Înregistrarea la myJulia.ru vă va oferi multe beneficii.
- veți găsi noi prieteni și veți putea să discutați cu ei cele mai interesante teme pentru dvs.;
- puteți să începeți un album foto, un jurnal sau chiar un grup de interese;
- poți să postezi articolele tale, să găsești cititori mulțumitori, să îți formezi portofoliul;
- Să participe la o varietate de competiții permanente cu premii valoroase.
Categorii de articole:
Iată toate schemele principale pentru reflexoterapie.
Deschideți fiecare și salvați-le pe computer.
Pe ideea acestui set de scheme trebuie să fie tipărite, iar în timpul masajului să-l aveți în fața ochilor.
De-a lungul timpului, vei afla toate zonele reflexe și va fi în măsură să ajute nu numai ei înșiși, ci și pe cei dragi, pentru că așa cum sa menționat deja, spre deosebire de acupunctura, reflexoterapia de fapt, nu are nevoie de nici cunoștințe medicale speciale, ci numai experiența de viață.
Spune, copiilor un astfel de masaj ajută foarte bine. Și în combinație cu diverse uleiuri (în special brad), creme (în primul rând Tentorium), miere (de preferință - garantat natural, fără impurități), un astfel de masaj este într-adevăr un remediu puternic.
În plus, masajul reflex poate fi folosit chiar și atunci când masajul obișnuit este contraindicat - în caz de febră acută, la temperaturi ridicate, cu suprasolicitări neuropsihice puternice, în timpul sarcinii.
MASAJUL ZONELOR REFLEXOGENICE A MÂINILOR DE MÂINI
1. Masați zonele cu un element de blocare mai întâi pe o mână, apoi pe cealaltă;
2. Fiecare zonă trebuie masată timp de zece secunde, acordând o atenție specială locurilor care răspund la presiune cu dureri ușoare;
3. Este întotdeauna necesar să începeți masajul de la vârful degetului, de la tampoane, până la spatele palmei (este util să rețineți că prin afectarea falangelor degetelor, suntem și tonul întregului corp);
4. De obicei, masați toate zonele, terminând masajul cu zonele din primul nivel (ele sunt marcate în figură cu linii punctate), trec la nivelul al doilea, etc .;
5. În cele din urmă, trageți energic unghiile unei mâini pe unghiile celuilalt timp de un minut.
Corespondența dintre zonele reflexogene marcate pe diagramă cu anumite numere, organe sau părți ale corpului este după cum urmează:
1 - glanda pituitară 1a - sinusul frontal
2 - ochi 2a - cavitatea ochiului
Cavitatea 3-ochi-în-ochi
4 - ureche 4 a - cavitate temporală
5 - ureche 5 a - cavitate temporală
6 - ochi, nervi 7 - ochi, nervi
8 - ureche, nervi 9 - ureche, nervi
10 - occiputul 11 - ochiul
12 - ochi 13 - ureche
14 - ureche
15 - gât
16 dinți
17 - cavitatea bucală
18 - bronhii
19 - piept
20 - plămânii
21 - glanda tiroidă
21 a - coloana vertebrală 21 b - sacrum
Secolul al XXI-lea
22 - stomac
23 - vezica biliară
24 - sistemul nervos central
25 - inima (pe mâna stângă)
26 - Splina
26a - ficat (pe mâna dreaptă)
27 - glandele suprarenale
28 - rinichi
29 - pancreas
- vezica urinară
31 - intestin gros
32 - colon sigmoid
33 - rect
34 - nervul sciatic
35 - ovarele
Reflexoterapia este folosită pentru a trata anumite afecțiuni comune,
inclusiv: dureri de spate, probleme digestive, migrene, sindrom premenstrual, precum și stres și stres general.
Această metodă tratează, de asemenea, tulburări mai grave, cum ar fi boala cardiacă și diferite forme de scleroză.
Se crede, de asemenea, că reflexoterapeutul poate uneori să identifice boala iminentă și să efectueze un tratament preventiv, dacă este posibil, sau să sfătuiască pacientul să consulte un specialist sau altul.
Cu ajutorul unui tratament obișnuit, de preferință lunar, vă puteți menține sănătatea și recunoașteți simptomele bolilor la timp.
