Foarte des, printre practicile de meditație și de folosire a mantrelor, există cele care diferă de celelalte. Cel mai probabil se referă la învățătura care a venit la noi din Tibet. Locul renumit de a câștiga spiritualitatea și iluminarea, cu timpul, a încetat să mai fie misterios și inaccesibil. Și astăzi se pot studia atât textele antice, odată păstrate în secret, cât și practicile speciale (de exemplu, cântând om mani padme hum).
Multe celebrități astăzi merg în Tibet pentru a înțelege înțelepciunea și a dobândi cunoștințe adevărate. Se știe că viața multora dintre ei după aceste călătorii se schimbă, iar persoana însuși declară despre câștigarea conceptului de fericire adevărată.
Budismul tibetan și yoga
Dragoste, suferință, singurătate nerecuperată. Există un mod de 100% alb pentru a atrage dragostea adevărată în viața ta! Acțiunea amuletului iubirii a fost deja verificată de multe femei și bărbați. Cu ajutorul ei, veți avea o relație reală, armonioasă.
Nu este vorba doar de opinii filosofice, ci și de practicile folosite, precum și de practicile practicanților înșiși. Principala diferență dintre budismul tibetan este metoda transferului de cunoștințe. Studentul învață cele mai importante adevăruri din partea învățătorului său, încredințându-l complet și crezând în el. Din această practică sa născut Institutul Dalai Lama, care există până în prezent.
Budismul tibetan este cel mai apropiat de yoga, pentru care alte direcții numesc uneori religia Tibetului "budismul fals". Este vorba despre practicile folosite aici. În multe feluri, ele sunt similare cu yoga: mantra, pranayama (exerciții de respirație), vizualizarea imaginilor divine și așa mai departe. Probabil, de aceea, budismul tibetan a început, de asemenea, să se răspândească rapid în societatea occidentală, cum ar fi yoga.
În același timp, spre deosebire de yoga, budismul nu recunoaște cultul față de Dumnezeu și dedicarea sa față de el. Aici Buddha este venerat ca iluminat, care a ajuns la maxim, dar din diferite motive a preferat să rămână pe pământ. Adică, zeitățile, venerate în budism, nu sunt creatorii și creatorii lumii. Ei sunt doar consilieri care trăiesc printre oameni, direcționându-i pe calea adevărată.
Există mulți oameni care astăzi încearcă să combine budismul și yoga într-o singură învățătură. Cu toate acestea, indiferent de care dintre marile tale religii se află inima ta, folosirea tehnicilor fiecăruia dă un efect izbitoare. Și chiar dacă tocmai ați început să învățați practica yoga sau budismului, merită să încercați fiecare opțiune pentru a vă găsi propria cale de dezvoltare a spiritualității.
Înțeles mantre
Conform învățăturilor budiste, distribuite în acest loc cu adevărat misterios, această mantra vă permite să intrați în rezonanță cu vibrațiile Cosmosului și universului infinit. Replicarea periodică a sunetelor neplăcute "om mani padme hum" permite atingerea stării lui Nirvana, care este scopul practicilor tibetane. La urma urmei, vă permite să obțineți eliberarea completă de toate greșelile (eroare) și toate în mișcare (tam-tam).
O persoană care cânta această mantra primește virtuți atât de importante ca dragostea, compasiunea universală și mila. Datorită utilizării acestui instrument puternic, vă puteți curăți de negativul din jur și vă puteți proteja de alte efecte dăunătoare.
De asemenea, această mare mantra tibetană are câteva nume care sunt legate de structura și simbolismul său - "șaselaba", "lotus" și altele. Se crede că, în primul rând, șase silabe, din care este constituită, sunt de o mare importanță.
Ele sunt asimilate cu numărul de lumi din care se compune spațiul existent:
- lumea zeilor,
- lumea celibatului militar Asura,
- lumea oamenilor,
- lumea animalelor,
- lumea demonilor veșnic foame de pre,
- lumea iadului.
- OM este un absolut care este dincolo de tot ceea ce este nemanifestat,
- MANI este o piatră prețioasă sau un cristal,
- PADME este un lotus,
- HUM este inima.
Pentru a medita în mod corespunzător cu "om mani padme hum" și mantra mare a dat rezultatul dorit, este necesar să se realizeze următoarele.
- Mai întâi, luați o poziție de meditație confortabilă. În cazul în care condiția fizică a corpului dumneavoastră permite, atunci este mai bine să utilizați poziția lotus. Cu toate acestea, pentru începători, și mai multe opțiuni simple (lotus ușor de a prezenta, o simplă ședință pe un scaun). Principalul lucru este ca spatele ar trebui sa fie plat, dar nu stramtat.
- În al doilea rând, este necesar să se regăsească la practică. Pentru a face acest lucru, pre-pronunțați "OM" de mai multe ori, de preferat de 3 până la 6 ori, după care puteți continua să citiți mantra principală.
- În al treilea rând, spuneți "om mani padme hum" încet și într-o voce de cântece. Spuneți cu claritate fiecare sunet (silabă), încercând să nu faceți nici măcar mici pauze între ele. Pentru a simplifica lucrarea, puteți folosi vizualizarea culorilor, deoarece se consideră că fiecare silabă corespunde uneia dintre următoarele culori: alb, albastru, galben, verde, roșu și albastru. Schimbarea sunetului trebuie să fie însoțită de o schimbare a culorii înaintea ochiului interior.
După ce faceți exercițiul, luați o respirație și repetați-l de mai multe ori. La sfârșit, faceți o pauză mai lungă, până la 5 secunde, și citiți de trei ori mantra "AUM". Acum, meditația sa terminat și puteți deschide ochii.
La nivel fizic, această mantra vă permite să vă liniștiți sistemul nervos și, de asemenea, să aveți un efect vindecător asupra bolilor nervoase. La nivel mental, este, în primul rând, un instrument care vă permite să obțineți iluminarea, deoarece fiecare dintre silabele sale ajută la purificarea negativului.