În ovulația simplă, maturarea celulei ouă - celula sexuală feminină și ieșirea ei din folicul în tuburile uterine - se numește maturizare. Într-un corp sănătos, această ieșire are loc în mod regulat, în fiecare lună ouăle mature, în jurul valorii de mijlocul ciclului. Pentru conceperea copilului acesta este momentul cel mai favorabil. Cunoscând timpul ovulației, o femeie poate planifica nașterea unui copil și chiar poate ghici că se naște un copil de un anumit sex.
În plus, este important să se cunoască zilele de ovulație pentru femeile cu boli ale sistemului reproducător și un ciclu neregulat. Determinarea absenței sau prezenței ovulației este necesară pentru diagnosticarea corectă a infertilității și determinarea tipului acesteia.
Mai multe despre acest subiect: Sex în timpul sarcinii "pentru" și "împotriva"
Cum se calculează ovulația?
Astăzi, multe site-uri oferă calculatoare speciale online pentru calcularea aproximativă a timpului de ovulație. Acestea sunt, bineînțeles, medii și mai ales concepute pentru divertisment. Precizia acestor calculatoare este discutabilă, deoarece acestea nu pot lua în considerare influența factorilor externi și a caracteristicilor individuale ale organismului: ovulația este un mecanism capricios.
Pentru un diagnostic mai fiabil de ovulație, un ginecolog poate sugera mai multe metode, să le considere mai detaliat.
Testul de cristalizare a saliva.
Această metodă determină zilele ovulației datorate particularităților schimbării compoziției saliva ca urmare a efectului hormonilor sexuali asupra ei în timpul ovulației. În compoziția sa, saliva este similară cu mucusul în colul uterin și în timpul ciclului menstrual suferă aceleași modificări.
Astăzi este dispozitive, forma și mărimea similare cu un ruj cu microscop încorporat comercializate în mod activ - acestea sunt într-un minut pe o imagine vă va da informații, nu există ovulație sau nu. La un moment în care este imposibil de a concepe un copil, imagine saliva este neclară, 3 zile înainte de ovulație, nu începe să formeze structuri similare cu ramurile de ferigă sau brazi, în ziua a imaginii ovulatiei este mai clară și cu o mai mare precizie permite diagnostic. În decurs de trei zile după ovulație, imaginea își pierde claritatea - devine așa de neclară ca înainte de ovulație.
Testul garantează o acuratețe de până la 99%, dar necesită o serie de condiții. De exemplu, renunțați la fumat și mâncați cu 2 ore înainte de test, fără inflamație la nivelul gurii și gâtului și, în mod ideal, o salivă de dimineață sănătoasă înainte de a vă peria dinții.
Asemenea dispozitive vă permit în mod clar să monitorizați imaginea ovulației și modificările compoziției sale în timp. model monoton permanent de salivă peste un număr de cicluri, schimbări în momentul ovulației, modelul tipic de desen și alte modificări - este o ocazie de a vedea un medic - există posibilitatea de tulburări hormonale sau lipsa ovulatiei.
Benzi de testare pentru ovulație.
Următoarea metodă modernă pentru determinarea zilelor de ovulație la domiciliu este un test similar unui test de sarcină. De fapt, acțiunile lor au o mulțime de similitudini, numai opțiune test de ovulatie detecteaza urina nu este gonadotropină corionică (hCG) - un hormon secretat de placenta din primele săptămâni de sarcină, și hormonul luteinizant (LH), care stimulează ovulația. La testul de benzi sunt de asemenea prezente: un bar înseamnă că ovulația are sau nu are, iar cele două benzi - recent, a avut loc ovulatia - test detectează ovulația de două zile vechi.
Starea hormonală este afectată de mulți factori, iar testul poate diagnostica simultan nu unul, ci 2 foliculi, astfel încât 100% un astfel de test nu poate fi luat în considerare.
Bazele temperaturii grafice.
Această metodă este una dintre cele mai testate și "vechi", oferă cea mai exactă rată. Esența diagnosticului este schimbarea temperaturii în rect și în regiunea pelviană în prima și a doua fază a ciclului. Definește această diferență de temperatură și limita de schimbare a fazei (perioada de ovulație) măsurată pedandică și regulată a perrectumului de temperatură, adică în rect.