Reflexoterapia este un efect foarte puternic asupra corpului și, prin urmare, nu este recomandat pentru femeile însărcinate și persoanele care suferă de artrită, osteocondroza, boli ale sistemului cardiovascular sau disfuncții tiroidiene. Doar un masaj de relaxare, puteți utiliza aceste persoane în casă, cu toate acestea, masajul regulat poate fi folosit doar ca o modalitate ușoară de relaxare.
Încercați aceste mișcări simple asupra dvs., iar dacă acest lucru este dificil, puteți obține același efect prin masarea punctelor corespunzătoare de pe mâini.
Masajul piciorului are un efect stimulativ nu numai asupra mușchilor picioarelor.
El este binecuvântat pentru întregul corp în general.
Pe suprafața plantei piciorului există mii de terminații nervoase care influențează reflexiv starea generală a unei persoane, de aici originea reflexologiei.
Pentru o circulație mai bună a sângelui și a limfei este un masaj deosebit de util între tendoanele din partea superioară a piciorului.
Cu toate acestea, pentru unii oameni, această procedură poate fi oarecum neplăcută. T
Nu mai puțin decât metodele de masaj picioarelor locale prezentate mai jos joacă un rol mult mai departe de locul local, în special în ceea ce privește îmbunătățirea bunăstării generale a partenerului.
Contraindicații pentru masajul zonelor reflexogene
• boli infecțioase cu temperatură corporală crescută;
• Tumorile sau riscul de metastaze;
• Nu puteți masaj articulațiilor inflamate (dar zonele reflexogene ale acestor articulații pot fi masate);
• părți inflamate ale corpului;
• zonele piciorului afectate de ciuperci;
Varice;
• Negi și semne de naștere.
Bazat pe faptul că boala nu atinge, de obicei, un singur organ, ci un întreg grup de organisme, ar trebui să fie masat mai multe zone reflexogene pentru fiecare masaj, inclusiv zonele reflexe ale corpului și piciorul zonei reflex.
De aceea, masajul constă dintr-un masaj: corpul (trunchiul, brațele, picioarele) și masajul picioarelor. Și, indiferent în ce succesiune. Refuzul de masaj sau de auto-masaj al corpului (numai masajul picioarelor rămâne) este recomandabil în două cazuri:
• Dacă nu există sigilări dureroase în pielea corpului, adică nu există sigilări dureroase pe corp, brațe și picioare sub piele și în grosimea musculară a locurilor (miogeloză);
• Masajul se face pentru o persoană necunoscută.
Uneori, dimpotrivă, trebuie să abandonăm masajul picioarelor (numai resturile de masaj ale corpului), care depinde în primul rând de condițiile: la lucru, de exemplu, este dificil să faci un masaj al picioarelor, iar masajul corporal este destul de fezabil.
Tehnica unei metode manuale de masaj a zonelor reflexogene de picioare
Se efectuează masajul zonelor reflexogene ale piciorului:
• plăcuțele degetelor (în acest caz, unghiile trebuie să fie neapărat scurte);
• articulații interfalangiene. Efectuați fie mișcări circulare, fie mâinile masseorului se deplasează în sus sau în jos;
• Când se efectuează masajul, trebuie realizată o alunecare bună a degetelor pe piele, deci este important să utilizați o cantitate suficientă de cremă.
Direcția mișcării depinde de zona pe care o mascăm:
• la zone de masaj de mari dimensiuni (de exemplu, sciatică, când masat zone pluralitate de rinichi, ureter, vezică, glanda suprarenală, articulația genunchiului) mișcarea este îndreptată spre inimă, în timp ce presiunea crește, iar maseurul mână alunecă pur și simplu în direcția opusă (la impactul asupra zonei se deplasează fluidul limfatic, iar mișcarea în jos în cazul în care prin presare, limfa frânată, ceea ce nu este de dorit, deoarece cei mai mulți oameni suferă deja încălcare a limfei);
• Masajul începe cu o ușoară presiune și apoi crește treptat până la limita de toleranță, care poate fi determinată de expresia feței pacientului;
• poziția masseurului este confortabilă și poziția pacientului este relaxată:
• când zonele sunt masate în tălpi ale tălpii, călcâiul pacientului este așezat pe genunchiul maserului, unitatea fiind îndreptată spre masér;
• Atunci când zonele de masaj la picioare în deget de la picior și partea din spate a antepiciorului pus pe genunchi de maseur, singura care se confruntă cu un etaj, călcâiul este agățat în aer, și piciorul pacientului corespunzător este îndoit la genunchi;
• în timpul unei zone de masaj în călcâi, glezna și inferior călcâiul piciorului pacientului este plasat pe genunchiul maseurului, talpa este aproape perpendicular pe terapeut coapsă masaj, apoi, în funcție de poziția zonei pacient substituie marginii masor a piciorului.
