O femeie fericită este ușor de recunoscut de ... ochi.
Când o femeie își schimbă culoarea părului, încearcă să scadă stresul.
Concentrați-vă pe ochi sau pe buze? În machiaj îmi place să păstrez echilibrul.
Un obicei util, care mi-a fost dat cel mai greu, este un duș de contrast pentru refacerea forței.
Frumusețea începe din interior și nu este vorba doar de cuvinte, ci de regula.
Esti ceea ce mananci. Gata să fie de acord cu acest lucru, deoarece alimentele - baza de sănătate și, prin urmare, atractivitatea omului.
Uită-te mereu frumos mă ajută ... oglindă.
Cinci lucruri preferate în dulap: o cămașă de bumbac alb, un tuxedo din față negru, o tricotă colorată tricotată, o haina scurtă cașmiră scurtă, o geantă de rucsac.
Parul luxos este un ornament al unei femei. Da, fac proceduri salon, de exemplu, masaj cap cu ulei de nuci macadamia, ambalaj special. Dar, de asemenea, mastile acasa ofera un rezultat magnific. Un amestec de păr bine restabilit de gălbenuș, ulei de măsline și miere. Un mijloc excelent de a întări sucul de ceapă de păr. Mirosul ascuțit de la el trece în orice moment sau are loc, iar inelul începe să strălucească inteligent.
Cum sa slabesti dupa nastere? Primele luni, când, practic, nu dormiți, firește, în sine, orice forțe nu rămân. Dar trebuie doar să îndurați această perioadă. De îndată ce am început să mă culc suficient, am decis să încep sporturile. Acum am pregătire de mai multe ori pe săptămână. În primul rând, sub îndrumarea antrenorului fac exerciții pentru mușchii presei, picioarelor și feselor, apoi mă întind, care se întinde la mașină. El dezvoltă excelent articulațiile, îl eliberează de clema internă. Multe femei după naștere le doare spatele, iar exercițiile de întindere ajută la scăderea acestor dureri.
Extra kilograme merge ușor. Pentru a pierde in greutate, ai nevoie cel putin o data pe zi sa te obosesti, sa transpira si sa-ti fie foame. Am avut 15 minute de antrenament pe simulatorul de pas, iar eu sunt umed!
Regina legendară a Egiptului, Cleopatra, a luat băi de lapte. În acest motiv există un motiv - după antrenament mă îmbăiește neapărat: se toarnă două litri de lapte gras în apă și se relaxează. Muschii pentru a doua zi mai puțin rănit, și chiar nu vă doare, și pielea se umezește, și mă simt vesel.
Baia este locul unde m-am născut din nou. Îmi place să abur cu ierburi aromate și uleiuri esențiale de lavandă și eucalipt. Totuși, fac o mască pentru un corp de miere cu sare: mierea cultivă perfect o piele și sarea scoate din lichid un exces de lichid din organism. Și în loc de frecat îmi place să frelez corpul cu cafea. Și cum să nu umblați pe corp cu crengi de stejar și apoi să nu vă aruncați în fontul de gheață? După o astfel de procedură, sufletul și corpul zboară spre paradis.
Infracțiunea împotriva frumuseții este machiajul nefăcut. Îndepărtează mai întâi dispozitivul de îndepărtare a machiajului cu ajutorul cosmeticelor de burete din genelor și pleoapelor, precum și stratul superior al cosmeticelor decorative. Apoi scoateți resturile de machiaj cu șervețele speciale. Nu uitați de spumă pentru spălare. La sfârșit mă freez pielea cu un tonic. Totul! Fața este gata, puteți aplica cremă de noapte și ser.
Regina de zăpadă nu este în zadar îndrăgostită de tărâmul ei de gheață. Dimineata intotdeauna spal gheata si, daca nu este la indemana, umezi un prosop mic cu apa rece si pune-l pe fata pentru cateva minute - foarte racoritoare.
Cina dau inamicului? Chiar înainte de nașterea copiilor, puteam să mănânc la ușă noaptea, și nicăieri nu am rămas nimic. Acum doar puțin limitându-mă, de exemplu, nu mănânc deloc făină. Îmi plac pastele, pizza, găluște. Dar până ajung la formă, refuz încă aceste feluri de mâncare - mă aștept să mă răsfăț din nou.
Este ușor să devii "Miss Univers"? A fost mult mai greu să devii ... "Miss Sankt-Petersburg". Deoarece competiția a durat șase luni. Numai cei mai persistenți au rămas. Chiar și aproape că am dispărut de la distanță. Mi-au spus apoi: ați ajuns în ultima rundă, veți renunța cu adevărat?
Nu vă obișnuiți cu starea "canapelei"! Principalul lucru după naștere nu se obișnuiește cu starea de concediu de maternitate, atunci când nu trebuie să lucrați din cauza poziției privilegiate, spun ei, mă hrănesc și nu mai am nevoie de altceva. Exercițiul moderat ar trebui să fie obligatoriu. În plus, masaj, proceduri de apă, dietă, igienă.
De cele mai multe ori se dau reciproc frumoase declarații de iubire. Să spunem, du-te la un salon thailandez, comandă proceduri de relaxare și bucurați-vă reciproc compania departe de agitatia orasului. În această atmosferă, cuvintele de dragoste se vor revărsa literalmente de pe buzele tale. Cu toate acestea, indiferent cât de drăguț sună, îmi plac astfel de povești: găsiți cel mai înalt punct din orașul dvs., urcați acolo cu sufletul pereche și spuneți cele mai importante cuvinte. Mi se pare foarte romantică și, cel mai important, frumoasă!