Ce este ovazul
Făină de ovăz - o masă special gătită, cel mai adesea din ovăz, mai puțin de orz sau mazăre.
Pe vremuri, pentru a pregăti făină de ovăz, boabe înmuiate în ziua apă, se usucă într-un cuptor timp de două zile, pisate într-un mojar, faina cernute culoare crem Preparat. Acesta poate fi consumat fara alte obrabotki.Vkus de căldură fulgi de ovăz mai bine decât muki.I important, sunt toate părțile din cereale, în timp ce fabricarea făinii valoroase părți exterioare ale boabelor sunt pierdute.
Făina de ovăz este diferită de fulgi de ovăz într-un mod mai complex de producție, un gust mai bun, o valoare nutrițională mai mare.
În fibre, mai multe substanțe utile sunt reținute decât în făină.
Nu aveți nevoie să preparați fulgi de ovăz, ci doar să-l dizolvați cu apă caldă sau cu lapte. Se poate spune că acesta este un terci atât de rapid dizolvat.
Ce este util pentru fulgi de ovăz
Tolokno conține 20% proteine.
Conține lingină, această substanță ajută la eliminarea colesterolului din organism.
Conține un număr mare de vitamine B, care sunt necesare pentru piele, păr
Tolokno este un produs valoros pentru alimentația alimentară și este folosit și pentru fabricarea de măști și scrumi.
Moderatorul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Făină gătită din orz / ovăz și este fulgi de ovăz.
Înainte de a face o astfel de făină bună de porumb fiert, apoi uscat, prăjită și ușor la sfârșitul curățat, măcinat.
Este, de asemenea, posibil să se urmărească însăși esența numelui - toloch, ceea ce înseamnă să mănânci.
Proprietăți utile de fulgi de ovăz
Tolokno este extrem de bogat în complexul vitaminic din grupa B. Aceste vitamine au un efect antidepresiv excelent, sunt numite și vitamine de tineret. Perfecționează perfect memoria, aspectul pielii / părului (și zonele keratinizate ale corpului, adică unghiile).
Fotografie de fulgi de ovăz. Puteți cumpăra fulgi de ovăz într-un magazin specializat sau comanda online.
