Multe femei se confruntă cu probleme similare, indiferent de cine sunt sau de atractivitatea lor. Această actriță magnifică și o femeie uimitoare au reușit să pună totul în ordine, să devină subțire și să rămână optimiste, indiferent de ce! Astăzi va împărtăși experiența dvs. neprețuită ...
Meryem Uzery a renunțat la fumat și sa recuperat ușor, pregătindu-se pentru rolul frumuseții scrise a lui Hurrem în seria "The Magnificent Age". Munca grea, fără o odihnă adecvată, a necesitat alimentarea cu resurse energetice, iar actrița a gustat din ce în ce mai mult ciocolata neagră în timpul filmărilor.
După un timp, Meriem a rămas însărcinată, a experimentat o separare de persoana iubită și o mulțime de stres asociat cu schimbările din viață. În timpul sarcinii, ea a recuperat cu până la 15 kg!
Secretele de a pierde in greutate
Meryem susține că nu sa limitat prea mult la hrănire. A fost suficient doar să nu mai mănânci ciocolată, pâine și budinci pentru a vedea un rezultat bun într-o lună!
Cu siguranță merită să renunțe la coacere, pâine, ciocolată, o varietate de deserturi dăunătoare. Dieta unei femei care visează să piardă în greutate ar trebui să fie carne slabă, pește, ouă, legume și fructe. Acestea sunt toate secretele de a mânca pentru o figură șic!
Principalul lucru în pierderea în greutate nu este meniul! Potrivit actritei, o atitudine pozitivă la ajutat să piardă în greutate. Când credeți că viața voastră se poate schimba în bine, atunci când există speranță pentru ceva bun, vă puteți nega cu ușurință chiar și în budinca preferată de orez, deoarece există lucruri mult mai plăcute decât dulciurile ...
