De la o vârstă fragedă, suntem învățați să vă spălăm dinții în mod regulat. Cu toate acestea, pe lângă regularitate, este de asemenea important ca corectitudinea acestei proceduri, alegerea periuței de dinți și a pastă de dinți să fie importantă.
Selectarea produselor de igiena personala
Periajul obișnuit al dinților poate elimina placa, ceea ce reduce la minimum riscul de apariție a proceselor inflamatorii. Instrumentul principal pentru igiena orală personală este, desigur, o pensulă. Eficacitatea utilizării sale depinde în mod direct de alegerea rigidității și dimensiunii optime. În prezent, stomatologii preferă perii dentare cu fibre artificiale. Mai întâi de toate, acest lucru se datorează faptului că firele naturale au un canal gol, care este un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor. Fibrele artificiale formează o singură structură fără cavități goale. În plus, firele naturale au capete ascuțite, neincluse, care rănesc smalțul. Atunci când alegeți o periuță de dinți, atenție la rigiditatea părului. Pentru copii, periile cu peri moi sunt optime, aceleași perii sunt recomandate pentru cazurile de gingivită și parodontită. Periile cu peri medii rigizi sunt concepute pentru persoanele cu dinți sănătoși și lipsa de hipersensibilitate la smalț. peri rigizi va elimina placa rezistent, cu toate acestea, utilizarea incorectă a periuței de dinți, poate răni gingiile și pot determina o rezistență la abraziune crescută a țesuturilor dentare dure. Schimbați peria la fiecare 2 până la 3 luni.
Alegerea pastă de dinți ar trebui să fie abordată nu mai puțin responsabil. În mod convențional, pastele sunt împărțite în două grupe: igienice și terapeutic-preventive. Primul grup include fonduri care sunt destinate numai curățării dinților și oferirea prospețimii gurii. Astfel de paste nu au componenți activi de protecție în compoziția lor, de aceea sunt optimi pentru persoanele cu dinți sănătoși. Al doilea grup - paste terapeutice și profilactice, este în principal un mijloc de suprimare a microflorei care provoacă carii și parodontita. În zilele noastre, pastele antiinflamatoare sunt destul de populare, care asigură o prevenire fiabilă a bolii gingiilor. Astfel de paste, de regulă, conțin extracte de plante medicinale - salvie, ceai verde, sunătoare, mușețel. Îmbunătățirea circulației sanguine este promovată de pastele de sare, de regulă acestea sunt recomandate persoanelor care suferă de parodonție. Cu mare grijă ar trebui să fie tratate cu paste de albire, deoarece acestea sunt extrem de agresive față de smalțul dinților.
În pasta de dinți este dificil de înțeles chiar dentiștii experimentați, cu toate acestea, scopul și caracteristicile substanțelor și componentelor de bază ar trebui să fie cunoscute:
Fluorurile: ea monofluorofosfat de obicei sodiu (NaMFP), fluorură de sodiu (NaF), și o combinație de aminofluorides NaF și NaMFP (FAM). Conținutul acestor compuși nu trebuie să depășească 2%. Cifra optimă este de 1% pentru adulți și de 0,5% pentru copii.
Abrazivitatea este măsurată conform standardului ADR și nu trebuie să depășească valoarea de 100 - aceasta este maximul. Un indicator acceptabil este RDA 70 - 80.
Curățarea și gargară la domiciliu
Metoda standard de curățare a dinților implică curățarea suprafeței dinților și a gingiilor din plăci și resturile alimentare. Regulile de bază pentru curățenie sunt elementare:
Suprafața cavității trebuie curățată în direcția gumei cu mișcări de măturat.
Suprafețele de mestecat sunt curățate prin mișcări reciproce și circulare.
Limba este curățată de mișcări fine, de la rădăcină la vârf.
Periajul dinților este recomandat dimineața după micul dejun și seara după cină, procedura ar trebui să dureze cel puțin 3-4 minute. În plus, seara puteți utiliza duză pentru a curăța spațiile interdentare. Ața dentară trebuie mutată ușor în direcția gumei, folosind pentru fiecare loc un nou segment. Pentru dinții dulapuri drepte în picioare, și pentru spațiile interdentare largi - rotunde. Excelența prevenire a bolilor inflamatorii este utilizarea de geluri care conțin fluor. Astfel de substanțe sunt folosite de 2-3 ori pe săptămână și sunt folosite ca pastă de dinți obișnuită. Prevenirea creșterii bacteriilor patogene este asigurată și prin clătirea cavității bucale. Se efectuează la sfârșitul tuturor procedurilor de igienă înainte de culcare. Există lichid de menta pentru clătire și mentol - cu un efect mai pronunțat de revigorare. Alegerea acestei remedii depinde de caracteristicile individuale ale organismului. Înainte de cumpărare, se recomandă să consultați medicul dentist.
Atenția igienică a cavității orale la domiciliu este un angajament al unui zâmbet frumos și sănătos.
Tag-uri- stomatologie
- VKontakte
- Colegi de clasă
- Lumea mea
- LiveJournal
- stare de nervozitate