Ce este educația emoțională?
Educație emoțională? Și ce se întâmplă? Unii părinți nici nu-și dau seama că există și au lăsat sentimentele copilului să crească singure. În timp ce psihologii subliniază faptul că sfera emoțională este una dintre cele mai importante componente ale personalității umane. Frica și extazul, tristețea și bucuria, dorința și entuziasmul constituie baza vieții noastre.
Emoțiile negative determină o persoană să sufere. Încercând să scape de ele, părinții insuflă la copii modelele greșite de reacție. Dar emoțiile negative ne avertizează de pericol, ne obligă să fim atenți și să contribuim la auto-îmbunătățire. Pentru a reuși în viață, pentru a deveni o personalitate adecvată, trebuie să învățăm să înțelegem corect semnalele emoționale și să acționăm conștient.
Emoțiile pozitive, dimpotrivă, inspiră. Unii adulți sunt prea dornici de plăceri, îi fac să înțeleagă viața lor. Astfel de reguli de educație transformă descendenții în tirani exigenți și capricioși. Majoritatea oamenilor percep distracția ca ceva rar, posibil doar "în sărbători" și la o ocazie specială. Ei cresc copii care au crescut, nu știu cum să se bucure așa.
Educația emoțională este instruirea copilului la un anumit tip de răspuns. Oamenii nu se nasc optimi sau pesimiști. Dacă părinții sunt înclinați să vadă în orice caz, mai presus de toate, atunci copiii vor moșteni, probabil, o viziune optimistă asupra lumii. Părinții, care pedepsesc adesea copiii, urmăresc strict greșelile lor, provoacă formarea pesimismului și a incertitudinii.
Pe lângă un mod optimist sau pesimist de gândire, adulții arată copiilor un exemplu de exprimare a emoțiilor. În unele familii este obișnuit să descoperiți repede mânia, să arunci scaunele și să bateți feluri de mâncare. După adoptarea acestor reguli de educație, copiii se obișnuiesc cu emisii emoționale constante, devin dezechilibrați și ușor excitabili. Ulterior, ei încearcă să căute în mod intenționat aventură, pentru a asigura o viață emoțională bogată.
Alți părinți suprimă spontaneitatea copiilor, îi învață pe copii să ascundă emoțiile de la străini. Acești copii cresc închise și secretive. Adesea nu pot construi o relație strânsă. Din exterior, arată rece și indiferent. Este dificil pentru cei din jur să înțeleagă adevărata lor dispoziție. Această educație emoțională interferează cu dezvoltarea acceptării de sine și înțelegerea de sine a copilului.
Destul de des cazuri de certuri și argumente în special ascunse de ochii copiilor. Afișarea bunăstării, regulile formale de educație conduc la imaturitatea emoțională. Fără experiența necesară, copiii se pierd, întâmpinând emoții negative, de exemplu, în grădiniță. Câteodată, rudele se cert cu copiii, dar ei se împacă "în spatele ușilor închise". În acest caz, copilul dezvoltă și o înțelegere inadecvată a caracteristicilor comunicării interpersonale.
Sper că ați devenit deja convins că educația sentimentelor copilului este una dintre cele mai importante sarcini ale părinților. Propunem să analizăm mai detaliat greșelile tipice aduse de adulți în acest domeniu.
Ce cauzează educația emoțională greșită?
Educația emoțională, în care copiii se simt vinovați, remușcările și alte emoții negative sunt violența psihologică. Adulții au folosit acest mod de control de la ei înșiși din timpuri și au practicat-o pe copii. Ne interzicem dulce, ne impusem să ne ridicăm dimineața, intrăm în munca cea mai puțin favorabilă, ne certăm pentru promisiuni neîndeplinite.
Frica, rușinea și vina sunt asistenți fideli și obișnuiți pentru îngrijitor. Emoțiile negative sunt întotdeauna, peste tot și deloc. Este necesar doar să alegeți gradul corect și mijloacele concrete de influență. Fiecare adult are o mare experiență în ceea ce privește nemulțumirile copiilor și rănile emoționale. Prin urmare, crescând, continuăm să ne fie frică de seful, ascundem adevărul de părinți, mințim pe cei dragi și pretindem că suntem buni.
Educația emoțională, bazată pe violența psihologică, ajută părinții să obțină rezultatul dorit aici și acum. Dar ce se va întâmpla cu copilul în viitorul apropiat? Emoțiile negative fac o persoană dependentă. Cunoscând anumite puncte de durere, îl puteți provoca cu ușurință la orice acțiune. Acum vă ajută și apoi prietenii, camarazii și doar cunoștințele vor începe să o folosească.
Un copil care ascultă, pentru că îi este frică, nu își formează propriile motive și conștiința morală. Comportamentul dorit care sprijină emoțiile negative există exact atâta timp cât există un risc de pedeapsă. La cea mai mică ușurare a controlului, efectul arcului comprimat intră în vigoare. Mai devreme sau mai târziu, copilul va face neapărat ceea ce a fost interzis.
Strategia de control forțată pe care omul le-a însuflețit în natură. Acesta este modul în care liderul pachetului obține respect față de triburi. Creierul de foame insuportabil face ca pradă să vâneze. Frica vă ajută să vă ascundeți mai bine și să inventați modalități de autoapărare. Animalele care neglijează emoțiile negative riscă să fie mâncate.