Utilizat în tratamentul corespondenței dintre zonele reflexogene (desemnate prin anumite numere) și organe sau părți ale corpului:
Talpa piciorului drept
1 - cap (emisfere mari), jumătate stânga
2 - sinusuri frontale, jumătate stânga
3 - baza creierului, cerebelul
4 - glanda pituitară
5 - partea temporală stângă, nervul trigeminal
6 - nasul
7 - partea din spate a capului
8 - ochiul stâng
9 - urechea stângă
10 - umăr drept
11 - mușchiul drept al trapezului
12 - glanda tiroidă
13 - glanda paratiroidă
14 - plămân drept și bronhii
15 - stomac
16-duoden
17 - pancreas
18 - ficat
19- vezicii biliare
20 - plexul solar
21 - glanda suprarenale dreapta
22 - rinichi drept
23 - ureterul drept
24 - vezica urinară
25 - intestin subțire
26 - apendice (apendice)
27 - Supapă Ileo-ceramică
28 - colon ascendent
29 - colon transversal
35 - genunchiul drept
36 - glandele sexuale drepte (testicule și ovare
Talpa piciorului stâng
1 - jumătatea din dreapta a capului (emisfere mari)
2 - jumătatea din dreapta a sinusurilor frontale
3 - baza creierului, cerebelul
4 - glanda pituitară
5 - partea temporală dreaptă, nervul trigeminal
6 - nasul
7 - partea din spate a capului
8 - ochiul drept
9 - urechea dreaptă
10 - umăr stâng
11 - mușchi trapezius stâng
12 - mușchi tiroidian stâng
13 - glanda paratiroidă
14 - plămânul stâng și bronhiile
15 - stomac
16-duoden
17 - pancreas
20 - plexul solar
- glanda suprarenală stângă
22 - rinichi stângi
- ureterul stâng
24 - vezică urinară
25 - intestin subțire
29 - colon transversal
30 - departamentul descendent al colonului
31 - rect
32 - anus
33 - inima
34 - splină
- genunchiul stâng
36 - glandele sexuale stângi (testicule și ovare)
Înapoi la picior
39 - ganglionii limfatici ai trunchiului superior
40 - ganglionii limfatici ai părții inferioare a trunchiului
41 - tubul limfatic, regiunea toracică
42 - organism de echilibru
43 - piept
44 - diafragmă
45 - amigdalele
- maxilarul inferior
- maxilarul superior
48 - laringe și trahee
6 - nasul
13 - glanda paratiroidă
24 - vezică urinară
38 - articulație de șold
40 - ganglioni limfatici, organe pelvine
49- inghinală
50 - uter, glanda prostatică
51 - penis, vagin, uretra
52 - rect
- coloanei vertebrale cervicale
- coloana vertebrală toracică
55 - coloana lombară
56 - sacrum și coccyx
Suprafața interioară a piciorului
Suprafața exterioară a piciorului
5 - partea temporală, nervul trigeminal
10 umăr
35 - genunchi
36 - glandele genitale (ovarele și trompele uterine sau testiculele și epididimul)
37 - zonă simptomatică pentru ameliorarea durerii și relaxarea organelor pelvine în perioade dureroase de menstruație și sângerare
38 - articulație de șold
39 - ganglionii limfatici, partea superioară a trunchiului
42 - organism de echilibru
43 - glanda mamară
44 - diafragmă
1. partea stângă a brațului de umăr - partea stângă a centurii pelvine
2. - partea dreaptă a brațului umărului - partea dreaptă a centurii pelvine
3. - scapula stângă - fesa stângă
4. - fesa dreaptă a scapulei drepte
Părți ale suprafeței corpului care sunt zonele reflexogene ale celuilalt
Părți ale mâinilor și picioarelor care sunt zonele reflexogene ale celuilalt
FETE FETE!
materialul este foarte mare și interesant, o mulțime de informații utile,