Ai vreodată probleme cu intestinele? Deci, el se descurcă cu o misiune importantă de curățare a corpului și funcționează ca un ceas! Și cum ar fi acei oameni care au probleme cu digestia, de exemplu, cei care suferă de constipație? Vă vom ajuta să rezolvați această problemă. Vom afla cauzele constipației și vom sugera remedii folclorice pentru tratamentul constipației.
Intestinul este un organ unic, a cărui stare de sănătate depinde în mare măsură starea întregului organism. Eșecurile din activitatea intestinului pot afecta starea pielii, pot afecta negativ activitatea stomacului, provoacă disbacterioză, alergii și imunitate scăzută. Ce este constipatia? În mod normal, evacuarea intestinului ar trebui să apară o dată pe zi. Întârzie mai mult de două zile și există constipație fără rezerve.
# 10070; Constipatie alimentară. ca regulă, este legată de natura nutriției și poate fi cauzată de o deficiență a fibrelor de plante. Odată cu introducerea meniului de legume și fructe, problema va fi rezolvată.
# 10070; Atopica constipație poate fi cauzată de activitatea fizică scăzută. Gimnastica va ajuta să scapi de ea.
# 10070; Spațiul colită - inflamația mucoasei colonului cu o scădere a activității intestinului - provoacă întotdeauna constipație persistentă cu atacuri obligatorii de durere crampe în abdomen.
# 10070; Constipatia constipativa este un simptom indispensabil al depresiei si a nevrozelor.
Rezultă că constipația însăși nu este o boală, ci o consecință a unui fel de încălcare, a cărei sursă nu poate fi dezvăluită decât de către un medic.
Conform statisticilor, lipsa unui scaun obișnuit reduce calitatea vieții cu 30%! Dificultățile de golire pot provoca o schimbare a florei intestinale în colon sau a unui proces inflamator local, care va contribui, în final, la scăderea imunității, o încălcare a echilibrului vitaminelor. Și acest lucru va fi inevitabil resimțit de sensibilitatea sporită la infecții, apariția unei plăci pe rădăcina limbii, deteriorarea calității pielii, a unghiilor și ruperea buzelor.
FACEȚI UN COPIL PENTRU COPIL
Când se clarifică adevărata cauză a constipatiei, transferarea experienței prietenilor cu o tulburare similară cu propria lor problemă este o mare greșeală (motivele pentru constipație sunt diferite). Este important ca lupta independentă cu problema să nu se întâmple în căutarea unui panaceu universal. Avem nevoie de un sistem: dieta, utilizarea rezonabilă a laxativelor, fizioterapia, masajul stomacului în sensul acelor de ceasornic și exercițiile fizice, exercițiile de respirație cu inflația și retragerea abdomenului.
Ce tabel, așa și scaunul.
Dieta cu constipație trebuie să includă în mod necesar fructe și legume (în special sfeclă roșie), produse din lapte acru. Beți cel puțin 2 litri de lichid pe zi. În cazul constipației cu formarea de gaze, sunt prezentate preparate speciale sau un decoct de semințe de fenicul, efectul carminativ al căruia îndepărtează spasmele. Uitați de clisme, pot fi prescrise numai de un medic. Indiferent cât de încurajați sunteți succese temporare ale tratamentului cu propriile eforturi, este necesară consultarea și supravegherea cu un gastroenterolog.
Ce alimente ar trebui să mănânc cu constipație?
PROBLEMELE DE DIGESTIUNE AU O SOLUȚIE EASY
CHERNOSLIV este bogat în acizi organici, care normalizează scaunul și ajută la întârzierea mișcării intestinului. Mancati prune sub orice forma (fructe proaspete, infuzie, compot, cartofi piure).
SEVEN LUNA ajută chiar și la constipația cronică. Substanțele sale învelitoare oferă un scaun moale. În fiecare zi înainte de a merge la culcare, beți un decoct (1 lingură de semințe de in pentru 200 ml apă fiartă). Nu filtrează.
CEFIR conține microorganisme utile. Pentru a ajuta intestinele să lucreze fără întrerupere, beți în fiecare zi un pahar de iaurt proaspăt cu 30 de minute înainte de a mânca.
FILETE - Laxative naturale. Dar abuzul duce la dezvoltarea atoniei intestinale. Nu luați femeile însărcinate și care alăptează.
Motorul este bogat în fibre de plante, care ajută la combaterea constipației și elimină toxinele din organism. Curățarea smochinelor uscate este foarte dificilă, deci înainte de consum, înmuiați întotdeauna fructul pentru noapte.
Beneficii terapeutice
În cazul gastritei cronice, ulcerului peptic al stomacului sau al duodenului, alimentele trebuie să fie delicate, zdrobite, nu conțin condimente ascuțite. Stomacul trebuie să evite iritarea mecanică și chimică. Nu puteți prăji nimic, ciorba de carne și de pește ar trebui exclusă ca un tract digestiv iritant. Dar chiar și cu astfel de limitări, puteți găsi decât să vă răsfățați.
Lapte de lapte. Se fierbe 100 ml de lapte cu cacao sau vanilie, se adaugă 20 g de zahăr și 5 g de gelatină îmbibată și îmbibată, se amestecă bine. Lăsați să se răcească, dar nu uitați să se amestece ocazional, altfel cacao va rezista. Puteți săniți cu fructe sau sos de vanilie.
TRATAMENTUL DURERII ÎN ANIMAL
Cereale din dureri abdominale
Uscați crusta de pâine neagră, coaceți într-o tigaie curată uscată până la starea de cărbune, rastolkite într-o pulbere fină și încă arde. Pâinea albă rezultată (1 linguriță) este amestecată cu 25 ml de vodcă și se bea imediat. Aplicați de 3 ori pe zi după mese.
Acest remediu ajută la diferite tulburări digestive, dureri de stomac, arsuri la stomac, aciditate crescută a stomacului, constipație.