Abilitatea de a învăța rapid informații noi este un plus imens. Persoanele care adoptă cunoștințele și abilitățile necesare cât mai curând posibil au avantaje clare față de cei cărora le este oferită o pregătire riguroasă.
Este pregătirea rapidă o prerogativă a unui număr mic de persoane cu abilități intelectuale foarte dezvoltate? Este posibil ca numai geniile să poată procesa eficient o mulțime de informații noi în câteva zile? Răspunsul la aceste întrebări este: nu!
Există mai multe tehnici și sfaturi care, devenind un obicei, vor oferi fiecărei persoane abilitatea de a absorbi noi cunoștințe, cum ar fi un burete - rapid și eficient. Iată câteva sfaturi.
1. Nu este vorba despre timpul, ci despre numărul de repetări
Dacă petreceți cinci ore la școală, desigur, veți fi ofensat atunci când cineva care a petrecut o oră și jumătate în tot ceea ce privește totul va fi mai bine pregătit. Dar, concentrându-vă asupra timpului, vă înșelați - numărați de câte ori în această perioadă de cinci ore ați fost distrasi de rețele sociale, legături interesante și ceai cu cookie-uri.
Cea mai eficientă modalitate de a se concentra asupra numărului de repetări, această teorie va fi susținută de toată lumea - de la artiști celebri, până la sportivi și militari. Numărul de repetări este mult mai important decât timpul petrecut. Când vă așezați la antrenament, nu vă spuneți că veți petrece două ore pe cărți și setați condiția pentru a citi toate informațiile cu atenție de trei ori. Astfel, setați un obiectiv și puteți urmări progresul. Veți fi mai motivați și mai productivi.
2. Separați informațiile în blocuri mici
Prin separarea informațiilor sau a proiectelor în blocuri mici, le transformați într-o serie de obiecte ușor studiate și percepute. Ca alfabet: constă din litere care, în sine, nu au o valoare specială, dar pregătirea pentru cuvinte are sens. Separarea este eficientă deoarece astfel creierul uman funcționează mai eficient și mai mult timp.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să rupăm toate materialele necesare în mai multe părți, apoi să treceți la al treilea punct.
3. Studiați cu exactitate fiecare bloc și creați de la ei "lanțuri"
Acest proces durează mult mai puțin timp când informația este procesată de creier de trei ori - în timpul separării în părți, în timpul studiului fiecăruia și în timpul formării "lanțului". Această metodă vă va permite să studiați mai cuprinzător acest subiect, pe lângă faptul că în viitor nu veți putea aminti studenților.
De ce nu te poți îngheța de pisici?
6 coincidențe în istorie, care par incredibile
Care sunt obiceiurile feminine ale bărbaților?
Jocurile sunt mai eficiente decât buzunarele, deoarece forțează toate zonele creierului să participe la proces și astfel trece mai repede și mai ușor.
5. Luați pauze
Cea mai eficientă este obținerea de noi informații dacă sunteți pe deplin concentrat asupra acesteia. Dar concentrarea intensă este greu de întreținut pentru o lungă perioadă de timp. De aceea, creați un plan de pregătire pentru dvs., de exemplu, o jumătate de oră, să vă concentrați asupra materialului și apoi să faceți o pauză bine meritată, răsplătați-vă cu o ceașcă de ceai sau un somn de 20 de minute.
În timpul orelor lungi de studiere a materialului, suntem mult mai înclinați să ne distrăm de orice lucruri mici, creierul se obosește mai repede, iar partea leului de concentrare și de energie se cheltuiește nepermițându-i să se închidă. Multe studii au arătat că odihna crește activitatea creierului. Amintirea și prelucrarea datelor importante sunt cele mai bune atunci când creierul nu este în starea de cofeină, ci într-o stare activă și receptivă.