Acest lucru se face regulat dimineața, în același timp, timp de o lună, fără a ieși din pat, timp de câteva minute punând un termometru. Măsurătorile obținute sunt înregistrate în grafice speciale ale temperaturii bazale. apoi urmăresc prima fază a ciclului, când temperatura variază sub 37 ° C.
Datorită acțiunii progesteronului la ovulației este „cald“ zona pelviană și creșterea temperaturii dramatic peste 37 ° C, după care, într-o a doua fază a ciclului există o reținere stabilă a unei temperaturi mai ridicate - mai mult de 37.1 ° C
În cazul în care nu se întâmplă sarcina - până la începutul lunii lunare, programul din nou scade din nou, totul se repetă. În cazul în care a apărut sarcina - temperaturile ridicate sunt remarcate din nou și mai departe, după trei săptămâni din a doua fază (când menstruația ar trebui să revină la normal).
Erori la măsurători pot fi pentru răceli (și pe această temă - Colds în timpul sarcinii), atunci când corpul este în febră, cu sex de dimineață sau trezire activă, cu procese inflamatorii în abdomen. Dar, în general, cu o măsurătoare stabilă a programului pentru mai mult de 3-6 luni, acesta va spune cu mare precizie data unei posibile concepții.
Femeile cu experiență pot chiar să simtă că propriul corp simte ovulația. De regulă, în astfel de zile doriți mai multă intimitate, senzațiile în schimbarea pieptului și natura descărcării vaginale. Dar această metodă nu poate fi numită absolut precisă, iar probabilitatea absolută de ovulație poate fi demonstrată numai prin ultrasunete - foliculul și alocarea fluidului în spatele uterului poate fi văzută clar pe ecranul dispozitivului.
Planificați cu debutul ovulației în a paisprezecea zi a ciclului menstrual.
Îngrijirea pielii
Astăzi, tema nutriției sănătoase este mai relevantă ca niciodată, deoarece frumusețea și sănătatea unei persoane depind în mare măsură de ea. Și dacă vorbim despre hrana pentru piele, atunci la dispoziția noastră există multe produse utile pentru piele care îi pot oferi îngrijirea din interior. Nutriție pentru piele. Produse pentru pielea feței. Aceste zece produse utile vor ajuta nu numai să hrănească corpul [...]
Pielea sensibilă este considerată ca pielea este mai susceptibilă la efectele factorilor iritanți, care se exprimă prin reactivitatea crescută, iritabilitatea și fragilitatea crescută. Această problemă apare la 25-50% din populația adultă. În mod special sensibil la iritație este pielea feței unei persoane, precum și armpiturile și antebrațele. Factorii care contribuie la iritație pot fi atât interne (starea de sănătate, predispoziția genetică, [...]
Pentru prima dată, o echipă de solanka a apărut în secolul al XV-lea și a fost numită, altfel, ca un sat de pescuit. Ulterior, au început să apară alte rețete de carne. Și după ce primele roșii au apărut în Rusia, Solyanka și-a schimbat formula în rădăcină. În secolul al XVIII-lea, satul (solyanka) a fost considerat un vas țărănesc și nu a fost folosit de aristocrație. Inițial, acest prim fel a fost o supă de grăsime [...]
Unul dintre principalele ingrediente ale acestui fel de mâncare primordială rusă este varza albă. În Shchi, acesta poate fi adăugat atât proaspăt cât și acru. Varza albă este folosită pe scară largă în gastronomia și medicina populară, grație proprietăților gustoase și utile. Varza contine o multime de vitamine importante: C, A, K, vitaminele B, P, PP, etc. Datorita continutului mare de fibre [...]
Turcia contine multe vitamine (A, PP, C, E, B) și oligoelemente (potasiu, fier, sodiu, sulf, iod, mangan, fosfor, zinc și altele. Minerale), care sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului. Această carne conține tirozina aminoacizi, care contribuie la funcționarea eficientă a creierului, și triptofan hormonul somnului, care produce melatonina, care, la rândul său, este esențial pentru somn bun. [...]