Accident vascular cerebral este un atac care are loc pe fondul întreruperii fluxului sanguin către orice parte a creierului. Acesta este întotdeauna un semn foarte deranjant, iar după primul accident vascular cerebral, o persoană trebuie pur și simplu să se tragă împreună, să renunțe la alcool și să fumeze și să treacă la o dietă specială după un accident vascular cerebral. În caz contrar, este posibil un al doilea accident vascular cerebral, cu mai multe consecințe triste.
Dieta după un accident vascular cerebral: meniul permis
Astfel, în lista alimentelor permise și alimentației alimentare după un accident vascular cerebral se includ următoarele produse:
- curcan, carne de vită, iepure, carne de pui, gătită sau coaptă, albă de ou;
- biscuiți, pâine din făină grosieră;
- orez nealcoolizat, paste făinoase, fulgi de ovăz. Sute de cereale;
- lapte, ryazhenka, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, lapte copt fermentat, brânză de vaci, kefir;
- toate legumele, fructele, boabele, fructele uscate;
- jeleu, sherbet, budincă și toate dulciurile bazate pe un înlocuitor de zahăr;
- ceai cu lapte, kvas, bulion de trandafir sălbatic, kissel, mors, ceai slab, compot, sucuri de legume și fructe;
- Cod și căprioară în formă gătită sau arsă.
În acest caz, dieta după un accident vascular cerebral poate fi destul de delicioasă, deoarece în timp, o alimentație adecvată va deveni un obicei și alimente dăunătoare nu mai vor. Luați în considerare un exemplu de meniu pentru o zi:
- Mic dejun: fulgi de ovăz cu fructe uscate, sandwich cu brânză, ceai.
- Prânz: supă de cereale, salată de legume, compot.
- Snack: jeleu, un pahar de suc.
- Cina: pui coapta fara coaja cu paste si salata de legume, mors.
- Înainte de a merge la culcare: un pahar de iaurt.
O astfel de dietă după un accident vascular cerebral ischemic vă va face să vă simțiți mult mai bine și să ajungeți rapid la normă.
Dieta după un accident vascular cerebral: o listă cu alimente interzise
Utilizarea anumitor feluri de mâncare poate provoca un accident vascular cerebral repetat,
- toate felurile de cârnați, slănină, slănină, coajă de pasăre, carne prăjită și pește;
- biscuiți și biscuiți;
- toate produsele lactate grase, smântână, lapte condensat;
- jetoane și chips-uri;
- caramele, crema de inghetata, crema, ciocolata, dulciuri;
- băuturi dulci cu băuturi carbogazoase, cafea puternică, cacao, ceai puternic.
În același timp, există o listă intermediară, care include produse care nu pot fi consumate mai mult de o dată pe săptămână. Acestea includ: carne de vită macră, ouă de pui, hering, sardine, macrou, ton, somon, cereale dulci, brânză topită, jujube, miere și fructe confiate. Uneori vă puteți permite și nu cafeaua puternică. Aceasta este o condiție prealabilă pentru menținerea sănătății în această perioadă.