Dacă doriți ca pielea să rămână sănătosă pentru o perioadă lungă de timp, acordați atenție modului în care mâncați. Calitatea slabă a alimentelor nesănătoase afectează culoarea și starea pielii. Pentru a-și menține liniștea și elasticitatea, includeți în peștii tăi pești marine, varietăți de nuci, vitamine.
Nu fumați. Fumul de țigară are aceleași efecte negative asupra pielii ca și razele soarelui, în timp ce structura celulelor pielii, colagenul și elastina este distrusă. Și ca rezultat - riduri, flambovire.
Ia suficient somn. În funcție de ritmul vieții pielii, celulele de noapte încep să se împărtășească în mod activ, noilor li se dă naștere, iar cei vechi mor. Încălcarea bioritmului pielii duce la eșecuri hormonale și, ca o consecință, la vărsarea pielii.
Ajustați procedurile de apă. Dacă luați de multe ori un duș, vă va face mai mult rău decât bine. Încercați să utilizați mai puțin detergenți alcalini. Apa clorată și săpunul se spală, agravează stratul protector al pielii.
Mijloacele și procedurile cosmetice ar trebui să fie asistenții dvs. în lupta împotriva umezelii pielii. Dar nu folosiți cosmetice active înainte de timp. Acest lucru "bate" pielea cu ritmul corect de recuperare.
Cu 25 de ani, sarcina principală ar trebui să fie păstrarea umidității în piele și normalizarea proceselor metabolice. La 35-40 de ani, activitatea hormonilor sexuali scade, așa că trebuie să mergeți la creme speciale destinate pielei de această vârstă. De la vârsta de 50 de ani, pot fi utilizați agenți hormonali.
Procedurile cosmetice profesionale au, de asemenea, caracteristici de vârstă. În 25 - 35 de ani, puteți face peeling cu acizi de fructe, criomasaj, curățare, drenaj limfatic. În 40 de ani, folosiți mezoterapia, miolifierea hardware-ului. De la vârsta de 50 de ani, puteți coaja cu un amestec de acizi și fenol, terapie cu laser, plastic.
La orice vârstă, remedii naturale sunt foarte bune la îngrijirea pielii: morcovi, castraveți, măști de boabe. Utile cuburi de gheață de frecare tonice. Și, bineînțeles, masajul facial. După 30 de ani este de dorit să o faci o dată pe săptămână și de 1-2 ori pe an pentru a lua cursuri pe 10 masaje pe zi.
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.