Această femeie luxuriantă și fermă forțează sexul feminin să bârfe și invidie, iar bărbatul este încântat să-și bată genele și să se întoarcă după ea. Datorită încrederii în sine, perseverenței și frumuseții, ea a câștigat odată titlul de Miss Ukraine-95, a devenit președinte al agenției de model și mai târziu șeful fundației caritabile. În public ea este o afacere și o strălucitoare femeie de leoaică, acasă - o iubită și iubitoare Catwoman, iar în sufletul ei - o femeie soarească luminată și veselă. În vizită pe care doresc astăzi - Vlad Prokaiev.
- Vlada, deschideti cititorilor nostri secretul tinerilor si al frumusetii.
"Nu am niciun secret special." Singurul lucru pe care îl pot sfătui pe toți cititorii să doresc este să trăiască în armonie cu ei înșiși și cu lumea din jurul lor și să-și ia rămas bun de obiceiuri proaste. Eu sunt o leoaică prin semnul Zodiacului și elementul meu este Focul. Prin urmare, iubesc căldura atât în relațiile umane, cât și în lumina soarelui. Când soarele strălucește, simt aripile din spatele meu și o izbucnire incredibilă de energie pentru a face tot ce am planificat. În condiții de noros, capacitatea mea de lucru și, desigur, eficiența este redusă. Prin urmare, sunt foarte bucuros că locuiesc în Ucraina, nu în Marea Britanie sau în Scandinavia.
Pentru a arăta întotdeauna tineri și frumoși, aveți nevoie de un somn sănătos. În timpul săptămânii dorm timp de 6-7 ore, iar acest lucru este suficient pentru a vă simți vesel și pentru a arăta bine. Dar dacă ascultați recomandările medicilor, un somn sănătos ar trebui să aibă o medie de 8 ore. Prin urmare, la sfârșit de săptămână, îmi permit să petrec 8-10 ore în pat, să dorm bine și să-mi recapăt puterea după o săptămână de lucru.
- Ce fel de sport practicați și faceți o dietă?
Sunt un susținător al produselor separate și mono-alimentare. Dimineața mănânc ceva - o banană, o terci sau un iaurt. Împreună cu terci nu există fructe, brânzeturi sau cârnați. Pentru prânz - carne sau pește cu legume. Și, bineînțeles, urmăresc volumul de mâncare. Oamenii moderni supraviețuiesc mereu, iar porțiunea ar trebui să aibă dimensiunea unei mîini.
În plus, din conversațiile cu experți în alimentație sănătoasă, am simțit că o femeie ar trebui să bea două pahare de suc proaspăt pe zi: morcovi, cu o picătură de cremă sau ulei de măsline și grapefruit. Primul promovează digestia și eliminarea deșeurilor, este foarte util pentru piele. Grapefruitul susține sfera feminină hormonală. Dar nu puteți bea mai mult de 150 ml de fructe proaspete la un moment dat - este prea multă presiune asupra stomacului.
- Pentru dvs. există o alternativă la procedurile salonului? Pot să mă țin în forma perfectă acasă?
- Absolut. Principalul lucru este să monitorizăm periodic starea pielii și să o facem cu plăcere. Îmi plac măștile de vitamine cosmetice din fructe și fructe proaspete: au un efect de revigorare, curățare și albire. Pentru a-mi hrăni și hidrateze pielea, o mască de fructe de căpșuni este o cosmetică universală. Datorită acestei fructe de pădure, este ușor să scapi de pistrui și chiar de pete de pigmentare. Poate fi folosită atât în stare proaspătă, cât și în cea congelată, suficientă pentru a amesteca boabele piure și albul de ou bătut. Dacă pielea este uscată și sub formă de fulgi, miere sau smântână pot fi adăugate la căpșuni. Masca nu trebuie să se usuce, de aceea este necesar să o puneți în mai multe etape. De asemenea, efectul miraculos asupra pielii produce uleiuri esențiale - germeni de grâu, semințe de migdale, măsline, portocale dulci și struguri. După proceduri de baie doar frecați un amestec de aceste uleiuri în piele și vedeți rezultatul - organismul va deveni mai strâns, iar pielea - moale și suplă.
