Deasupra stomacului uman este plasat un nod nervos mare, format din cordonul spinal care părăsește maduva spinării, numită plexul solar sau plexul Solaris.
Acesta este centrul nervului abdominal; uneori se numește creier abdominal. Are influență nu numai asupra celor mai importante funcții ale corpului nostru, de exemplu, respirație, circulație, dar și asupra părții emoționale a unei persoane.
Psihologii oculari recunosc plexul solar drept un centru magnetic real care îi afectează pe alții și, la rândul său, este accesibil influenței altora. Yoghinii indieni, care ne-au depășit cu mult în științele oculte-psihice, recunosc plexul solar, ca să spunem așa, pentru depozitul de magnetism.
Acest centru nervos joacă un rol imens în sănătatea și viața umană. Numai dacă simțiți orice dorință, ispită, - concentrați-vă atenția, toate gândurile; datorită acestei dorințe de a crește.
Apoi stați drept, picioarele împreună, închideți-vă ochii și începeți încet prin nas, închizând gura, respirația în aer timp de 8 secunde, spunând mental: "Eu potrivesc puterea acestei dorințe, dezvoltați bunăvoința". Apoi țineți respirația timp de 8 secunde, fără a vă scădea pieptul, gândindu-vă: "Eu absorb această forță; îmi aparține acum. În cele din urmă, expirați încet prin nas timp de 8 secunde, spunând: "Acum am o forță magnetică puternică și trag totul pentru implementare". Repetați acest respirație de 7-14 ori.
Dorința ta va trece; te vei calma, vei simti in tine, in nervii tai putere, vivacitate, prospetime. Exercitați acest lucru atunci când sunteți apucat de frică, durere, deznădejde, apatie, leneș etc .; exercita mai des.
Acest exercițiu acționează direct asupra plexului solar, maszând și antrenând-l cu organele adiacente; iar concentrarea atenției și a gândurilor asupra absorbției energiei o direcționează către acest "magnetism de cămară". Aici informații utile.