Este bine, bineînțeles, să pregătiți ciocolată acasă, nu este dificil. Pentru a face acest lucru, pudra de cacao nu trebuie încălzită prea mult pentru a păstra antioxidanții. În plus, pulberea naturală de cacao nu conține zahăr.
Dacă nu doriți să vă gătiți ciocolată, atunci este mai bine să cumpărați de la 85% sau mai mult din conținutul de cacao. Dar, de obicei, zahărul este, prin urmare, necesar să-l utilizați moderat.
Ayurveda. Plante Yoga. 6 caracteristici gust (împrumutate de la Character-samhita ХУ1.43).
Bomboane, chipsuri și sifon reduc nivelul de IQ la un copil. După cum știți, substanțele nutritive care intră în organism prin alimente afectează în mod direct dezvoltarea țesutului cerebral al copilului în primii doi ani de viață.
Care sunt beneficiile plantelor și legumelor tinere? Potrivit oamenilor de știință în plante tinere în stadiul inițial de creștere conține cantitatea maximă de vitamine și nutrienți.
Câte se poate repeta, o dietă fără sport - forța spre vânt! Știința a demonstrat că activitatea fizică sub formă de formare reduce semnificativ pofta de mâncare sau o blochează complet.
Merele, în primul rând, în clasamentul produselor sănătoase. Specialiștii în nutriție sănătoși au actualizat recent lista celor mai valoroase produse pentru sănătatea umană.
Articole similare