- Jurnal Live
- stare de nervozitate
- Cât timp trebuie să vă simțiți după zilele de lucru aglomerate?
- Distribuția rațională a timpului și a potențialului energetic îmi permite să revin cât mai repede posibil. Acest lucru se datorează disciplinei interne pe care am dezvoltat-o de-a lungul anilor. Cu toate acestea, ceea ce este un păcat să se ascundă, să fie frumos nu este deloc ușor - este o lucrare zilnică și sistemică și laborioasă! Ma urmez, fac fitness, folosesc produse cosmetice bune, vizitez saloanele. Și, bineînțeles, mă mănânc bine și conduc un stil de viață sănătos: fără țigări, alcool și cu un somn sănătos. Dar nu există nici o frumusețe afară fără interior: sunt calm, matur, răbdător, accept oamenii așa cum sunt, încercați să nu criticați opinia altcuiva. Toate acestea îmi mențin nervii, salvează forțele și mențin sănătatea. Și când există sănătate, va exista frumusețe.
- Cum combinați cu succes mama și cariera?
- Secretul meu de succes este foarte simplu: dau lumea din jur mai mult decât ceea ce obțin din ea. Dacă aderă la această regulă de aur, totul se va dovedi cel mai bun. Viața mi-a pus în așa fel încât nu exista pur și simplu ocazia de a alege între maternitate și carieră. Dar o femeie decide întotdeauna pentru ea însăși, unde să-și îndrepte eforturile și ce să-i dedice viața. Foarte important este capacitatea de a câștiga bani. Crede-mă, nimic altceva nu îți va da încredere fermă mâine. Din nefericire, ritmul vieții mele nu permite întotdeauna copiilor să dedice cât de mult mi-aș dori. Cu toate acestea, petrecem weekendul impreuna. Încerc să fiu sincer cu rudele și prietenii mei, fac totul cu o conștiință bună. Prin urmare, am o familie minunată și o slujbă bună, ceea ce mă aduce plăcere.
- Și ceea ce este Vlad Prokaev acasă, împreună cu familia lui? Cum diferă de acea doamnă luxoasă, de încredere și elegantă care apare în public?
- Nu sunt perfectă și nu perfectă, dar lucrez constant pe mine, dezvolt. Și eu sunt diferit - trist și vesel, amabil și deschis. În general, sunt o persoană foarte veselă și pozitivă.
- Ce crezi despre fiicele Margarita și Christina? Cine se văd în viitor și ce fel de destin doriți pentru ei?
- Îmi aduc fetele în strictețe, ghidat de principiile pe care părinții mei mi-au insuflat. Cred că aceasta formează scala corectă a valorilor umane, inclusiv cele materiale. Este o rușine să vezi când copiii părinților bogați, fără a-și imagina nimic, au mașini de prestigiu, ornamente, bani, dar nu au învățat niciodată să stabilească obiective de viață. Viața este plictisitoare la vârsta de 18 ani! Vreau ca Margarita și Christina, trăind în prosperitate, să rămână mereu oameni și să devină profesioniști în domeniul lor de activitate ales.
- Fratele tău se mândresc cu tine?
- Aveți oa treia căsătorie în spatele umerilor și trebuie remarcat că nu fiecare femeie decide să divorțeze, având doi copii și o viață stabilită și o afacere. În Ucraina, trăiesc cu cei neiubiți și tolerează anticul lor de mii de femei - ce îi sfătuiți?
- Vă sfătuiesc să fiți întotdeauna responsabili pentru acțiunile și cuvintele voastre, să fiți puternici, să vă depășiți pe voi înșivă toate dificultățile. Femeile, care din diferite motive se tem de divorț sau rămân singure, se tem mai des de a cădea în zona de disconfort. Deseori, motivul este unul: nu vor să-și piardă bunăstarea materială și, în același timp, să se ascundă în spatele copiilor. Dar, în opinia mea, nu este nimic mai amar pentru copii decât pentru a vedea ostilitatea reciprocă a părinților.
- Cât ai schimbat noua căsnicie? Noul nume de familie a suflat o viață nouă în tine?
