Ce provoacă dezvoltarea unei gastrite simple?
În plus față de snacking, decât oribil, provoca un atac brusc poate:- alimente în mișcare și în grabă;
- slabă prelucrare a alimentelor în gură;
- absorbția rapidă a vaselor reci sau fierbinți;
- abuzul de fumat și alcool;
- sensibilitate crescută la unele produse;
- diverse boli infecțioase;
- bacteriile prezente pe produse;
- predispoziție la nivel genetic.
Cum se manifestă simpla gastrită?
Dacă este încă în formă acută, atunci acest fenomen este temporar și atunci când se dă ajutorul necesar, starea stomacului este normalizată. Atunci când gastrita nu acordă atenție pentru mult timp, aceasta devine cronică, iar frecvența recidivelor poate fi redusă prin recurgerea la o dietă constantă. De regulă, o persoană observă ceva aproape imediat după masă. El începe să simtă:- balonarea si supraaglomerarea stomacului;
- frecvente burp;
- arsuri la stomac;
- gust acru in gura;
- durere în stomac, care se extinde până la nivelul buricului;
- greață și chiar vărsături, uneori vărsături conține un amestec de bile;
- indigestie sub formă de constipație;
- o scădere semnificativă a apetitului.
Cu o simplă gastrită din sistemul nervos și cardiovascular, există și schimbări:
- oboseală crescută, somnolență;
- iritabilitate, agresivitate;
- durere in cap, inima;
- adesea temperatura poate săriți brusc, ca indicator al procesului inflamator.
Tratamentul gastritei simple
O simplă gastrită poate fi tratată bine, până când aceasta va trece într-o formă cronică. Eliminarea sa se desfășoară în două direcții: dieta și medicamentele. În primul caz, trebuie să respectați o serie de reguli pentru gătit, mâncare și regularitate.- Distribuiți rația zilnică în 5 porțiuni egale. Nu puteți săriți și combinați cu celălalt.
- Luați alimente numai într-o formă caldă, tăind-o cu dinți cu dinți. Pentru sănătatea celor din urmă - de asemenea, trebuie să urmeze, pentru că acest lucru, un fel de infestare pepinieră.
- Creșteți rata zilnică de apă la 2 litri. Nu luați în considerare alte băuturi lichide și primele cursuri. Este mai bine dacă este vorba de apă minerală necarbonată.
- Sunt permise numai bulion de legume. Când exacerbarea a trecut - le puteți găti pe soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de carne sau pește.
- Macaroane, pâine albă, brioșe și alte dulciuri - sunt excluse. Este mai bine să preferați porridge fiert în lapte.
- Nu puteți bea sucuri, ceai puternic, cafea, alcool și țigări.
- Eliminați toate excesele cum ar fi afumate, sărate, prăjite și picante.
În al doilea caz, pentru tratamentul gastritei simple este necesar să se ia:
- medicamente care vindecă mucoasa;
- antiacide;
- antispastice.
Nu neglija tratamentul stomacului. Acest lucru este valabil mai ales pentru generația tânără, deoarece o gastrită simplă poate trece neobservată într-o problemă mai serioasă care va interfera cu viața normală și activă.