Cum să rezistă manipulatorului? Poate fi depășită cu o privire!
Dacă o persoană nu dorește să-și asume responsabilitatea în timpul comunicării și după un dialog cu el simțiți devastare, un sentiment de vinovăție sau frică, vă simțiți deprimat, felicitări, vă confruntați cu un manipulator. Dar nu vă descurajați, deoarece citiți acest articol - există o cale de ieșire. Astăzi vă vom spune despre semnele că interlocutorul dvs. este un manipulator; să sugerăm ce măsuri trebuie să luăm, cum să rezistăm manipulatorului. să-și mențină sănătatea fizică și psihică, precum și să învețe "să gestioneze" statutul interlocutorului cu ajutorul expresiilor faciale.Semnele unui manipulator provocator
Continuăm seria de articole pe tema manipulării. Cum ne manipulează manipulatorul? De fapt, totul e vina ... evoluție. Acum o voi explica. Faptul este că în lumea animală nu există un astfel de lucru: dacă proprietarul bate câinele, se ascunde, dar nu crede (ca unii): "Bate, apoi iubește".
În cortexul nostru cerebral există o zonă - neocortexul, care ne permite să finalizăm, să ne imaginăm, să fanteziem. Este ea care ne scufundă în auto-înșelăciune și "justifică" o persoană care ne îmbolnăveste. "De ce are nevoie atunci de acest neocortex?" - întrebați? El ne ajută să ne dezvoltăm: fără el nu vom avea abilități creative, nici capacitatea de a gândi strategic.
Aceasta redefinește: cruzimea în gravitate, incapacitatea sa de a apăra limitele - în etichetă, infantilismul - în inteligență sau empatie etc.
Și chiar dacă vedem minciuni evidente sau alte manifestări ale manipulatorului, atunci ne convingem de propria noastră suspiciune. Și trăim în iluzii, închizându-ne ochii spre adevăr. Și corpul nostru nu poate minți, ne semnalează, emoțional și fizic, ceea ce este rău pentru el și îl roagă să-l ajute. E timpul să fim liberi și fericiți!
Cum să descoperi adevărul? Cum de a recunoaște un manipulator?
În afaceri îi veți recunoaște - este scrisă în Biblie. Și acesta este sfatul cel mai corect și vorbind limba noastră, trebuie să credem doar experiența senzorială! Nu ceea ce spune o persoană, ci ceea ce face el și ceea ce "semnalează" corpul său! Deci, să luăm în considerare caracteristicile unui manipulator provocator:
1) Această persoană este cu tine în relații de roluri (șef-subordonat, părinți-copil, soț-soție, profesor-student, senior-junior) și această comunicare este imposibil de ieșit.
2) Se va afunda în neresurs: feedback-ul negativ, „apus de soare“, pe teritoriul altcuiva, scade valoarea ta: ești întotdeauna rău sau nu suficient de bun (în cazul vrebovkoy în vânzări, sectă), și este - perfectă și întotdeauna dreptate: că, în el are o mie de explicații și metode (false, evaziuni, respingerea cuvintelor sale anterioare, etc.)
3) Vă plimbă pe emoții, adesea pe un nivel inconștient. Uneori - pe emoții pozitive: bucurie, jenă - și nu mai sunteți într-o poziție observațională. Exemplu: distribuitorii de cosmetice care ți-au făcut o procedură și lăudând tinerețea și frumusețea ta.
4) El întotdeauna (!) Vă construiește un sentiment de vinovăție și rușine, numindu-vă responsabil pentru sentimentele dvs. defectuoase.
5) Cuvintele lui contrazic afacerile, emoțiile - trupul.
6) Provocatorul întotdeauna (!) Adresează subiecte precum:
- fericire
- sex
- stare
- Succes / Eficacitate
- Frica / anxietate
- politică
- moarte
- copii
- relații
Uneori puteți include sporturi: "Sunteți pentru Dynamo sau Spartacus". Dacă cineva continuă dialoguri cu voi despre aceste subiecte, asigurați-vă că sunteți provocați conștient sau inconștient.
7) Provocatorul folosește de multe ori fraze patetice (dokrutki), confirmând dreptatea sa.
Semnificația pozitivă sau negativă a acestor discursuri depinde de ceea ce dorește persoana de la dvs.: să vă distrugeți sau să vă implantați ideea, cum ar fi, de exemplu, atunci când vindeți produse cosmetice de rețea, despre momentul recrutării unei secte etc.
Ca urmare, nu puteți reacționa în mod adecvat, simțiți o stupoare fizică și mentală; nu știu la ce să reacționeze; în funcție de context, emoțiile: confuzie, furie, râs, plâns, teamă, anxietate, iritare sau entuziasm (dorința de a dovedi că ai dreptate).
Ce ar trebui să fac? Cum să rezistă manipulatorului?
- Trecem și la poziția observatorului
- Relaxăm corpul. Pe fața lui - un cocktail Molotov: tristețe, regret și zâmbet condescendent. Vocea Sagetului
- Ne îndepărtăm (disociat)
- Opriți provocarea
- Purtăm o pauză, până când isteria, furia, tirada interlocutorului nu se va termina
- Introducem aceasta într-o non-resursă, de exemplu:
- Îi tratăm comportamentul ca psihocomplex, nenorocire, slăbiciune, inutilitate: Oh, cât de interesant, dar mai tare poți să faci? Și mai liniștită? Văd, ești înclinat spre un scandal public!
- Aducem la punctul de absurditate: îl puteți înlocui pe Zhirinovski cu temperamentul tău!
- Interpretăm comportamentul unei persoane în ceea ce privește diminuarea de care avem nevoie: Care sunt strategiile infantile interesante pentru copii. Da, prietene, văd probleme serioase, vă ajutați să ieșiți din "tribul Carpman"
- Dacă totul merge - ridică-te și pleacă / dacă acest lucru este imposibil - ignorând
Manipularea provocării poate fi răspunsă cu ironie și este posibil - agresiune, și pentru aceasta există atât de multe căi, care vă sunt mai potrivite în funcție de context - alegeți-vă singuri.
Astăzi am luat în considerare trei metode. interpretarea comportamentului său ca defect; aducând la absurditate și interpretarea comportamentului său în direcția cea bună.