Care este esența metodei?
Acupunctura a apărut acum 2 000 de ani. Aceasta este una dintre direcțiile medicinei chineze, iar esența ei constă în faptul că prin influențarea anumitor puncte pentru a provoca o schimbare a proceselor fiziologice în organism. Există aproximativ o mie de puncte biologic active, stimularea cărora contribuie la vindecarea unei anumite maladii.
In timpul procedurii, pielea a introdus acupunctura ace (de unică folosință și sterile) din oțel inoxidabil, aur sau aliaje de argint, cu un diametru de cel mult 1 ml. Lungimea instrumentului poate fi diferită: în funcție de ce efect doriți să obțineți.
Pentru majoritatea pacienților, sesiunea de acupunctură este nedureroasă. La punctele de expunere, poate fi simțită presiunea ușoară, căldura, furnicăturile sau mișcarea.
Acupunctura modernă este oarecum diferită de cea tradițională: un impuls electric poate fi aplicat prin intermediul instrumentului, care oferă o stimulare mai intensă a punctului dorit. În plus, procedura este uneori combinată cu terapia cu laser.
Beneficii și daune organismului
Eficacitatea metodei de recuperare este confirmată de mulți ani de experiență. Cu toate acestea, pentru a obține rezultatul dorit, este în primul rând necesar să găsiți un bun specialist familiarizat cu toate subtilitățile procedurii. Înainte de a începe acupunctura, profesionistul va efectua un diagnostic detaliat al corpului.
Potrivit medicilor chinezi, acupunctura poate salva multe boli cronice și întinerește organismul.
Se crede că dacă pacientul nu are contraindicații la procedură și metoda este efectuată de un specialist calificat, acupunctura nu va afecta sănătatea.
Acupunctura va ajuta sa slabesti?
Stimularea anumitor puncte reduce senzația de foame: o persoană mănâncă mai puțin, corpul său primește mai puține calorii decât consumă, ceea ce declanșează procesul de ardere a grăsimilor. Acest principiu și justifică eficacitatea acupuncturii pentru pierderea în greutate. În plus, procedura contribuie la:
- scăderea volumului stomacului;
- optimizarea proceselor metabolice;
- normalizarea sistemului digestiv, a rinichilor și a ficatului;
- îndepărtarea umflăturii;
- creșterea eficienței și a activității;
- normalizarea fondului hormonal;
- scăderea nivelului de zahăr din sânge;
- restaurarea vitalității;
- îmbunătățirea stării de spirit și bunăstării generale.
Specialiștii care efectuează metoda recomandată pentru a obține rezultate în timpul cursului de acupunctura si dupa consumul de mese mici, de 5-6 ori pe zi, elimina grăsimi, alimente bogate in calorii, faina si dulce, precum și activități fizice de timp de cheltuieli.
Efectele terapeutice ale procedurii pot accelera într-adevăr procesul de scădere a greutății. Cu toate acestea, dacă nu combinați terapia cu un meniu echilibrat și o activitate fizică rațională, nu trebuie să vă bazați pe o pierdere semnificativă în greutate.
De multe ori, excesul de greutate este asociat cu orice boală, în acest caz, a scăpa de kilogramele in plus se poate vindeca numai dupa o boala: o simplă restricție de calorii nu va ajuta.
Soiuri de acupunctura pentru pierderea in greutate
Metoda tradițională
În tradiția chineză pentru pierderea în greutate ca zonă de impact, este folosit auriculul: aici se concentrează punctele, stimularea cărora reduce pofta de mâncare. O astfel de acupunctură (auriculopunctura) activează zona auriculară a nervului vag, accelerează producerea de serotonină. Acest lucru ajută la îmbunătățirea tonului musculaturii netede a stomacului, ceea ce duce la scăderea apetitului.
Numărul de puncte care vor fi afectate, durata sesiunii și numărul necesar de proceduri sunt stabilite individual. Depinde de rezultatul dorit, de starea pacientului și de gradul de obezitate.
Maeștrii experimentați de acupunctură preiau treptat punctele necesare, pentru mai multe sesiuni.
În mod tradițional, specialistul folosește 4 ace pentru a acționa pe anumite organe și 1 pentru a obține relaxare.
Cursul complet include de obicei 10-15 de proceduri de până la o oră, efectuate de două ori pe săptămână. Pentru a stabili rezultatul, se recomandă să se mai efectueze terapia cu câteva luni mai târziu.
Tehnici alternative
Metodele alternative sunt modificări ale variantei tradiționale.
Metoda Faleva
Acupunctura conform lui Falev sugerează introducerea unui punct situat ușor deasupra urechii, ace de 2 ml în lungime. Instrumentul se află în auriculă timp de 15 până la 30 de zile. Înainte de fiecare masă, acul trebuie apăsat la o frecvență egală cu frecvența bătăilor inimii pentru a stimula centrul de saturație. O astfel de măsură ajută la eliminarea foamei și mânca mai puțin.
Metoda Mukhina (metoda "cerceilor de aur")
Un ac de aur sub formă de cercei pentru piercing este setat pentru aproximativ 6 luni în zona tragusului auriculei. Impactul instrumentului reduce apetitul și, prin urmare, cantitatea de calorii consumate.