- Acum înțeleg în mod clar că nu există nimic care o femeie nu i-ar putea ierta un bărbat, ci numai în condiția unei iubiri imense. Dacă nu este acolo, atunci nu iartăți nici măcar prezența lui lângă tine.
- O întrebare reală pentru milioane de fete ucrainene care visează la o carieră în afacerea de modelare: ceea ce este necesar pentru a deveni un model - comunicare, bani, aspect atractiv, o figură ideală?
- Din cele de mai sus, voi observa doar o figură bună și un aspect atractiv. Astăzi nu fac afaceri de modelare, ci ca o persoană care știe și înțelege toate principiile sale, pot spune că principalul lucru este dorința și abilitatea de a lucra pe tine însuți și de a te preda. Părinții mei mi-au dat mult, inclusiv obiceiul de a fi impecabil și de a-mi atinge scopul. Tata și mama au vorbit serios cu mine despre notele rele, și chiar Cvartetul a fost considerat "rău". Apoi am învățat responsabilitatea și concentrarea. De aceea, când văd slăbiciunea și nedorința de a obține lucruri de bază la contemporanii mei, sunt foarte supărat. O femeie are toate prilejurile de a avea succes dacă vrea cu adevărat.
Anul trecut, ca și în cele trei anterioare, am lucrat la propriul nostru program "Sprijinăm talentul tânăr". Această inițiativă urmărește găsirea și încurajarea copiilor talentați, organizarea de concursuri ucrainene și regionale, festivaluri cu participarea tinerilor talentați. În cadrul acestui program, a avut loc concertul lui Vitaly Kozlovsky și câștigătorul concursului Eurovision, Alexander Rybak, unde, pe aceeași scenă, împreună cu toți artiștii iubiți, au fost prezenți studenții internatului numit după N. Lysenko.
Un alt program implementat de Fundație este "Stars. Cu o carte în inima ta. Esența sa nu este numai de a umple toate bibliotecile regionale ale copiilor din Ucraina cu seturi de cele mai necesare 500 de cărți, dar și de a atrage atenția publicului, în special a tinerilor, asupra cărții foarte ucrainene, introducerea modului de citire.
Programul "I-Bereginya" este dezvoltat și implementat, se poate spune "de la zero". Scopul inițiativei este de a oferi fetelor adolescente din segmentele cele mai vulnerabile ale populației și orfanilor crescuți în școlile internat cu cunoștințele și abilitățile necesare pentru o adaptare normală în societate. 300 fete-adolescenți s-au familiarizat deja cu aceasta.
În acest an, Fundația condusă de mine a început implementarea proiectului cultural și educațional "Patrimoniul mondial în mâinile tineretului". Proiectul își propune să crească nivelul general de conștientizare a tinerei generații cu privire la site-urile de patrimoniu cultural și natural recunoscut. O serie de măsuri vizând creșterea competenței culturale a tineretului ucrainean au fost deja subliniate.
- Aveți de gând să vă întoarceți la proiectul "I - Bereginya", care ajută fetele să devină adevărate doamne, a cauzat o adevărată rezonanță în societate?
- În acest an, în cadrul politicii umanitare a țării, Fundația mea va iniția și va conduce în Ucraina proiectul caritabil "All-ucrainean" "Patrimoniul Mondial în mâinile Tineretului". În calitate de femeie și de mamă intenționez să fac lucrurile mele preferate, să fiu fericit, iubit și dorit.
Profeția lui Susan de Vere: adevărul despre cel de-al treilea război mondial, lovitura la Yellowstone și sfârșitul războiului în Donbass
Cât de subțire Anastasia Reshetova: o fată Timati a spus cum să scape de grăsime în zonele problematice
Doar un singur produs este capabil să ajusteze inima și sistemul vascular
Lolita Milyavskaya mi-a spus de ce a fost "pentru" sex înainte de nuntă și, de asemenea, de ce nu a avut prima nuntă de nuntă
Tot ce trebuie să știți despre sfecla sau, de ce sfeclă brută nu poate fi mâncat cu gastrită
Nu mai sunt împreună: Regina Todorenko și Nikita Tryakin s-au despărțit!
Ursuleț de pluș: pantaloni pufos și jachete de blană artificială colorată