Vara este o perioada in care corpul si pielea au nevoie de o atentie deosebita si grija. Crește schimbul de aer, crește gradul de uscăciune, exfolierea, pot apărea pete de pigmentare și consumul semnificativ de umiditate.
Cum să îngrijiți corespunzător pielea în timpul verii?
Sub influența unei cantități mari de lumină solară, umiditatea se evaporă de pe suprafața pielii, corpul este deshidratat, balanța naturală a apei este perturbată. Prin urmare, pentru a începe îngrijirea corpului în timpul verii este mai bine cu umezeală intensă. Ori de câte ori este posibil este necesar pentru a lubrifia pielea crema hidratanta de lumină, să ia o baie cu adaos de infuzii de plante mustului, rozmarin, musetel, salvie Sf. Ioan. Înainte de a dormi, trebuie să frecați întregul corp de ulei aromatic. Orice ulei care vă place este potrivit. Principalul lucru este că promovează saturarea tuturor țesuturilor pielii cu substanțe utile și îmbunătățește funcțiile de protecție a pielii.
Dacă vrei, nu vrei, iar vara nu poți evita să faci o mulțime de plajă. Prin urmare, mai bine pentru a obtine crema protectoare cu filtre UV, cu sarcina de protecție a pielii de la arsuri, lumina soarelui și pătrunderea adâncă a razelor ultraviolete daunatoare in tesutul pielii. Pentru a menține balanța de apă și starea sănătoasă a pielii, beți mai multă apă. Puteți bea apă fiartă simplu, compoturi, sucuri naturale, dar nu băuturi carbogazoase.
Încercați să înțelegeți ce are nevoie organismul dumneavoastră. În cazul în care pielea coarsens, atunci aveți nevoie pentru a aplica frecat, și atunci când pielea se usucă - se apleacă pe apă.
Piele și bronz. machiaj și medici în unanimitate, afirma ca de bronzare este foarte dăunătoare, deoarece sub influența luminii solare ars de colagen de pe suprafața pielii. Prin urmare, fără protecție solară nu se poate face.
Păr. Sub acțiunea radiațiilor ultraviolete a pigmentarea parului este ars, există o deschidere de cântare ale țesutului de păr și părul în sine devine fragil și fragil. Pentru a evita acest lucru în timpul verii, părul ar trebui să fie ascuns sub pălării, panama și batista.
Pentru a menține frumusețea exterioară a pielii corpului, este necesar să faceți o mască generală cel puțin o dată pe săptămână. Lingurile de miere trebuie amestecate cu câteva picături de ulei aromatic. Compusul finit se aplică întregului corp, ca și cum ar fi frecat. Aceasta va activa toate funcțiile pielii, care contribuie la reînnoirea rapidă a celulelor pielii.
Nutriția corectă. Îngrijirea corporală în vară este imposibilă fără o dietă adecvată. Se recomandă să mâncați mai multe legume proaspete, fructe, să beți sucuri naturale, ciorbe de musetel, menta, trandafiri. Încercați să excludeți utilizarea de produse cosmetice decorative în timpul verii. Sub influența luminii solare se răspândește, având un aspect mai degrabă inestetic. În plus, porii pielii sunt înfundați, ceea ce poate duce la procese inflamatorii.
Pentru a înmuia și purifica pielea, nu se recomandă utilizarea unor mijloace grosiere. De exemplu, scrubs conținând un număr mare de substanțe abrazive. Este mai bine să utilizați fulgi de ovăz în combinație cu uleiuri și infuzii din plante.