Niciuna dintre metodele de acupunctură nu este recunoscută de medicina oficială ca o metodă eficientă și dovedită clinic de combatere a obezității.
Este posibil să faci acupunctura acasă?
Specialistul în acupunctură trebuie să aibă o diplomă de absolvire a cursului de perfecționare cu acul la școlile medicale superioare. Cele mai dificile, dar și cele mai bune calități din lume sunt recunoscute de cursurile oficiale chinezești.
Ca alternativă la domiciliu, puteți practica acupresura, care reduce foametea.
Contraindicații și precauții
Procedura este contraindicată persoanelor de peste 70 de ani și copiilor sub vârsta de, precum și atunci când:
- condiții precanceroase;
- tumori maligne;
- epuizarea corpului;
- epilepsie;
- tuberculoză și insuficiență respiratorie;
- boli cronice severe;
- afecțiuni ale funcției renale;
- bulimia;
- sindromul convulsiv;
- diabet zaharat;
- alcool și intoxicație cu narcotice;
- sarcina și alăptarea.
Pentru a preveni infecția în organism, este necesară o sterilitate completă a acelor, precum și dezinfectarea pielii în locurile unde instrumentul este introdus.
În procesul de terapie cu acupunctură, un medic ar trebui să fie vizitat în mod regulat, care va monitoriza schimbările care au loc în organism.
În cazul reacțiilor adverse, acupunctura trebuie oprită imediat.
Recenzii despre acupunctura pentru pierderea in greutate
Frumos, subțire și ușor, acest lucru vrea să fie fiecare fată și femeie, și cei care spun că nu contează și bine, cum ar fi acestea sunt doar ei prosti, sau pur și simplu nu se poate pierde in greutate. Că nu am încercat să-mi arunc balastul, în cantitate de 12 kg. Am scris deja că pentru sarcină am câștigat 40 kg. Apoi am scăzut cu 30, apoi cu 4 kg, dar în curând am obținut încă 6. Acum pun experimentele asupra mea. Auzit că Aceul de Aur ajută într-adevăr cu excesul de greutate, de mult timp gândit dacă este în valoare de ea, și încă decis. Când am găsit un specialist în orașul nostru, mă gândeam încă, dar în sfârșit m-am gândit. Soțul meu nu a spus nimic, pentru că el mi-a "ucis" înainte de a pleca de acasă. Problema mea este că eu sunt teribil de frică de ace și injecții, dar atunci când greutatea merge mai departe, și mai mult și a adăugat, că frica de injectii lasate de marginea drumului. Am suferit această procedură și expertul că „vândut“ pentru a-mi acest serviciu a promis că va pleca cel puțin 5-6 kg pe lună, iar în cazul în care acest lucru este în cazul în care voi o viață normală și să mănânce alimente familiare pentru mine. Nu a fost în măsură să se obișnuiască cu inelul în ureche, pentru că ea este în mod constant pulsatila si nu am putut dormi, dar încă adaptat. Ca urmare, am fost suficient timp de o lună, deși am vrut să-l elimin mai devreme, dar am decis să aștept rezultatul, poate. în ultima săptămână și se va întâmpla un miracol. Eu voi, dragi cititori, precum și supărat mă dezamăgesc, pentru că rezultatul meu -1 kg, timp de o lună, și apoi, cred că datorită faptului că o săptămână a mâncat fulgi de ovăz. Dezamăgit nu atât de mult aruncat afară din bani, și atât de mult încât nu a primit rezultatul, dar, de asemenea, un chinuit fără nici un rezultat.
Am aflat despre acul de aur și am decis să scriu despre experiența mea cu ea. Am angajat în a pierde greutate pentru viață, cu diferite grade de succes, și asta în urmă cu 5-6 ani, la sfatul prietenului a decis să se insera, de asemenea, un ac. A promis următoarele: acul este introdus într-un punct care este responsabil pentru poftei de mâncare, blocuri de acest punct și foamea dispare complet, reducându-se astfel cu ușurință cantitatea de alimente consumate și pierderea în greutate vine în mod natural, prin reducerea caloriilor obținute. Ei bine, am pus acul, dar totul sa dovedit exact contrariul, apetitul meu a fost doar brutal - rezultatul de 3 kg pe saptamana! A scăpat rapid acul. Am crezut că am prins o persoană necalificată și un ac introdus incorect. Dar, după câțiva ani în urmă am încercat un ac de aur - același rezultat. În acest caz, acul în timp ce poartă dureri de urechi ireală. Este imposibil să dormi pe o parte, acul mușcă în ureche.
Mă duc prin acupunctura pentru pierderea în greutate, astăzi este a doua zi, minus 1.200 kg. În plus față de acupunctură, medicul a pus pe o dietă rigidă de numai 600 la o zi, dieta va dura 6 zile, și apoi o dietă sănătoasă. Întrebați de ce dieta este un fel de curățare corporală sau repornire. Deci, datorită acupuncturii, nu vreau să mănânc, o tolerez calm și am băut vitamine. Pentru mine, aceasta este cea mai bună opțiune fără stres pe corp.
Acupunctura, ca metodă independentă, nu va ajuta să piardă în greutate, ci combinând procedura cu alimentația și sportul adecvat, puteți accelera visul unei figuri subțiri în realitate. O condiție importantă: consultați un specialist certificat, pentru a nu dăuna corpului.