COMUNITATEA PENTRU OAMENII CU INTERESE:
Hobby-uri recomandate:
Interesele selectate:
- adunarea de masă
- dieta mea
- opțiunile de pierdere în greutate
- dieta mea preferată
- exemplu de pierdere în greutate
- experiență
Încărcați și decupați imaginea
Va fi mai ușor să vă recunoașteți dacă încărcați fotografia dvs. reală. Puteți încărca o imagine în format JPG, GIF sau PNG.
Dacă aveți probleme la descărcare, încercați să selectați o imagine mai mică.
Experiența mea de a pierde în greutate
Această comunitate este invitată să împărtășească experiențele de pierdere în greutate. Împărtășiți greutate personală experiență pierderea cu alții. Povestea ta poate ajuta pe alții în îmbunătățirea corpului și sănătatea lor sau pentru a preveni greșeli pe drum spre subiectele ideale telu.Kakie pot și ar trebui să atingă În cazul în care: • Clear / 15-40 și ...
13 posturi 8 membri
Sunt un adversar arzător al dietelor. Chiar și cel puțin prin faptul că principalul lor dezavantaj este că toate se încheie.
Sfârșitul constrângerile rigide, ne așteptăm ca mană din cer, și când se încheie, ne place în piscina cu capul, înapoi la un pătrat.
Am două mâini. schimbarea stereotipurilor alimentare. Sunt pentru schimbarea obiceiurilor și a dependențelor. Scheme de nutriție și volume. Calitatea și cantitatea produselor. Și, cel mai important, pentru schimbarea abordării subzistenței.
Cel mai important, nu așteptați rezultatele. Rezultate rapide. Vom economisi kilograme în plus de un deceniu și, numai în acest caz, este greșit să așteptăm rezultate reactive. Este foarte important să nu renunți când într-o săptămână cântările vor afișa toate aceleași date. Și totuși trebuie să învățați să vă bucurați de îmbunătățirile și realizările minuscule. Cu cât greutatea este mai lentă, cu atât mai bine. mai multe garanții că nu se va întoarce.
Pentru a pierde în greutate, trebuie să mănânce mult și. în mod frecvent.
Cafea - stimulează arderea grăsimilor. Vinul este util.
De fapt, nu există nimic dăunător sau util. E vorba de cantitate. Chiar și veninul de șarpe este util.
Dacă ați rupt brusc și ați mâncat ceva care a fost abandonat de mult timp, nu vă executați. Aveți ocazia să vă comparați sănătatea, să înțelegeți că a trebuit să renunțați la ceea ce ați refuzat. Și cum altceva să înțelegem? Totul este comparat în comparație.