Complexele ne pot ruina complet viata. Ei nu ne permit să ne tratăm în mod adecvat, să conducem în depresie și să fim mereu asupriți. Orice indiciu, aruncat in pamantul fertil, ii da putere si il face sa creasca. Dacă nu învățăm cum să reacționeze în mod adecvat, riscăm să trăim viața în mlaștina complexele lor, asa ca ai nevoie pentru a scăpa de ele de îndată ce eclozează. Ele se formează sub influența circumstanțelor externe și trebuie vindecate. Iată 7 pași de bază care trebuie luați pentru o viață de succes.
Pasul unu. Stabiliți problema
Toată lumea are probabil complexe, aceasta este o anumită parte a personalității noastre. Ei nu trebuie să fie ascunși și urâți, deoarece prin mascarea complexelor le întărim doar. Pur și simplu pentru ei este necesar să se preocupe ca fiind real și ușor de acceptat. Problema trebuie analizată: cât de puternică este aceasta sau, poate, chiar nu există? Atunci puteți râde de ea.
Pasul doi. Aflăm motivele pentru apariția complexelor
Cele mai multe dintre sistemele noastre au rădăcinile în copilărie, și dacă încercați, vă puteți aminti unde a început totul: a insultătoare părinții notație remarca, nesăbuite, a declarat în timpul unui argument, poate cădea în conștiința noastră pentru o lungă perioadă de timp să prindă rădăcini acolo. Adesea părinții ne impun normele comportamentului în societate și standardele adoptate în acesta, din cele mai bune motive în procesul educației. De multe ori, ca adulți, noi nu acorde atenție la discrepanță cu aceste standarde, închise, frică să se exprime, încercând în zadar să scape de complexe și de a închide drumul spre perfecțiune. Dar multe lucruri par numai noi!
Pasul trei. Determinați gradul de dependență de opiniile altora
Pasul patru. Dezvoltăm atitudinea corectă față de noi înșine
Atitudinea corectă față de tine este cheia unei vieți reușite. Concentrează-te pe meritele tale, pentru că ai mult mai mult decât dezavantaje! Acest lucru va contribui la creșterea semnificativă a stimei de sine, la scăderea complexelor și la determinarea sferei capacităților acestora. Dacă este greu pentru tine să te gândești la tine în mod pozitiv, cere ajutor de la rudele tale. După ce le ascultați, veți învăța multe despre dvs. și veți vedea că totul nu este atât de rău.
Pasul cinci. Scapă de frică
Frica împiedică o persoană să se exprime, el împrumută oportunități și îi împiedică să ia decizii corecte. În noua noastră viață fără complexe nu ar trebui să existe frică! Nu vă fie teamă să vă comite acte - aceasta este o dovadă a personalității voastre. Nu vă fie teamă să par ridicol - peste mulți oameni care au devenit minunați, la început societatea a fost amuzată. Nu vă fie frică să faceți greșeli, cu ajutorul lor dezvoltăm. O modalitate foarte bună de a scăpa de temeri - radicalului: frica de înălțime - salt cu parasuta, frica de a întâlni cu prietenii - începe datând în primul rând, frica de lumina reflectoarelor - pune mâna pe o profesie publică. Depășind frica, veți face un uriaș pas înainte spre o viață de succes.
Pasul șase. Credeți că puteți toți
Declarația "Eu pot" ar trebui să devină crezul tău de viață. În viață, totul este posibil - această regulă de aur a ajutat la realizarea succesului pentru mulți oameni care nu și-au limitat abilitățile cu complexe și incertitudini. Elimină din negație ta de viață „Nu“, toate formulările ar trebui să efectueze numai o sarcină pozitivă, „Sunt tot mai bine,“ „îmi place“, „ascultă-mă“ - și veți vedea cum aceste setări vor schimba viața.
Pasul șapte. Actul, o poziție de viață activă este obligatorie
Trebuie să luați măsuri concrete pentru a vă atinge obiectivele. Dacă, în momentul de față, scopul este de a scăpa de complexe, atunci, în primul rând, acțiunile dvs. ar trebui să merite propria voastră aprobare. Nu ezitați să vă lăudați chiar și pentru cea mai mică victorie, va da impuls și energie pentru acțiunile ulterioare. Dacă nu există nici o cale de a merge în direcția unui vis - de a căuta, dacă nu există posibilitatea să se târască - să se întindă și să se îndrepte în direcția cea bună. Apoi, totul se va dovedi a fi necesar, acești 7 pași vă vor conduce la o viață de succes.
În plus față de cele de mai sus, puteți oferi mai multe sfaturi practice:
1. Dezvoltați în sine propriile calități de caracter - acest lucru mărește considerabil stima de sine. Puteți citi literatura relevantă sau puteți asculta prelegeri cu privire la dezvoltarea unor calități bune; chiar și studiul acestui subiect va fi foarte util.
2. Îți poți elimina complexele cu ajutorul unei lucrări simple pe tine însuți. Găsiți pe Internet "tehnici de elaborare a dualităților" și lucrați prin ele complexele lor, începând cu cele mai puternice și cele mai îngrijorătoare.
Complexele reprezintă un obstacol serios în calea succesului, dar sunt și calea spre excelență. Scapandu-ne de ele, castigam libertate si vom putea realiza foarte mult.
Succesul în toate domeniile vieții și o mulțime de bucurie pe drumul către succes!