acest articol: (Voturi: 3, media: 5.00 din 5)