Toamna nu este departe, vor exista schimbări în presiunea atmosferică, iar nucleele știu cum acest lucru are uneori un efect negativ asupra bunăstării lor. Pentru ei, în general, toamna nu este cel mai bun moment din punct de vedere al sănătății. Deci, trebuie să întărim în prealabil mușchiul inimii, oferind unul dintre cele mai importante elemente pentru activitatea inimii - potasiu și, de asemenea, magneziu. Toate acestea cu interes sunt în porumb mei, fierte în conformitate cu o rețetă specială. Îmi place foarte mult acest terci, eu de multe ori gătesc și mă hrănesc cu al meu.
Se toarnă într-o cratiță 3 cești de apă și, când se fierbe, se toarnă într-un pahar de caise uscate și se taie pe o bucată de caise uscate. Permiteți 5-10 minute să fierbeți, apoi adăugați 1 pahar de grâu spălat. Se fierbe, se amestecă până se gătește, apoi se acoperă tigaia cu un capac, deasupra cu un prosop și, înainte de asta, se pune o lingură de unt în terciul pregătit. Se lasă să se fierbe și se răcește ușor.
De obicei, nu adaug sare, sunt deja obisnuit cu asta, dar daca nu poti face fara ea, sare in procesul de fierbere. Si nu uitati de mei inainte de a fi gatit, deoarece ar trebui sa fie spalat - cu atat mai bine sa-l speli, cu atat mai delicios terciul. Această rețetă poate fi variată: în loc de caise uscate, folosiți prune, adăugați nuci, stafide.
Lydia Vasilyevna Myasnikova,
Irkutsk
Informațiile au fost utile?
- da
- nu
- Excelent! Contactați în orice moment =)
- Uitați-vă în etichetă: inima sau introduceți ceea ce aveți nevoie mai jos:
Articole similare