Există multe exerciții pentru îmbunătățirea energiei. Una dintre ele este tehnica "Butterfly", care are un efect benefic asupra tuturor chakrelor.
Chakrele sunt numite centre de energie în corpul uman. Energia și succesul fiecărei persoane depind de cele șapte chakre. Fiecare dintre ei este responsabil pentru o anumită sferă a vieții. Dacă toate chakrele funcționează în modul potrivit, o persoană obține cu ușurință ceea ce dorește și datorită activării, chakra obține rezultate excelente în orice problemă.
Dacă ați început să observați că ați intrebat recent despre bani sau în viața de familie, conflictele și scandalurile au început atunci, la nivelul energiei, a fost un eșec.
În acest caz, nu executați problema și așteptați până se rezolvă ea însăși. Astfel, puteți exacerba numai situația. Corectarea corectă a energiei chakrelor va restabili procesul normal și vă va duce la armonie.
Exercițiu "Fluture"
Această metodă este minunată pentru deschiderea tuturor chakrelor, precum și pentru elaborarea nivelurilor individuale de energie.
Porniți muzica plăcută și ocupați o poziție confortabilă. Această practică se realizează cel mai bine prin așezare sau întinzare. Închideți ochii, luați câteva respirații adânci și expirați și relaxați-vă complet corpul.
Apoi, imaginați-vă în fața dvs. o mică minge de energie de culoare aurie. La inhalare, trageți-l în zona primei chakre și expirați prin chakra superioară. Astfel, se pare că sfera de aur va trece prin tot corpul tău. De asemenea, puteți simți că mingea se ridică la nivelul coloanei vertebrale. Repetați acest ciclu de șapte ori.
Prin trecerea mingii prin tine, vei primi un corp de fluture imaginar. Acum e rândul aripilor. În timpul unei inspirații, imaginați-vă cum fiecare chakră din interiorul vostru a prins foc cu o anumită culoare: roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, albastru și violet. Iar la expirarea fiecărui centru energetic, razele colorate se deosebesc. Acestea depășesc corpul tău și, conectând, formează aripi mari de fluturi. Aceste aripi vă înconjoară de la cap până în picioare și cu puterea lor încep să vă atragă tot ceea ce ați visat de mult.
Rămâneți în această stare pentru o vreme și urmăriți-vă senzațiile. De asemenea, în procesul de meditație, imagini sau gânduri pot veni la voi, care sunt indicii. Dacă înțelegeți ceea ce vă spun forțele superioare, atunci viața va începe să se schimbe rapid spre bine.
Exercițiul "Fluture" vă va susține energia și vă va ajuta să vă deschideți. Prin urmare, după aceea, mulțumiți Puterilor Înalte pentru ajutorul lor. Universul vede totul și aderă la anumite reguli. puteți stabili cu ușurință o conexiune cu acesta. Dezvoltați continuu, îmbunătățiți și nu uitați să apăsați butoanele și