Oamenii civilizați au mai puține șanse să folosească amenințări fizice directe în lupta pentru supraviețuire. Omenirea a inventat multe moduri de violență psihologică: umilința morală, manipularea ascunsă, teama de a-și pierde dragostea și respectul. Practicând o astfel de educație emoțională, suntem ca niște babuini. Dar, la urma urmei, dacă o persoană are un creier, trebuie să o folosiți cumva ...
Emoțiile pozitive și rolul lor în educație
Strategia nonviolentă a educației ține pe deplin de principiul plăcerii. Se poate face una și aceeași acțiune deoarece ați fost forțat. Și puteți face același lucru pentru că ați ales-o, deoarece procesul sau rezultatul aduce emoții pozitive. În al doilea caz, persoana însuși este responsabilă pentru comportamentul său, încercând să obțină rezultate. Chiar dacă această persoană are doar 2-3 ani.
Forțându-i copilului să-și îndepărteze jucăriile? Încercarea de a retensiona adolescentul? De ce să faci o casă familială liniștită pe câmpul de luptă? Acțiunile militare epuizante afectează toți membrii familiei. Ai nevoie de o victorie cu prețul voinței rupte? Ați văzut vreodată fericirea în ochii unui copil ascultător, exemplar? Părinții iubitori ridică o personalitate independentă, nu ambițiile lor.
Crede-mă, viața este o aventură uimitoare, în care există întotdeauna un loc pentru distracție și creativitate. Nu luați lucrurile prea în serios. Imaginați-vă un balon și ridicați-vă deasupra problemei. Și dacă balonul dvs. cu un zâmbet, atunci orice problemă se transformă într-o sarcină educațională interesantă. Iar cea mai corectă soluție este aceea în care toată lumea este la fel de fericită.
Emoțiile pozitive contribuie la întărirea imunității. Oamenii fericiți se îmbolnăvesc mai rar. Atunci când o persoană experimentează plăcerea, endorfinele intră în sânge - hormoni de bucurie. Ei opresc îmbătrânirea, îmbunătățesc regenerarea celulelor, accelerează vindecarea țesuturilor, măresc rezistența organismului, contracarează factorii de stres.
Copiii care au primit o educație pozitivă a sentimentelor cresc încrezători și independenți. Ei nu se tem să caute și să încerce, să se străduiască pentru realizări și să-și realizeze pe deplin abilitățile. Regulile inteligente de educație și emoții pozitive asigură dezvoltarea toleranței, abilitatea de a empatiza. Oamenii care știu să se bucure sunt întotdeauna în centrul atenției. Pentru a ajunge la alții, ei sunt iubiți în echipă.
Cum să organizați educația emoțională corectă?
Educația emoțională, orientată spre emoții pozitive, nu este atât de dificil de implementat. Veți avea nevoie de puțină imaginație și cunoaștere a regulilor de bază simple.
Regula 1. Voluntar și interes. Regulile educației nu acceptă coerciția. Nu vă forțați și nu forțați copiii să facă nimic de sub trestie. Învățați să găsiți plăcere în orice afacere. Întoarceți responsabilitățile plictisitoare în divertisment. Aranjați o competiție pentru a găsi perechi de șosete. Dexteritate de tren, aruncând haine murdare în coș de la distanțe diferite. Amintiți-vă rolul motivației, învățați să nu constrângeți, ci să creați o nevoie. Folosiți potențialul activităților comune și al comunicării interesate.
Regula 2. Puterea imaginației. Emoțiile pozitive și negative depind în mod direct de atitudinea față de activitate. Și vă puteți schimba setările mentale. Dream cu copiii. Imaginați-vă că cunoașteți străinii cu căi pământești de spălat vase. Și, poate, ca urmare a catastrofei antropice de pe planetă, detergenții moderni au dispărut. Amintiți-vă secretele bunicii dvs. și purtați nisip de pe stradă. Imaginați-vă că sunteți inventatori și că sunteți instruiți să găsiți cea mai eficientă metodă de curățare a cartofilor.
Regula 3. Fiicele-mame. Copiii iubesc să comanda. Invitați copilul să schimbe rolurile. Azi va fi adult, iar tu - un copil neintenționat. Abordați rolul dvs. cu toată responsabilitatea - întrebați ce și cum să faceți. Cereți-vă să vă învăț, de exemplu, să vă legați șireturile sau butoanele. Făcând rolul unui adult, copilul va stăpâni noile sarcini fără nici o presiune emoțională.
Regula 5. Plăcerea estetică. Învățați-vă copiii la frumusețe. Sentimentele estetice reprezintă o parte importantă a educației emoționale. Fiți atenți la florile copilului, bug-uri luminoase, frunze simetrice de copaci, nori de forme interesante. Înconjurați copilul cu obiecte atrăgătoare ale interiorului, serviți masa nu numai pentru sărbători, aduceți gustul în haine.
În concluzie: Dragi adulți! Opriți stocarea negativului. Zâmbiți mai des! Dă-i pe cei dragi emoții pozitive! Respectați regulile pozitive de educație! Lăsați experiența emoțională a copiilor voștri să fie bogată și diversă!